భాగస్వామితో సామరస్యపూర్వకమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటం ఖచ్చితంగా ప్రతి ఒక్కరికీ కల. అయితే, కొన్నిసార్లు సాన్నిహిత్యం మసకబారే విషయాలు ఉన్నాయి. తద్వారా మీ ఇంట్లో సామరస్యం కొనసాగుతుంది, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి చేయగలరు దిండు చర్చ.
దిండు చర్చ అనేది బెడ్‌లో జరిగే సన్నిహిత, వెచ్చని, లోతైన సంభాషణ. ఈ సంభాషణ సాధారణంగా నిద్రవేళకు ముందు జరుగుతుంది లేదా ఇది సెక్స్‌కు ముందు మరియు తర్వాత కావచ్చు.
దిండు చర్చ సాధారణంగా కంటిచూపును కలిగి ఉండరు మరియు తరచుగా చేతులు పట్టుకున్నప్పుడు లేదా కౌగిలించుకునేటప్పుడు రిలాక్స్డ్ స్థితిలో చేస్తారు.
ప్రయోజనం దిండు చర్చ తప్పితే పాపం
దిండు చర్చ మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధం యొక్క నాణ్యతపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది. అనుభూతి చెందగల ప్రయోజనాలు:
1. ప్రేమను పెంచుకోండి
ఎందుకంటే ఇది కౌగిలించుకునేటప్పుడు జరుగుతుంది, pఇల్లో టాక్ శరీరం ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్‌ను విడుదల చేయగలదు, ఇది ఆనందం మరియు ఆప్యాయత యొక్క భావాలను కలిగించే హార్మోన్. ఈ హార్మోన్ యొక్క క్రియాశీలత ప్రేమలో పడే భావాలను పెరగడానికి లేదా పెంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య అంతర్గత బంధాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది.
2. మిమ్మల్ని మరింత ఓపెన్ చేస్తుంది
ప్రేమ చేసిన తర్వాత, ఒక వ్యక్తి శారీరకంగా మరియు మానసికంగా మరింత రిలాక్స్ అవుతాడు. బాగా, పిల్లో టాక్ సెక్స్ తర్వాత మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మరింత ఓపెన్‌గా ఉండటానికి సరైన క్షణం కావచ్చు, తద్వారా మీ సంబంధం మరింత దగ్గరవుతుంది.
3. లైంగిక సంతృప్తిని పెంచండి
మీ భాగస్వామితో మీ లైంగిక కార్యకలాపాలు ఇటీవల తగ్గిపోతున్నాయా? అవును అయితే, మీరు చేయవచ్చు దిండు చర్చ.
పైన చర్చించినట్లు, దిండు చర్చ భాగస్వాముల మధ్య భావోద్వేగ బంధాన్ని మరియు ప్రేమను బలోపేతం చేయవచ్చు. ఆ విధంగా, సహజంగా సెక్స్ కూడా మరింత సరదాగా మరియు సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది.
4. అపార్థాలను నిరోధించండి
సిగ్గు లేదా అనుభూతి అభద్రత ఏదైనా చెప్పడం మీ భాగస్వామిని గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది మరియు అది నిజంగా జరగడం లేదని కూడా అనుమానించవచ్చు. ఇది మీ సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. నీకు తెలుసు. అందువలన, pలోపము మాట్లాడండి మీరు భావించే ప్రతిదాని గురించి మాట్లాడటానికి సరైన క్షణం కావచ్చు.
మీ హృదయంలో ఇంకా ఏమి నిలిచిపోయిందో వ్యక్తీకరించడానికి పడుకునే ముందు లేదా సెక్స్ తర్వాత కొన్ని నిమిషాలు తీసుకోండి. ద్వారా దిండు చర్చ, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు అభినందించవచ్చు.
5. మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించడం
భాగస్వామి పట్ల ప్రేమను పెంచడం మరియు పెంచడంతోపాటు, ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్ దీని కారణంగా శరీరం విడుదల చేస్తుంది: దిండు చర్చ మిమ్మల్ని మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవచ్చు. ఆ విధంగా, మీరు సంతోషంగా ఉంటారు మరియు మీలో ఉన్న సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయగలరు.
అది రకరకాల ప్రయోజనాలు దిండు చర్చ మీరు పొందవచ్చు. ఇప్పటి నుండి, దీన్ని చేయండి దిండు చర్చ మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి రొటీన్‌గా. మీకు అలవాటు లేకపోతే, మీరు షెడ్యూల్‌ను అంగీకరించవచ్చు, ఉదాహరణకు పడుకునే ముందు 10 నిమిషాలు.
చేస్తున్నప్పుడు దిండు చర్చ, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరి సెల్‌ఫోన్‌లను మరొకరు ఆఫ్ చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా మీకు ఇబ్బంది కలగదు. అదనంగా, పిల్లలు నిద్రపోయిన తర్వాత మీరు ఈ వెచ్చని సంభాషణను చేయాలి, తద్వారా వాతావరణం ప్రశాంతంగా ఉంటుంది.
భాగస్వామితో సామరస్యపూర్వకమైన మరియు సన్నిహిత సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటం ప్రతి ఒక్కరి కల. అయినప్పటికీ, అది పని చేయకపోతే, మీరు దీన్ని వివిధ మార్గాల ద్వారా పొందవచ్చు దిండు చర్చ, సహాయం కోసం మనస్తత్వవేత్తను అడగడానికి వెనుకాడరు.
