సాధారణంగా, నవజాత శిశువులు ఎక్కువ సమయం నిద్రపోతారు. అయినప్పటికీ, నవజాత శిశువులు కొన్నిసార్లు నిద్రించడానికి ఇబ్బంది పడవచ్చు, నీకు తెలుసు. కారణాలు వైవిధ్యంగా ఉంటాయి. కొన్ని సాధారణమైనవి, కొన్ని అసాధారణమైనవి మరియు వాటి కోసం చూడవలసిన అవసరం ఉంది.
నవజాత శిశువులకు రోజుకు సగటున 14-19 గంటల నిద్ర అవసరం. అయినప్పటికీ, కొంతమంది నవజాత శిశువులు ఉదయం మరియు రాత్రి నిద్రించడానికి ఇబ్బంది పడవచ్చు.
దీనివల్ల నవజాత శిశువులు నిద్రించడానికి ఇబ్బంది పడతారు
నిద్రించడానికి ఇబ్బంది ఉన్న శిశువును కలిగి ఉండటం తల్లిదండ్రులను ఖచ్చితంగా ముంచెత్తుతుంది, ప్రత్యేకించి ఇది రాత్రి సమయంలో జరిగితే. మీ చిన్నారిని చూసుకోవడానికి రాత్రంతా మేల్కొని ఉండటం వల్ల మరుసటి రోజు అమ్మ మరియు నాన్న నిద్రపోవచ్చు.
నిజానికి, ఎందుకు నరకం మీ చిన్నారికి నిద్ర పట్టడంలో ఇబ్బంది ఉంది మరియు అమ్మ మరియు నాన్న ఆందోళన చెందాలా? నవజాత శిశువులకు నిద్రించడానికి ఇబ్బంది కలిగించే కొన్ని అవకాశాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
1. పగలు మరియు రాత్రి మధ్య తేడాను గుర్తించలేము
పెద్దలు రాత్రిపూట ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకుంటే, నవజాత శిశువులు దీనికి విరుద్ధంగా ఉండవచ్చు. నవజాత శిశువులు ఇంకా పగలు మరియు రాత్రి మధ్య తేడాను గుర్తించలేకపోవడమే దీనికి కారణం, కాబట్టి వారి నిద్రవేళలు ఇప్పటికీ సక్రమంగా లేవు.
పిల్లలు ఉదయం, మధ్యాహ్నం మరియు సాయంత్రం ఎక్కువగా నిద్రపోతారు, ఆపై రాత్రి ఆలస్యంగా నిద్రపోతారు మరియు దీనికి విరుద్ధంగా ఉండవచ్చు. నవజాత శిశువులందరికీ ఇది సాధారణం. ఎలా వస్తుంది. కాబట్టి, అమ్మ మరియు నాన్న మొదట ఓపిక పట్టాలి, సరేనా? కాంతికి అనుగుణంగా అతనికి సహాయం చేయడానికి, ప్రతిరోజూ ఉదయం మీ చిన్నారిని బయటికి తీసుకెళ్లండి.
2. చాలా చల్లని మరియు వేడి గది
కొన్ని నవజాత శిశువులు ఉష్ణోగ్రతకు చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి. వారు చాలా చల్లగా లేదా చాలా వేడిగా ఉన్నందున వారు నిద్రించడానికి ఇబ్బంది పడవచ్చు. మీరు మీ చిన్నారి బెడ్‌రూమ్‌ను ఎయిర్ కండిషనింగ్‌తో సన్నద్ధం చేస్తే, ఉష్ణోగ్రతను 23-26O సెల్సియస్ మధ్య సెట్ చేయండి. ఫ్యాన్‌ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, గాలి మీ చిన్నపిల్లపైకి రాకుండా చూసుకోండి. చిన్నపిల్లల గదిలో గాలి ప్రసరణ బాగా ఉండేలా వెంటిలేషన్ అందించడానికి కూడా ప్రయత్నించండి.
3. ఆకలిగా లేదా చాలా నిండిన అనుభూతి
నవజాత శిశువులు సాధారణంగా ఆహారం కోసం ప్రతి కొన్ని గంటలకు లేవడం అలవాటు చేసుకుంటారు. తల్లిపాలు తాగే పిల్లలు సాధారణంగా ప్రతి 2-3 గంటలకు ఆహారం ఇవ్వవలసి ఉంటుంది, అయితే పిల్లలకు ప్రతి 3-4 గంటలకు ఫార్ములా పాలు ఇవ్వబడుతుంది. చిన్న పిల్లల సరైన ఎదుగుదల కోసం, తల్లి ఆమెకు పాలివ్వడానికి మేల్కొలపాలి.
ఆకలితో ఉండటమే కాకుండా, మీ చిన్నారికి నిద్ర పట్టడం కూడా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే వారు చాలా నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. నీకు తెలుసు. చిన్న పిల్లవాడు తిండితో నిండిన తర్వాత, సాధారణంగా నిద్రపోవడం అంత సులభం కాదు మరియు తెల్లవారుజామునే అయినప్పటికీ తల్లితో ఆడుకోవాలని కోరుకుంటుంది.
4. ఆరోగ్య సమస్యలు ఉండటం
నవజాత శిశువులు కూడా వారి శరీర పరిస్థితులు ఆరోగ్యంగా లేనందున నిద్రించడానికి ఇబ్బంది పడవచ్చు. ఇప్పుడు, ఈ ఒక్క కారణం వల్ల తల్లి అప్రమత్తంగా ఉండాలి. నిద్రపోవడంతో పాటు, పిల్లలు సాధారణంగా మరింత గజిబిజిగా ఉంటారు మరియు జ్వరం వంటి ఇతర లక్షణాలను చూపుతారు.
ఫ్లూ, నాసికా రద్దీ, మలబద్ధకం, అపానవాయువు మరియు అలెర్జీలు నవజాత శిశువులకు నిద్రపోవడాన్ని తరచుగా కష్టతరం చేసే ఆరోగ్య సమస్యలు.
నవజాత శిశువుల క్రమరహిత నిద్ర విధానాలు తరచుగా తల్లిదండ్రులు ఆలస్యంగా నిద్రపోవాల్సి వస్తుంది. మీ చిన్నారికి నిద్ర పట్టడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, అమ్మ మరియు నాన్న ఓపిక పట్టాలి. ఈ కాలాలు గడిచిపోతాయి, ఎలా వస్తుంది. క్రమంగా, మీ చిన్నారి తన నిద్రవేళను అమ్మ మరియు నాన్నల నిద్రపోయే సమయానికి సర్దుబాటు చేయడం నేర్చుకుంటుంది.
మీ చిన్నారికి రాత్రంతా హాయిగా నిద్రపోవడం మరియు నిద్రపోవడం సులభతరం చేయడానికి, సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని మరియు గది పరిస్థితులను సృష్టించండి. అతను ఇప్పటికీ నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది కలిగి ఉంటే, గజిబిజిగా ఉంటే, చాలా ఏడుపు లేదా ఇతర లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు వెంటనే అతనిని డాక్టర్ వద్దకు తీసుకెళ్లాలి.
