మీకు తరచుగా కడుపులో పుండ్లు ఉంటే, మీరు తెలుసుకోవలసిన మరియు నివారించాల్సిన అనేక రకాల ఆహారాలు అల్సర్‌లకు కారణమవుతాయి. ఈ రకమైన ఆహారాలు గుండెల్లో మంట, ఉబ్బరం, వికారం మరియు వాంతులు వంటి వివిధ పుండు లక్షణాల రూపాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి.
అల్సర్ లేదా పొట్టలో పుండ్లు అనేది పొట్ట గోడలు ఎర్రబడినప్పుడు ఒక పరిస్థితి. పొట్టలో పుండ్లు దీర్ఘకాలికంగా మరియు పునరావృతమయ్యే (దీర్ఘకాలిక) కావచ్చు, కానీ ఇది తాత్కాలికంగా కూడా ఉంటుంది మరియు దాని స్వంత (తీవ్రమైన) పరిష్కారం కావచ్చు.
కొన్ని ఆహారపదార్థాలే కాకుండా, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్‌లు, ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్‌లు మరియు ఇబుప్రోఫెన్ మరియు ఆస్పిరిన్ వంటి ఔషధాల దుష్ప్రభావాల వల్ల కూడా కడుపు పూతల లేదా గుండెల్లో మంటలు సంభవించవచ్చు.
క్రోన్'స్ వ్యాధి, సార్కోయిడోసిస్ మరియు గ్రాన్యులోమాటస్ గ్యాస్ట్రైటిస్ వంటి కొన్ని వ్యాధుల వల్ల కూడా అల్సర్లు రావచ్చు. అల్సర్ లక్షణాలు కొన్నిసార్లు ఒత్తిడి, ధూమపానం మరియు మద్య పానీయాల వినియోగం వంటి ఇతర కారణాల వల్ల కూడా కనిపిస్తాయి.
పుండు లక్షణాలు పునరావృతమైనప్పుడు, అల్సర్ బాధితులు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:
- వికారం
- పైకి విసిరేయండి
- కడుపు నొప్పి, ముఖ్యంగా ఎగువ ఉదరం లేదా గుండెల్లో మంట
- ఉబ్బరం మరియు తరచుగా అపానవాయువు
- కడుపు నొప్పి
- ఆకలి లేకపోవడం
వివిధ రకాల ఆహారం గ్యాస్ట్రిటిస్ యొక్క కారణాలు
అల్సర్ లక్షణాలు తరచుగా కొన్ని ఆహార పదార్థాల వినియోగం ద్వారా ప్రేరేపించబడతాయి. అనేక రకాల ఆహారం మరియు పానీయాలు తరచుగా పుండు లక్షణాలు పునరావృతమయ్యేలా చేస్తాయి, వాటితో సహా:
- వనస్పతి మరియు వేయించిన ఆహారాలు వంటి ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ లేదా సంతృప్త కొవ్వు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు
- ద్రాక్ష, నారింజ మరియు పైనాపిల్స్ వంటి పుల్లని పండ్లు
- కారంగా ఉండే ఆహారం
- సాసేజ్‌లు, నూడుల్స్ మరియు పాస్తా వంటి ప్రాసెస్ చేయబడిన లేదా తక్షణ ఆహారాలు
- మద్య పానీయాలు
- కాఫీ లేదా ఫిజీ డ్రింక్స్ వంటి కెఫీన్ అధికంగా ఉండే పానీయాలు
- చాక్లెట్
పైన పేర్కొన్న వివిధ రకాల పానీయాలు మరియు ఆహారాలు నిజానికి అల్సర్ లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తాయి. అయినప్పటికీ, అల్సర్ బాధితులందరూ ఈ ఆహారాలు లేదా పానీయాలను తీసుకున్నప్పుడు లక్షణాలు పునరావృతమవుతాయి.
అయితే, నివారణ చర్యగా, మీరు లక్షణాలు పునరావృతమయ్యే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి అల్సర్‌లకు కారణమయ్యే ఆహారాలను పరిమితం చేయడం లేదా నివారించడం మంచిది.
అల్సర్‌లకు కారణమయ్యే ఆహారాన్ని తీసుకున్న తర్వాత లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు యాంటాసిడ్‌ల వంటి కడుపు యాసిడ్ రిలీవర్‌లను తీసుకోవడం ద్వారా వాటి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
ఈ మందులు మీ అల్సర్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందకపోతే, మీరు ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ మరియు H-2 యాంటీగానిస్ట్‌లు వంటి మీ వైద్యుడు సూచించిన విధంగా అల్సర్ మందులను పొందవలసి ఉంటుంది.
బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల వచ్చే పూతల చికిత్సకుపైలోరీ, డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్ కూడా సూచిస్తారు.
స్పైసీ ఫుడ్ అల్సర్‌లకు కారణమవుతుంది
స్పైసీ ఫుడ్ తరచుగా అల్సర్‌లకు కారణమయ్యే ఆహారాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఎందుకంటే స్పైసీ ఫుడ్ తినేవారికి కడుపు నొప్పి తరచుగా వస్తుంది. గుండెల్లో మంట పునరావృతమవుతున్నప్పుడు ఈ నొప్పి నొప్పిని పోలి ఉంటుంది.
అయితే, స్పైసి ఫుడ్ కారణంగా కడుపులో నొప్పి గుండెల్లో సంభవించే కడుపు ఆమ్లత స్థాయిలో ఆటంకాలు కలిగించదు, కానీ మసాలా ఆహారాలలో క్యాప్సైసిన్ కంటెంట్.
క్యాప్సైసిన్ కడుపు గోడలో చికాకు కలిగించే ప్రతిచర్యను ప్రేరేపిస్తుంది, కాబట్టి ఎవరైనా కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తిన్నప్పుడు పుండు లక్షణాల మాదిరిగానే సంచలనం ఉంటుంది.
సాధారణంగా, మసాలా ఆహారాన్ని మితమైన మొత్తంలో తీసుకోవడం ఇప్పటికీ కడుపుకు సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే, పుండు లక్షణాలు పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడానికి, మీరు మసాలా ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి, ముఖ్యంగా ఈ ఆహారాలు తిన్న తర్వాత మీరు తరచుగా అల్సర్లను అనుభవిస్తే.
పుండు లక్షణాలు పునరావృతం కాకుండా ఉండటానికి, మీరు క్రమం తప్పకుండా తినాలని మరియు అల్సర్‌లకు కారణమయ్యే కొన్ని రకాల పానీయాలు మరియు ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలని సలహా ఇస్తారు.
మీరు అల్సర్‌లకు కారణమయ్యే ఆహారాలకు దూరంగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ తరచుగా అల్సర్ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, తద్వారా మీరు ఎదుర్కొంటున్న పరిస్థితికి తగిన చికిత్స అందించబడుతుంది.
