గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం అనేది గర్భాన్ని నివారించడంలో ఎల్లప్పుడూ ప్రభావవంతంగా ఉండదు అనే కథను మీరు బహుశా విన్నారు. గర్భనిరోధక మాత్రలను నిందించే ముందు, గర్భనిరోధక మాత్రల ప్రభావాన్ని తగ్గించగల కొన్ని విషయాలను మీరు ముందుగా తెలుసుకోవాలి.
గర్భనిరోధక మాత్రలు వాస్తవానికి 90% కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, సరిగ్గా మరియు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించినట్లయితే 99% వరకు కూడా. అయితే, గర్భనిరోధక మాత్రల ప్రభావం తగ్గకుండా నిరోధించడానికి పరిగణించవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.
వివిధ కారణాలు గర్భనిరోధక మాత్రలు ప్రభావవంతంగా ఉండవు
మీరు గర్భనిరోధక మాత్రలు వాడుతున్నట్లయితే మరియు గర్భం ధరించడానికి ప్రణాళిక వేయకపోతే, దీనిపై చాలా శ్రద్ధ వహించండి. గర్భాన్ని నిరోధించడంలో గర్భనిరోధక మాత్రలు విఫలమయ్యేలా చేసే కొన్ని అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం మర్చిపోయారు
గర్భనిరోధక మాత్రలు శరీరం యొక్క హార్మోన్ స్థాయిలను నిర్వహించడం ద్వారా పని చేస్తాయి. గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం మర్చిపోవడం వల్ల హార్మోన్ స్థాయిలు వేగంగా పడిపోతాయి. ఈ పరిస్థితి అండోత్సర్గము కలిగించవచ్చు.
అండోత్సర్గము, లేదా గుడ్డు విడుదల, మీ గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను పెంచుతుంది. మీరు వరుసగా రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గర్భనిరోధక మాత్రలు తప్పిపోయినట్లయితే గర్భం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. మునుపటి గర్భనిరోధక మాత్రల ప్యాక్ పూర్తయిన తర్వాత మీరు వెంటనే కొత్త గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం ప్రారంభించకపోతే అదే నిజం.
2. రెగ్యులర్ గా తాగకపోవడం
అదే సమయంలో గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోకపోవడం మీ శరీరంలోని హార్మోన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను పెంచుతుంది, ప్రత్యేకించి మీ చివరి మాత్రను 24 గంటల కంటే ఎక్కువ సమయం తీసుకున్నట్లయితే.
3. మాత్ర శరీరం శోషించబడలేదు
గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకున్న తర్వాత వాంతులు అవడం వల్ల ఈ మాత్రలలోని హార్మోన్ కంటెంట్ శరీరం గ్రహించలేకపోతుంది. మీరు వాంతులు కోసం ప్రత్యామ్నాయ మాత్రను పొందకపోతే, హార్మోన్ స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పడిపోతాయి, ఇది అండోత్సర్గాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
4. అదే సమయంలో సప్లిమెంట్లు లేదా ఇతర మందులు తీసుకోండి
కొన్ని రకాల యాంటీ-సీజర్ డ్రగ్స్, యాంటీబయాటిక్స్ మరియు యాంటీ ఫంగల్స్ వంటి ఇతర ఔషధాల మాదిరిగానే మీరు వాటిని అదే సమయంలో తీసుకుంటే గర్భనిరోధక మాత్రల ప్రభావం దెబ్బతింటుంది; లేదా అల్ఫాల్ఫా, వెల్లుల్లి మరియు సప్లిమెంట్స్ వంటి సప్లిమెంట్లు అవిసె గింజ.
5. మద్యం సేవించండి
వాస్తవానికి, ఆల్కహాల్తో గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం కాలేయంలో గర్భనిరోధక మాత్రల జీవక్రియను ప్రభావితం చేయదు మరియు గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను పెంచుతుంది. అయినప్పటికీ, అధిక ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల మీ గర్భనిరోధక మాత్రలను సమయానికి తీసుకోవడం మరియు కండోమ్‌లను ఉపయోగించడం మర్చిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
గర్భధారణను నివారించడానికి సమర్థవంతమైన గర్భనిరోధక మాత్రల కోసం చిట్కాలు
గర్భాన్ని ఆలస్యం చేసే ప్రణాళిక విఫలం కాకుండా ఉండటానికి, గర్భనిరోధక మాత్రను ప్రభావవంతంగా చేయడానికి మీరు చేయవలసిన అనేక చిట్కాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
- గర్భనిరోధక మాత్రలను సమయానికి, ప్రతిరోజూ మరియు అదే సమయంలో తీసుకోండి. అవసరమైనప్పుడు మీకు గుర్తు చేయడానికి అలారం సెట్ చేయండి.
- నిన్న మీరు మీ జనన నియంత్రణ మాత్ర తీసుకోవడం మరచిపోయినట్లయితే వెంటనే 1 మోతాదు తీసుకోండి. ఎప్పటిలాగే అదే సమయంలో నేటి మోతాదు తీసుకోవడం కొనసాగించండి.
- ప్రస్తుత గర్భనిరోధక మాత్ర అయిపోవడానికి కనీసం 1 వారం ముందు, తదుపరి 1 నెల కోసం కొత్త గర్భనిరోధక మాత్రను పొందడానికి వెంటనే నియంత్రించండి.
- మీరు మీ జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం మర్చిపోతే, ఉదాహరణకు కండోమ్‌తో పాటు గర్భనిరోధకం యొక్క బ్యాకప్ పద్ధతిని ఉపయోగించండి. అవసరమైతే, తదుపరి 1 వారం వరకు లైంగిక సంపర్కాన్ని నివారించండి.
- మీరు గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకునే సమయంలో ఏదైనా మందులు తీసుకుంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- మద్యం వినియోగాన్ని నివారించండి లేదా పరిమితం చేయండి.
పైన పేర్కొన్న విషయాలను గుర్తించడం వలన గర్భాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి మరియు జాగ్రత్తగా ప్లాన్ చేయడానికి జనన నియంత్రణ మాత్రలను ఉపయోగించడంలో మీకు మరింత నమ్మకం కలుగుతుందని భావిస్తున్నారు. మీరు గర్భవతి కావాలని ప్లాన్ చేస్తున్నప్పుడు, గర్భనిరోధక మాత్రలు లేదా ఇతర గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించడం మానేయండి.
గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం మానేసిన 2 వారాల తర్వాత వాటి ప్రభావాలు సాధారణంగా తగ్గుతాయి. కొంతమంది మహిళలు ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. గర్భనిరోధక మాత్రలను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించడం గురించి మీకు ఇంకా మరింత సమాచారం అవసరమైతే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి, అవును.
