విటమిన్ B12 మరియు ఫోలేట్ లోపం అనీమియా - లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

విటమిన్ B12 మరియు ఫోలేట్ లోపం వల్ల శరీరంలో ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలు లేనప్పుడు విటమిన్ B12 మరియు ఫోలేట్ లోపం అనీమియా అనే పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఈ పరిస్థితి రక్తహీనత యొక్క సాధారణ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, కానీ ఈ రెండు విటమిన్ల లోపం వల్ల కలిగే ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది.

విటమిన్ B12 మరియు ఫోలేట్ (విటమిన్ B9) శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన పాత్రలను కలిగి ఉంటాయి. ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడం మరియు ఏర్పరచడం దీని విధుల్లో ఒకటి, ఇది శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్‌ను రవాణా చేయడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది.

విటమిన్ బి 12 మరియు ఫోలేట్ లోపం అనీమియాలో, శరీరంలో ఈ రెండు విటమిన్లు లేకపోవడం వల్ల ఎర్ర రక్త కణాల నిర్మాణం చెదిరిపోతుంది. ఫలితంగా, ఎర్ర రక్త కణాలు చాలా పెద్ద పరిమాణంలో అసాధారణంగా పెరుగుతాయి. ఈ పరిస్థితిని మెగాలోబ్లాస్టిక్ అనీమియా అని కూడా అంటారు.

పెద్దగా ఉన్నప్పటికీ, అసాధారణ ఎర్ర రక్త కణాలు ఆక్సిజన్‌ను సరైన రీతిలో తీసుకువెళ్లలేవు. ఆక్సిజన్‌తో కూడిన ఎర్ర రక్త కణాల సరఫరా లేకుండా, శరీరంలోని అవయవాలు మరియు కణజాలాలు సరిగా పనిచేయవు. ఈ పరిస్థితి వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

విటమిన్ B12 మరియు ఫోలేట్ లోపం అనీమియా యొక్క కారణాలు మరియు లక్షణాలు

విటమిన్ 12 మరియు ఫోలేట్ లోపం అనీమియా కారణాలు చాలా వైవిధ్యమైనవి. ఒక వ్యక్తి B12 మరియు ఫోలేట్ లోపం అనీమియాను అభివృద్ధి చేయవచ్చు:

  • విటమిన్ B12 మరియు ఫోలేట్ కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని తక్కువగా తీసుకోవడం
  • విటమిన్ B12 మరియు ఫోలేట్ యొక్క శోషణను నిరోధించే పరిస్థితులు ఉన్నాయి
  • కొన్ని మందులు తీసుకోవడం
  • గర్భవతి అయినందున, శరీరానికి ఎక్కువ విటమిన్లు అవసరం

విటమిన్ B12 మరియు ఫోలేట్ లోపం అనీమియా లక్షణాలు నెమ్మదిగా కనిపిస్తాయి. లేత చర్మం, దడ, చెవులలో రింగింగ్ మరియు ఆకలిని కోల్పోవడం వంటి కొన్ని ఫిర్యాదులు.

పైన పేర్కొన్న ఫిర్యాదులు విటమిన్ B12 లోపం మరియు ఫోలేట్ లోపం వల్ల కలిగే ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉండవచ్చు.

విటమిన్ B12 మరియు ఫోలేట్ లోపం అనీమియా చికిత్స మరియు నివారించడం ఎలా

విటమిన్ B12 మరియు ఫోలేట్ లోపం అనీమియా చికిత్స సాధారణంగా సులభం. చికిత్స శరీరంలో విటమిన్ B12 మరియు ఫోలేట్ స్థాయిలను సాధారణ స్థితికి పునరుద్ధరించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, వీటిలో ఒకటి ఈ రెండు విటమిన్లు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం పెంచడం.

విటమిన్ బి 12 మరియు ఫోలేట్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినడం, ధూమపానం చేయకపోవడం మరియు మద్య పానీయాలు ఎక్కువగా తీసుకోకపోవడం ద్వారా విటమిన్ బి 12 లోపం అనీమియాను నివారించవచ్చు.