మీ భాగస్వామి పట్ల ప్రేమను చూపించడానికి ముద్దు అనేది ఒక మార్గం. సాన్నిహిత్యం కలిగించడమే కాదు, ముద్దు వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. అందువల్ల, ఆరోగ్యకరమైన ముద్దు చిట్కాలను గుర్తించండి మరియు శృంగారభరితంగా ఉండండి.
ఒకరినొకరు ఆకర్షించుకున్న ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య ఒక శృంగార ముద్దు ఖచ్చితంగా చాలా సన్నిహిత మరియు ఇంద్రియ అనుభవం. అంతకంటే ఎక్కువగా, శృంగార సంబంధంలో ముద్దు అనేది ఒక ముఖ్యమైన పునాది.
ఆరోగ్యకరమైన ముద్దు కోసం వివిధ చిట్కాలు
ఆరోగ్యకరమైన ముద్దుల కోసం ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి మరియు మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధాన్ని శృంగారభరితంగా ఉంచవచ్చు:
1. ముందుగా మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోండి.
ముద్దును ప్రారంభించే ముందు, మీ నోటిని శుభ్రం చేయడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీ శ్వాస తాజాగా ఉంటుంది మరియు మీ దంతాలు శుభ్రంగా ఉంటాయి. అదనంగా, ఈ పద్ధతి వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. కనీసం, రోజూ కనీసం 2 సార్లు పళ్ళు తోముకోవడం ద్వారా మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోండి.
2. పెదాలను ముద్దాడేటప్పుడు తొందరపడకండి
మీరు మీ భాగస్వామితో పెదవులపై ముద్దు పెట్టుకున్నప్పుడు, నిశ్చింతగా మరియు తొందరపడకుండా చేయండి. ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది కాబట్టి మీరు మరింత రిలాక్స్‌గా ఉంటారు, తద్వారా మీ భాగస్వామి కూడా అదే ప్రయోజనాలను అనుభవిస్తారు.
అంతే కాదు, పెదాలను ముద్దుపెట్టుకునేటప్పుడు తొందరపడకుండా ఉండటం వల్ల మీ భాగస్వామి పెదాలను దెబ్బతీసే ప్రమాదాన్ని కూడా నివారించవచ్చు.
3. అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు ముద్దు పెట్టుకోవడం మానుకోండి
థ్రష్, పంటి నొప్పి, దగ్గు, జలుబు, ఫ్లూ మరియు హెర్పెస్ వంటి అనారోగ్య పరిస్థితుల్లో ముద్దు పెట్టుకోకుండా ఉండడమే తదుపరి ఆరోగ్యకరమైన ముద్దు చిట్కా. ఎందుకంటే ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల మీ భాగస్వామికి ఇన్‌ఫెక్షన్ మరియు బ్యాక్టీరియా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
4. మీ భాగస్వామితో రకరకాల ముద్దులు చేయండి
పెళ్లయి చాలా కాలం గడిచిన జంటల ముద్దుల తీవ్రత తగ్గిపోతుందని ఒక పోల్‌లో తేలింది. నిజానికి, ఒక సంబంధంలో ముద్దు పెట్టుకోవడం ఆప్యాయత యొక్క వారధిగా మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించుకోవాలి.
భాగస్వామిని మరింత శృంగారభరితంగా మార్చడానికి మీరు చెంప, నుదిటి, పెదవులు, మెడ వరకు ముద్దుపెట్టుకోవడం వరకు అనేక రకాల ముద్దులు చేయవచ్చు.
ముద్దు వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఇంద్రియాలకు సంబంధించిన పరంగా మాత్రమే కాకుండా, భాగస్వామితో క్రమం తప్పకుండా ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది, వాటితో సహా:
ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల అలర్జీ లక్షణాలు తగ్గుతాయి
ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, అటోపిక్ ఎగ్జిమా మరియు కాలానుగుణ అలెర్జీలతో బాధపడేవారిలో అలెర్జీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు కనీసం 30 నిమిషాల పాటు భాగస్వామిని ముద్దుపెట్టుకోవడం సరిపోతుంది. అయినప్పటికీ, ఈ పద్ధతి ఇప్పటికీ అలెర్జీ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి మందులను భర్తీ చేయదు.
నొప్పిని తగ్గించండి
ముద్దు పెట్టుకునేటప్పుడు ఒక వ్యక్తి యొక్క సహజ రిఫ్లెక్స్ భాగస్వామిని కౌగిలించుకోవడం. సహజంగా, కౌగిలించుకోవడం ఆందోళన మరియు నిరాశను తగ్గిస్తుంది. కౌగిలించుకున్నప్పుడు, శరీరం ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్‌ను విడుదల చేస్తుంది, తద్వారా శరీరం విశ్రాంతి పొందుతుంది. ఇది దీర్ఘకాలిక (దీర్ఘకాలిక) నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
రక్తపోటును తగ్గించడం
ముద్దు రక్తనాళాలను విస్తరించడం ద్వారా మీ హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతుందని భావిస్తారు. మీ రక్త నాళాలు విస్తరించినప్పుడు, రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది, దీని వలన మీ రక్తపోటు తక్షణమే తగ్గుతుంది.
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సంబంధాన్ని శృంగారభరితంగా ఉంచుకుంటూ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందడానికి పైన పేర్కొన్న అనేక రకాల ఆరోగ్యకరమైన ముద్దు చిట్కాలను చేయవచ్చు.
