గర్భంలోకి ప్రవేశించడం, గర్భిణీ స్త్రీలు దాల్చినచెక్క వంటి మసాలా దినుసులతో సహా ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండవచ్చు. నిజానికి, గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు దాల్చినచెక్క తీసుకోవడం నిషేధించబడలేదు. ఎలా వస్తుంది. దాల్చినచెక్క గర్భిణీ స్త్రీలకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
దాల్చినచెక్క అనేది చెట్టు బెరడు ముక్కలు చేసిన ఒక రకమైన మసాలా సిన్నమోమ్. ఒక విలక్షణమైన వాసన కలిగి, దాల్చినచెక్క తరచుగా ఆహారం లేదా పానీయాల వాసన మరియు రుచికి అదనంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
వంట మసాలాగా ఉపయోగించడంతో పాటు, దాల్చినచెక్క చాలా కాలంగా సాంప్రదాయ ఔషధంగా ఉపయోగించబడింది, ఎందుకంటే ఇది గర్భిణీ స్త్రీలతో సహా ప్రతి ఒక్కరి ఆరోగ్యానికి అసాధారణ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుందని నమ్ముతారు.
గర్భిణీ స్త్రీలకు దాల్చినచెక్క యొక్క ప్రయోజనాల శ్రేణి
ఇది సహేతుకమైన పరిమితుల్లో వినియోగించినంత కాలం, దాల్చినచెక్క గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిండాల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించదు. వాస్తవానికి, దాల్చినచెక్క గర్భిణీ స్త్రీలకు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, వాటిలో:
1. ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది
గర్భధారణ సమయంలో, గర్భిణీ స్త్రీలు బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి వారు సంక్రమణకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ఇప్పుడుదాల్చిన చెక్కను తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల్లో ఒకటి శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం, తద్వారా ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ఈ దాల్చినచెక్క యొక్క సమర్థత క్రియాశీల సమ్మేళనం నుండి వస్తుంది సిన్నమాల్డిహైడ్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న అనేక ఇతర క్రియాశీల సమ్మేళనాలు. ఈ సమ్మేళనాలు ఓర్పును పెంచడమే కాకుండా, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు కారణమయ్యే అదనపు ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి శరీరానికి సహాయపడతాయి.
2. వాపును అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది
గర్భధారణ సమయంలో, మీరు సాధారణంగా బరువు పెరుగుతారు. ఈ బరువు పెరగడం వల్ల కీళ్లపై అదనపు ఒత్తిడి ఉంటుంది, దీనివల్ల అవి సులభంగా పుండ్లు పడతాయి మరియు వాపు వస్తాయి.
గర్భిణీ స్త్రీలలో, దాల్చినచెక్క యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీగా పని చేస్తుంది, ఇది కీళ్లతో సహా శరీరం అంతటా వాపును అధిగమించగలదు మరియు తగ్గిస్తుంది, తద్వారా గర్భధారణ సమయంలో కీళ్ల మరియు కండరాల నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
3. రక్తపోటును తగ్గించడం
గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటుతో కూడిన పరిస్థితులు, గర్భధారణ రక్తపోటు లేదా ప్రీక్లాంప్సియా వంటివి, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు వారి పిండాల ఆరోగ్యానికి ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తాయి.
రక్తపోటును తగ్గించడానికి మరియు సమస్యలను నివారించడానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు దాల్చినచెక్క యొక్క ప్రయోజనాలను ప్రయత్నించవచ్చు, ఎందుకంటే ఈ మసాలాకు రక్తపోటును తగ్గించే లక్షణాలు ఉన్నాయని భావిస్తున్నారు.
4. గర్భధారణ మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది
శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేనప్పుడు గర్భధారణ మధుమేహం సంభవిస్తుంది, ఫలితంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయి. మీరు దీనిని అనుభవిస్తే, గర్భిణీ స్త్రీలు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి దాల్చినచెక్కను తీసుకోవచ్చు.
ఈ మసాలా దినుసులోని పాలీఫెనాల్ కంటెంట్ ఇన్సులిన్ చర్యను పెంచుతుందని నమ్ముతారు, తద్వారా రక్తం నుండి చక్కెర వినియోగం గరిష్టీకరించబడుతుంది మరియు దాని స్థాయిలు నియంత్రించబడతాయి. అందువల్ల, దాల్చినచెక్క గర్భిణీ స్త్రీలు ఆహారం లేదా పానీయాల రూపంలో తినడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలు తెలుసుకోవలసిన దాల్చినచెక్క యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు గర్భిణీ స్త్రీలు. పోషకమైనది అయినప్పటికీ, దాల్చినచెక్కను ఎక్కువగా తినకూడదు, అవును. గర్భిణీ స్త్రీల వంటకాలు లేదా పానీయాలలో దాల్చినచెక్కను రుచి లేదా సువాసనను పెంచేదిగా తీసుకోండి.
కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు దాల్చిన చెక్క అలెర్జీని అనుభవించవచ్చు, ఇది నోటిలో లేదా నాలుకలో దురద, చర్మంపై దద్దుర్లు మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. అదనంగా, దాల్చినచెక్కను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల గర్భిణీ స్త్రీలు గుండెల్లో మంట మరియు ఉబ్బరం కూడా అనుభవించవచ్చు.
గర్భిణీ స్త్రీలు దాల్చిన చెక్కను తీసుకున్న తర్వాత ఈ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించి సరైన చికిత్స పొందండి, తద్వారా గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిండాల ఆరోగ్య పరిస్థితి సరిగ్గా నిర్వహించబడుతుంది.
