కొన్ని ఆసియా దేశాలలో, స్వాలోస్ గూడు ప్రతిష్టాత్మకమైన ఆహారాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రజలు విశ్వసించే స్వాలో గూళ్ళ ప్రయోజనాలు పోషకమైన ఆహారం మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం. ఈ ఆహారం కొన్ని జాతుల స్వాలోస్ యొక్క లాలాజల గ్రంధుల (లాలాజలం) స్రావాల నుండి వస్తుంది.
తరచుగా సూప్‌గా ఉపయోగించే ఆహార వనరు దాదాపు 60 శాతం వరకు ప్రోటీన్ కంటెంట్‌తో ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది. మిగిలినవి కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులు. అదనంగా, స్వాలోస్ గూడులో అమైనో ఆమ్లాలు, కాల్షియం, సోడియం మరియు పొటాషియం కూడా ఉంటాయి. మ్రింగించే రకం మరియు స్థావరాన్ని బట్టి అందులోని పోషకాలు మారుతూ ఉంటాయి.
ఆహారం కాకుండా, స్వాలోస్ గూడు వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంటుందని నమ్ముతారు. స్వాలోస్ గూడు యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలు శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించిన పరిశోధనల ద్వారా మద్దతు ఇవ్వబడ్డాయి.
ఊబకాయం
ఒక అధ్యయనంలో, స్వాలోస్ నెస్ట్ అనేది యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ఆహార పదార్ధం అని కనుగొనబడింది. అధిక కొవ్వు ఆహారం తినే ఎలుకలపై ఈ అధ్యయనం జరిగింది. స్విఫ్ట్‌లెట్స్ గూడులోని యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్‌ల ప్రభావం ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకోవడానికి ఎలుకలను మూడు నెలల పాటు అధ్యయనం చేశారు.
స్వాలోస్ గూడు యొక్క ప్రయోజనాలు ఎలుకలలో వాపు మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడితో సంబంధం ఉన్న ఊబకాయాన్ని నిరోధించగలవని ఫలితాలు చూపించాయి. ఇది మానవులలో స్థూలకాయాన్ని నిరోధించడానికి సప్లిమెంట్‌గా స్వాలోస్ గూడును తయారు చేసే అవకాశాన్ని తెరుస్తుంది. వాస్తవానికి, ఈ పరిశోధనలకు మానవులలో వాటి ప్రభావాలను నిర్ధారించడానికి ఇంకా తదుపరి పరీక్ష అవసరం.
మధుమేహం
ప్రయోగాత్మక పదార్థంగా ఎలుకలను ఉపయోగించిన మరొక అధ్యయనం, స్వాలోస్ గూడు యొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపించింది. ఈ అధ్యయనం మధుమేహం వంటి ఇన్సులిన్ రుగ్మతల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి స్వాలోస్ గూడును ఉపయోగించడాన్ని హైలైట్ చేస్తుంది.
ఈ అధ్యయనం యొక్క ఫలితాల నుండి, స్వాలోస్ గూడు యొక్క ప్రయోజనాలు కొవ్వు మరియు చక్కెరతో కూడిన ఆహారాన్ని అందించే ప్రయోగాత్మక జంతువులలో ఇన్సులిన్ స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తాయని కనుగొనబడింది. ఈ ప్రభావం ఇన్సులిన్ నిరోధకతను నిరోధించడానికి అంచనా వేయబడింది.
అయినప్పటికీ, మధుమేహానికి వ్యతిరేకంగా పక్షి గూడు యొక్క ప్రయోజనాలను గుర్తించడానికి మానవ అధ్యయనాలు నిర్వహించబడలేదు మరియు ఈ వాస్తవాన్ని ఇంకా ధృవీకరించాల్సిన అవసరం ఉంది.
ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్
ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు చికిత్సగా స్వాలోస్ గూడు యొక్క సంభావ్య ప్రయోజనాలను ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. ఇది ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది మరియు మృదులాస్థి పెరుగుదలను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుందని అనుమానించబడిన స్విఫ్ట్‌లెట్ గూళ్ళలో కొన్ని భాగాల ఉనికిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ పరిశోధన ప్రయోగశాలలో పరిశోధన దశలో మాత్రమే ఉంది.
పైన పేర్కొన్న మూడు వ్యాధులను అధిగమించడంలో సహాయపడగలదని నమ్మడమే కాకుండా, స్వాలోస్ గూడు యొక్క మరొక ప్రయోజనం ఓర్పును పెంచడం. ప్రయోగశాలలో చేసిన ఒక అధ్యయనం కూడా కీమోథెరపీ యొక్క దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడానికి స్వాలోస్ గూడును చికిత్సగా ఉపయోగించవచ్చని నిర్ధారించింది, అయినప్పటికీ దీనిని నిరూపించడానికి క్లినికల్ పరిశోధన ఇంకా ఉనికిలో లేదు.
స్వాలోస్ గూడు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు నిజంగా ఆరోగ్యానికి మంచివి, అయితే స్వాలోస్ గూడును తీసుకోవడంలో జాగ్రత్త వహించండి, ముఖ్యంగా పిల్లలకు. ఎందుకంటే కోయిల గూడు గుడ్లలో అలెర్జీని కలిగించే ప్రోటీన్‌ను పోలి ఉండే లక్షణాలతో కూడిన ప్రోటీన్‌ను కలిగి ఉంటుంది.
అదనంగా, ప్రత్యామ్నాయ ఔషధంగా పక్షుల గూడు యొక్క ప్రయోజనాలు ఇప్పటివరకు ఖచ్చితమైన శాస్త్రీయ ఆధారాల ద్వారా మద్దతు ఇవ్వబడలేదు. అందువల్ల, మీరు ఒక వ్యాధి చికిత్సకు అనుబంధ సప్లిమెంట్‌గా స్వాలోస్ గూడును తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
