పిల్లలలో నోటి పరిశుభ్రత చిన్న వయస్సు నుండే ఉండాలి. ఇంతకుముందు తల్లిదండ్రులు దీన్ని బోధిస్తే, పిల్లలకు ఈ అలవాటును రొటీన్ చేయడం సులభం. అయితే, ఎప్పుడు నరకం పిల్లలు పళ్ళు తోముకోవడం ప్రారంభించాలా?
మీ శిశువు యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యంలో ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు మరియు చిగుళ్ళు పాత్ర పోషిస్తాయి. అందువల్ల, మొదటి దంతాలు విస్ఫోటనం చెందినప్పటి నుండి పిల్లలకు దంత సంరక్షణ ప్రారంభించాలి. కానీ ఇది అక్కడితో ఆగదు, పిల్లలు కూడా వారి దంతాలను మరియు నోటి ఆరోగ్యాన్ని స్వతంత్రంగా కాపాడుకోగలిగేలా క్రమం తప్పకుండా పళ్ళు తోముకోవడం నేర్పించాలి.
పిల్లలు ఎప్పుడు పళ్ళు తోముకోవడం ప్రారంభించాలి?
పిల్లల దంతాల శుభ్రపరచడం నిజానికి వారి మొదటి దంతాలు 6 నెలల వయస్సులో పెరిగినప్పుడు ప్రారంభించాలి. అయితే, చేతి రుమాలు లేదా చిన్న మృదువైన టవల్ ఉపయోగించి దంతాలను తుడిచివేయడం ద్వారా దానిని ఎలా శుభ్రం చేయాలి. అప్పుడు, మీరు మీ చిన్న పిల్లల పళ్ళు తోముకోవడం ఎప్పుడు ప్రారంభించవచ్చు?
దంత పరిశుభ్రత నిపుణులు ఈ విషయంలో భిన్నంగా ఉంటారు. వారిలో కొందరు పిల్లలు మొదటి 4 పళ్ళు పెరిగినప్పటి నుండి పళ్ళు తోముకోవడం ప్రారంభించాలని సూచిస్తున్నారు. అయితే, మరికొందరు బిడ్డకు 2-3 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు ఆలస్యం చేయాలని సూచిస్తున్నారు.
మీ చిన్నారి పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు, ఉపయోగించే టూత్ బ్రష్ చిన్నదిగా మరియు పిల్లలకు ప్రత్యేకంగా ఉండేలా చూసుకోండి, సరేనా?, బన్ రోజుకు రెండు సార్లు పళ్ళు తోముకోవడం అలవాటు చేసుకోండి.
మీ చిన్నారికి 3 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్నప్పుడు లేదా పెన్సిల్ లేదా టూత్ బ్రష్ వంటి తేలికపాటి వస్తువులను పట్టుకోగలిగినప్పుడు, మీరు అతని స్వంత టూత్ బ్రష్‌ను పట్టుకోమని ఆహ్వానించడం ప్రారంభించవచ్చు. ఆ తర్వాత, అతని దంతాల మీద బ్రష్‌ను నెమ్మదిగా రుద్దడంలో అతనికి సహాయపడండి. పళ్ళు తోముకోవడం మరింత ఉత్తేజాన్నిస్తుంది మరియు ఆమె తన స్వంత దంతాలను బ్రష్ చేసుకునేందుకు ఇష్టపడుతుంది కాబట్టి తల్లి కూడా పాడుతూ ఉంటుంది.
పిల్లల టూత్ బ్రషింగ్ రొటీన్ తప్పనిసరిగా పిల్లలకి 6 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు తల్లిదండ్రులు లేదా పెద్దలతో పాటు ఉండాలి. ఎందుకంటే సాధారణంగా 6 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు తమ స్వంత దంతాలను బ్రష్ చేసేటప్పుడు మంచి సమన్వయాన్ని కలిగి ఉండరు, కాబట్టి వారికి ఇప్పటికీ ఒక సహచరుడు అవసరం.
6 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత, పిల్లవాడు తన స్వంత దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి విడుదల చేయవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మీ చిన్నారికి పళ్ళు తోముకోమని గుర్తు చేస్తూనే ఉండండి, అతను గుర్తుంచుకోకుండా క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేసే వరకు, సరియైనది, బన్.
దంతక్షయం, చిగుళ్ల వ్యాధులు, పిల్లలకు ఎదురయ్యే కుహరం వంటి వాటిని నివారించడం నుండి పిల్లలు దంతాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం అలవాటు చేసుకుంటే అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
మీ పిల్లల పళ్ళు తోముకోవడం కోసం అనేక రకాల చిట్కాలను తెలుసుకోండి
టూత్ బ్రష్‌ని ఉపయోగించి మీ చిన్నారి పళ్లను బ్రష్ చేయడంలో మీరు చేయగలిగే కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- చిన్న సైజుతో టూత్ బ్రష్‌ను ఎంచుకోండి. టూత్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించే ముందు గోరువెచ్చని నీటిలో కొన్ని నిమిషాలు నానబెట్టండి. ఇది ఇంకా గట్టిగా ఉంటే, టూత్ బ్రష్‌ను మళ్లీ వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టండి.
- దంతాల ప్రారంభ కాలానికి బ్రష్ ఉపరితలంపై బియ్యం గింజ పరిమాణంలో టూత్‌పేస్ట్‌ను వర్తించండి. 3 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత, మీరు బఠానీ పరిమాణంలో టూత్‌పేస్ట్‌ను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
- మీ చిన్నారి పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు, దంతాలు మరియు చిగుళ్ళు ఎక్కడ కలుస్తాయనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి. గుర్తుంచుకోండి, సున్నితంగా చేయండి.
- మీ చిన్నారిని అదనపు టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉమ్మివేయమని మరియు అతని నోటి నుండి పేస్ట్‌ను నురగమని అడగండి. ఆ తరువాత, అతని నోటిని శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేయమని అడగండి.
- అల్పాహారం తర్వాత మరియు పడుకునే ముందు రోజుకు 2 సార్లు మీ పిల్లల పళ్ళు తోముకోవడం అలవాటు చేసుకోండి.
- ప్రతి 3-4 నెలలకు మీ పిల్లల టూత్ బ్రష్‌ను మార్చండి మరియు మీ చిన్నపిల్లల టూత్ బ్రష్‌ను ఇతర వ్యక్తులు ఉపయోగించకుండా నిరోధించండి.
- చివరగా, పొడి మరియు ఓపెన్ కంటైనర్‌లో నిలబడి ఉన్న స్థితిలో టూత్ బ్రష్‌ను నిల్వ చేయండి.
చిన్నప్పటి నుండే పిల్లలకు క్రమం తప్పకుండా పళ్ళు తోముకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయితే, మర్చిపోవద్దు. అమ్మ మరియు నాన్న మీ చిన్న పిల్లవాడికి మంచి బ్రష్ చేయడంలో ఒక ఉదాహరణగా ఉండాలి, తద్వారా అతను అమ్మ మరియు నాన్న నుండి ఈ మంచి అలవాటును అనుకరించగలడు. అదనంగా, అతని దంతాల పరిస్థితిని తనిఖీ చేయడానికి మరియు సరైన చికిత్సపై సలహా కోసం మీ బిడ్డను దంతవైద్యుని వద్దకు తీసుకెళ్లడం మర్చిపోవద్దు. పిల్లల మొదటి దంత పరీక్షను 2 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ప్రారంభించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
