ఆరోగ్యం కోసం ఎయిర్ కండిషనింగ్ ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను ఇక్కడ తెలుసుకోండి

ఎయిర్ కండిషనింగ్ లేదా వాతానుకూలీన యంత్రము ఇండోనేషియాలో అత్యంత విస్తృతంగా ఉపయోగించే ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలలో ఒకటి. ఎయిర్ కండీషనర్లుగా పనిచేసే ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలు వేడి గాలిని ఎదుర్కోవడానికి ఒక ఖచ్చితమైన పరిష్కారం.

ఇండోనేషియాలోని గృహాలలో వినియోగించే మొత్తం శక్తిలో దాదాపు 20% ఎయిర్ కండిషనింగ్ వినియోగం. ఇండోనేషియా వేడి గాలితో కూడిన ఉష్ణమండల వాతావరణం ఉన్న దేశం కాబట్టి ఇది ఖచ్చితంగా చాలా సహేతుకమైనది. మరింత సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడంతోపాటు, ఆరోగ్యానికి మద్దతుగా ఎయిర్ కండిషనింగ్ కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నప్పుడు AC ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

ఆరోగ్యానికి ఎయిర్ కండిషనింగ్ వల్ల కనీసం నాలుగు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:

• అధిగమించటం వడ దెబ్బ

  అనుభవిస్తున్నప్పుడు వడ దెబ్బ, శరీరం చాలా సేపు వేడి ఉష్ణోగ్రతలకు గురికావడం వల్ల శరీరం చాలా వేడిగా ఉంటుంది, బలహీనంగా కూడా అనిపిస్తుంది. ఈ స్థితిలో, శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడంలో AC ఒక పరిష్కారంగా ఉంటుంది. AC యొక్క చల్లని గాలిని ఉపయోగించడం ద్వారా, శరీర ఉష్ణోగ్రత వేగంగా సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.

• నిద్ర రుగ్మతలను అధిగమించడం

  ఎయిర్ కండిషనింగ్ ఉపయోగం నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా తరచుగా నిద్ర రుగ్మతలను అనుభవించే వారికి. అయితే, ఏసీని తెలివిగా వాడండి. చాలా తక్కువ ఉష్ణోగ్రతను ఉపయోగించవద్దు మరియు గదిని చాలా చల్లగా చేయండి. ఎందుకంటే, ఇది చలి కారణంగా మిమ్మల్ని తరచుగా మేల్కొనేలా చేస్తుంది.

• శ్వాసకోశ రుగ్మతలను నివారిస్తుంది

  ఎయిర్ కండిషనింగ్ యొక్క మరొక ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది శ్వాసకోశ సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు దుమ్ము మరియు అధిక స్థాయి కాలుష్యం ఉన్న ప్రాంతంలో నివసిస్తున్నట్లయితే. ఎందుకంటే, గదిలోకి కాలుష్యం ప్రవేశించకుండా నిరోధించడానికి ఎయిర్ కండీషనర్ ఎయిర్ ఫిల్టర్‌తో అమర్చబడి ఉంటుంది. సురక్షితంగా ఉండటానికి, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఎయిర్ కండీషనర్‌ను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేశారని నిర్ధారించుకోండి.

• శిశువు కోసం గది ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించండి

  నవజాత శిశువులు తమ శరీర ఉష్ణోగ్రతను సరిగ్గా సర్దుబాటు చేయలేరు. చిన్నవారి శరీర ఉష్ణోగ్రతను స్థిరంగా ఉంచడానికి, నిద్రను మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంచడానికి మరియు ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్, డీహైడ్రేషన్, చర్మంపై దద్దుర్లు మరియు వడ దెబ్బ.

ఏసీని క్లీన్‌గా ఉంచుకోవడానికి చిట్కాలు, తద్వారా వ్యాధికి కారణం కాదు

ఎయిర్ కండీషనర్ ఎక్కువసేపు పనిచేయడానికి మరియు సరిగ్గా పనిచేయడానికి, మీరు దానిని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచాలి. ఎయిర్ కండీషనర్‌ను శుభ్రంగా ఉంచడం వల్ల గాలి ద్వారా వ్యాపించే వ్యాధి రాకుండా నిరోధించవచ్చు. అలాంటప్పుడు, ఏసీని సరిగ్గా శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం ఎలా?

శుభ్రపరచడానికి మొదటి విషయం ఎయిర్ ఫిల్టర్. ఎయిర్ కండీషనర్ పనితీరుకు మద్దతు ఇవ్వడంలో మరియు గాలి ప్రసరణను సజావుగా ఉంచడంలో ఈ భాగం చాలా ముఖ్యమైనది. ఎయిర్ కండీషనర్ యొక్క ఎయిర్ ఫిల్టర్ మురికిగా ఉంటే, గాలి ప్రసరణకు ఆటంకం ఏర్పడే అవకాశం ఉంది, ఎయిర్ కండీషనర్ పనితీరు తగ్గుతుంది మరియు ఈ భాగంలో మురికి పేరుకుపోవడం వల్ల వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించడంతో పాటు, అరుదుగా శుభ్రం చేయబడిన ఎయిర్ కండిషనింగ్ శక్తి వినియోగాన్ని పెంచుతుంది, విద్యుత్ ఖర్చులను పెంచుతుంది మరియు కాలక్రమేణా ఎయిర్ కండీషనర్ విచ్ఛిన్నమవుతుంది. తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదు, సాధారణంగా ఇంటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడానికి మీరు బాధ్యత వహిస్తారు. గదిలో గాలి ప్రసరణ సజావుగా ఉండేలా మీ ఇంటికి మంచి వెంటిలేషన్ ఉండేలా చూసుకోండి.

AC కలిగి ఉన్న వివిధ ప్రయోజనాలతో పాటు, మీరు ఇప్పటికీ దానిని అవసరమైన విధంగా ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తారు, ఎందుకంటే AC యొక్క అధిక వినియోగం వాస్తవానికి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి, తక్కువ శక్తితో ఎయిర్ కండీషనర్‌ను ఎంచుకోండి, తద్వారా మీరు శక్తి మరియు ఖర్చు సామర్థ్యాన్ని చేయవచ్చు. పర్యావరణ అనుకూలమైన ఎయిర్ కండీషనర్‌ను కూడా ఎంచుకోండి. ఎయిర్ కండీషనర్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీకు ఆరోగ్య సమస్యలు అనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి కారణాన్ని కనుగొని తగిన చికిత్సను పొందండి.