మీ బిడ్డకు పాలివ్వడం యొక్క మృదువైన ప్రక్రియ మీ భార్యపై మాత్రమే కాకుండా, తల్లిపాలు ఇచ్చే తండ్రిగా మీ పాత్రపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి, తల్లిపాలు ఇచ్చే తండ్రి అంటే ఏమిటి మరియు దాని గురించి మీరు ఏమి చేయవచ్చు? కింది వివరణలో సమాధానాన్ని చూద్దాం.
శిశువుల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి మరియు వారి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి తల్లి పాలు ప్రధాన ఆహారం మరియు ఉత్తమ పోషకాహారం. తల్లిపాలు ఇవ్వడం వల్ల తల్లి మరియు బిడ్డల మధ్య భావోద్వేగ బంధం కూడా బలపడుతుంది.
అయితే, భార్యలు తమ కొత్త పాత్ర కారణంగా అలసిపోవడం మరియు నిరాశ చెందడం అసాధారణం కాదు. అందువల్ల, ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను అందించే ప్రక్రియకు మద్దతు ఇవ్వడానికి భాగస్వాములు మరియు తల్లిదండ్రులుగా తండ్రుల పాత్ర కూడా అవసరం.
బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ ఫాదర్ గా మారడానికి వివిధ దశలు
భాగస్వాములకు మద్దతుగా మాత్రమే కాకుండా, తల్లిపాలు పట్టే తండ్రుల పాత్రను నిర్వహించడం వల్ల తండ్రులు తమ పిల్లలను అభివృద్ధి చేసే ప్రక్రియలో మరింత పాలుపంచుకునేలా చేయవచ్చు.
తల్లిపాలు ఇచ్చే తండ్రి కావడానికి మీరు తీసుకోవలసిన కొన్ని దశలు క్రిందివి:
1. తల్లిపాలను గురించి సమాచారాన్ని కనుగొనండి
బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ ఫాదర్ కావడానికి మొదటి మెట్టు బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ ప్రక్రియకు సంబంధించిన అనేక విషయాలను నేర్చుకోవడం. తల్లిపాలు ఇచ్చే తండ్రులు తమ భార్యలకు తల్లిపాలు ఇచ్చే ప్రక్రియలో ఎదురయ్యే సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడటానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో డాక్టర్‌తో రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌ల సమయంలో మీ భార్యతో పాటు వెళ్లండి. మీరు తల్లిపాలను గురించి సమాచారం కోసం ఇంటర్నెట్‌లో కొన్ని విశ్వసనీయ సూచనల కోసం కూడా చూడవచ్చు.
అవసరమైతే, తల్లిపాలు ఇచ్చే తండ్రుల కోసం కన్సల్టేషన్ సెషన్‌లు లేదా ప్రత్యేక తరగతుల కోసం సమీపంలోని ఆరోగ్య సౌకర్యాన్ని అడగండి.
2. మీ భాగస్వామికి పూర్తి శ్రద్ధ మరియు మద్దతు ఇవ్వండి
తల్లిపాలు ఇవ్వడం అంత తేలికైన పని కాదు. బిడ్డను చూసుకునేటప్పుడు వినియోగించే శక్తి మరియు విశ్రాంతి సమయం తగ్గడం వల్ల మీ భార్య అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు.
మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని మరియు ఎల్లప్పుడూ ఆమెకు అండగా ఉంటారని మీ భార్యకు చెప్పండి మరియు చూపించండి. ఉదాహరణకు, బిడ్డను చూసుకున్న తర్వాత రాత్రిపూట అలసిపోయినట్లు మీ భార్య ఆమెకు చెప్పినప్పుడు, ఆమె కథను వినండి మరియు ఆమె మరింత రిలాక్స్‌గా ఉండటానికి ఆమెకు తేలికపాటి మసాజ్ చేయండి.
3. శిశువు సంరక్షణలో భార్యకు సహాయం చేయండి
శిశువు సంరక్షణలో మీ భార్యకు సహాయం చేయడంలో మీరు చేరడంలో తప్పు లేదు. మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న తల్లిపాలను సమాచారంతో, మీ భార్యకు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
మీ బిడ్డకు పాలివ్వాలనుకున్నప్పుడు వాటిని పట్టుకోవడం, డైపర్ మార్చడం, స్నానం చేయడం వంటి చాలా సులభమైన విషయాలతో మీరు ప్రారంభించవచ్చు. మీ భార్యకు సహాయం చేయడమే కాదు, మీ బిడ్డ సంరక్షణలో పాల్గొనడం కూడా ఆమెతో అంతర్గత బంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
4. ఇంటి పనిని పూర్తి చేయడానికి భార్యకు సహాయం చేయండి
మీ చిన్నారిని చూసుకోవడంలో మీ భార్యకు సహాయం చేయడంతో పాటు, ఊడ్చడం, అల్పాహారం సిద్ధం చేయడం లేదా గిన్నెలు కడగడం వంటి ఇంటి పనులు చేయడం ద్వారా మీరు ఆమె విధులను సులభతరం చేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించవచ్చు.
ఇది సరళంగా అనిపించినప్పటికీ, ఇది భార్యకు చాలా ముఖ్యమైనది మరియు ఆమెను సంతోషపరుస్తుంది, తద్వారా ఇది మీ బిడ్డకు పాలిచ్చే ప్రక్రియపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
5. మీ భాగస్వామి యొక్క లైంగిక ప్రేరేపణ తగ్గిందని అర్థం చేసుకోండి
తల్లిపాలు ఇచ్చే ప్రక్రియ భార్యకు సెక్స్ చేయాలనే కోరికను తగ్గించగలదని అర్థం చేసుకోండి. ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి తగ్గడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది, ఇది తల్లి పాలివ్వడంలో సెక్స్ డ్రైవ్‌ను ప్రేరేపించడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది.
సెక్స్ చేయాలనే కోరికను ప్రభావితం చేయడంతో పాటు, ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ తగ్గిన పరిమాణం కూడా యోని పొడిగా మారుతుంది, తద్వారా లైంగిక సంపర్కం బాధాకరంగా మారుతుంది.
మీరు మరియు మీ భార్య తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో సెక్స్ చేయాలనుకుంటే, లైంగిక కార్యకలాపాలు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండేలా యోని లూబ్రికెంట్‌ని ఉపయోగించడంలో తప్పు లేదు.
తల్లి పాలివ్వడంలో మీరు మీ భార్యకు సహాయం చేయాలనుకున్నప్పుడు మీరు తప్పు చేస్తారనే భయంతో ఉండవచ్చు. అయితే, మీరు సులభమని భావించే పనితో ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించండి.
మీకు తెలియకుండానే, శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి చాలా త్వరగా గడిచిపోతుంది. అందువల్ల, తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో మీ భార్యతో పాటు ఉండండి మరియు ఆమెతో మరియు మీ చిన్నారితో ఆహ్లాదకరమైన జ్ఞాపకాలు చేసుకోండి.
అవసరమైతే, తల్లిపాలు ఇచ్చే తండ్రుల పాత్ర గురించి లేదా అతని వయస్సు ప్రకారం మీ పిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి గురించి మరింత సమాచారం పొందడానికి మీరు వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించవచ్చు.
