i తో సమస్యలు ఉన్న జంటలువంధ్యత్వం, అంటే అసమర్థత గర్భవతి రెగ్యులర్ లైంగిక సంపర్కం తర్వాత ఒకటి సంవత్సరం లేకుండా సాధనం గర్భనిరోధకం, ఇప్పుడు IVF విధానాలను పరిగణించవచ్చు. IVF ప్రెగ్నెన్సీ ప్రోగ్రాం చేయించుకునే ముందు, మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి జన్మనివ్వడంలో ఈ ప్రక్రియ విజయవంతం కావడానికి ఏ సన్నాహాలు అవసరమో మీరు తెలుసుకోవాలి.
వంధ్యత్వ సమస్యలకు చికిత్స అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. జీవనశైలి మార్పులతో పాటు, వైద్య మందులు, శస్త్రచికిత్స, కృత్రిమ గర్భధారణ మరియు IVF విధానాలతో సహా వైద్యులు సాధారణంగా సిఫార్సు చేసే అనేక గర్భధారణ కార్యక్రమాలు ఉన్నాయి.
గర్భధారణ ప్రణాళిక
సంతానోత్పత్తి రేటులో వయస్సు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. 20-30 సంవత్సరాల వయస్సు గల ఆరోగ్యకరమైన జంటలు, ఋతు చక్రంలో 25-30% వరకు గర్భం దాల్చే అవకాశం ఉంటుంది. 40 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రవేశించినప్పుడు, ఒక మహిళ గర్భవతి పొందే అవకాశం తగ్గుతుంది, ఇది ప్రతి చక్రంలో 10% కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే, వయస్సుతో పాటు పురుషుల సంతానోత్పత్తి తగ్గుతుంది.
35 ఏళ్లు పైబడిన వివాహిత జంటలకు, సంతానోత్పత్తి మూల్యాంకనం మరియు చికిత్సను గర్భనిరోధకం లేకుండా 6 నెలల క్రమం తప్పకుండా లైంగిక సంపర్కం తర్వాత చేయవచ్చు, కానీ పిల్లలు పుట్టలేదు. ఇంతలో, 40 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న జంటలకు, మూల్యాంకనం నిర్వహించి, వెంటనే గర్భధారణ కార్యక్రమాన్ని ప్లాన్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
అంటే, ప్రెగ్నెన్సీ ప్రోగ్రామ్‌లో ఎక్కువ సమయం ఆలస్యమైతే, గర్భం దాల్చే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో ఎదురయ్యే ప్రమాదాలు ఎక్కువ. మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్య ఇదే అయితే, మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి తగిన గర్భధారణ కార్యక్రమాన్ని నిర్ణయించడానికి, సంతానోత్పత్తి రంగంలో వృత్తిపరమైన మరియు అనుభవజ్ఞులైన వైద్య సహాయాన్ని పొందే సమయం ఆసన్నమైంది. వాటిలో ఒకటి IVF ప్రోగ్రామ్.
IVF తో గర్భం సాధించడానికి ప్రయత్నాలు
IVF సాంకేతికత లేదా దీనిని తరచుగా సూచిస్తారు లోకృత్రిమ గర్భధారణ (IVF) అనేది గర్భం పొందాలనుకునే వివాహిత జంటలు తీసుకోగల మరొక మార్గం, కానీ సహజంగా గర్భం పొందలేరు. పిల్లలను కనే ఇతర పద్ధతులు ప్రయత్నించినట్లయితే మరియు ఆశించిన ఫలితాలను ఇవ్వకపోతే మాత్రమే ఈ కార్యక్రమం వైద్యులచే సిఫార్సు చేయబడుతుంది.
ప్రయోగశాలలో ఎంచుకున్న గుడ్లు మరియు స్పెర్మ్‌లను ఏకం చేయడం ద్వారా IVF పద్ధతిని నిర్వహిస్తారు, కాబట్టి ఫలదీకరణం జరుగుతుంది మరియు పిండం ఏర్పడుతుంది. అప్పుడు, ఏర్పడిన పిండం పిండంగా అభివృద్ధి చెందడానికి మరియు పుట్టడానికి స్త్రీ గర్భాశయంలోకి బదిలీ చేయబడుతుంది. IVF విధానాలలో, గుడ్లు, స్పెర్మ్ మరియు పిండాలు మీ నుండి మరియు మీ భాగస్వామి నుండి రావచ్చు. కానీ అది సాధ్యం కాకపోతే, మీరు దాత నుండి పొందవచ్చు.
అదనంగా, IVF (IVF) చక్రాల విజయం అనేక కారకాలచే ప్రభావితమవుతుందని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి, అవి:
- రోగి నిర్దిష్ట కారకాలు
వయస్సు మరియు వంధ్యత్వానికి కారణాలు, అలాగే మానసిక పరిస్థితులు (ఒత్తిడి) వంటి అంశాలు.
- అండాశయ ఉద్దీపన ప్రక్రియ
ఇది గుడ్డు ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడం.
- IVF పై వైద్యుని యొక్క క్లినికల్ అనుభవం
- ఎంబ్రియాలజీ ప్రయోగశాల సౌకర్యాలు
ఫెసిలిటీస్ ఫలదీకరణం మరియు పిండం నిర్మాణం యొక్క నాణ్యతను నిర్ణయిస్తాయి.
- ప్రతి బదిలీకి పిండాల సంఖ్య
ఎంత ఎక్కువ మొత్తం బదిలీ చేయబడితే, గర్భం దాల్చే అవకాశం ఎక్కువ, బహుళ గర్భాల అవకాశాలు కూడా పెరుగుతాయి.
- పిండం బదిలీ సాంకేతికత ఉపయోగించబడింది
- లూటల్ ఫేజ్ సపోర్ట్ థెరపీ
విజయవంతమైన గర్భధారణ అవకాశాలను పెంచడానికి మరియు గర్భస్రావం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఈ చికిత్స ఉపయోగపడుతుంది.
అందువల్ల, IVF రంగంలో వైద్యుల అనుభవం మరియు IVF క్లినిక్‌లు లేదా ఆసుపత్రులలో అందుబాటులో ఉన్న సౌకర్యాలు, IVF విజయాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
IVF ప్రోగ్రామ్‌తో గర్భిణీ విజయానికి చిట్కాలు
IVF ప్రోగ్రామ్‌లు ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డ పుట్టే అవకాశాలను పెంచడంలో సహాయపడతాయి. మీ IVF ప్రోగ్రామ్ సజావుగా అమలు కావడానికి, విజయవంతమైన బిడ్డను కనేందుకు మీరు చేయగలిగే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- సంప్రదింపులు మరియు తనిఖీమొత్తం ఆరోగ్యం
మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి సంతానోత్పత్తి స్థాయికి సంబంధించిన భౌతిక పరిస్థితుల యొక్క అవలోకనాన్ని అందించడానికి సమగ్ర వైద్య పరీక్ష ఉపయోగపడుతుంది.
వైద్య చరిత్ర డేటా, శారీరక పరీక్షలు మొదలుకొని, పూర్తి రక్త పరీక్షలు, పాప్ స్మెర్స్, ఋతు చక్రం సమీక్షలు, మహిళల్లో అండాశయ మరియు గుడ్డు నాణ్యత పరీక్షలు, పురుషుల సంతానోత్పత్తి పరీక్షలు (వీర్య విశ్లేషణ), అలాగే ధనుర్వాతంతో సహా టీకా చరిత్రను నిర్ధారించడం వంటి సహాయక పరీక్షల వరకు. మరియు టార్చ్..
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహార విధానం
ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం మీ సంతానోత్పత్తిలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, IVF విజయాన్ని పెంచడంలో సహాయం చేస్తుంది. ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలు మరియు తక్కువ కొవ్వు పాలు మరియు పెరుగు వంటి కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తినండి. గింజలు, విత్తనాలు, సోయా ఉత్పత్తులు మరియు మాంసం వంటి వివిధ రకాల ప్రోటీన్ మూలాలను తినండి. మీ శిశువు యొక్క మెదడు మరియు కళ్ల అభివృద్ధికి చేపలు ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాల యొక్క మంచి మూలం అయినప్పటికీ, వాటి తీసుకోవడం పరిమితం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ముఖ్యంగా ట్యూనా, మాకేరెల్ మరియు ట్యూనా వంటి అధిక పాదరసం కలిగి ఉంటుంది. అదనపు కొవ్వు పదార్ధాలు లేదా రంగులు, సువాసనలు మరియు రసాయన సంరక్షణకారులను కలిగి ఉన్న ఆహారాలను కూడా నివారించండి.
- పిజీవించు ఆరోగ్యకరమైన
ధూమపానం మానేయండి మరియు సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగకు గురికాకుండా ఉండండి. ధూమపానం సంతానోత్పత్తి మరియు గర్భధారణపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. పురుషులలో, ధూమపానం స్పెర్మ్ నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది. ఈ అలవాటు IVF ప్రోగ్రామ్‌లో మీ విజయ రేటును కూడా తగ్గిస్తుంది. ఆల్కహాలిక్ పానీయాల వినియోగాన్ని కూడా నివారించండి మరియు కెఫీన్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి, రోజుకు 200 mg కెఫిన్ (2 కప్పులు) కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు. తగినంత విశ్రాంతి (రోజుకు 6-8 గంటలు నిద్ర), అలాగే సాధారణ వ్యాయామంతో పూర్తి చేయండి.
- బరువు ఉంచండి
తక్కువ బరువు లేదా అధిక బరువు సంతానోత్పత్తిపై ప్రభావం చూపుతుంది. డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన విధంగా ఆహారం మరియు వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ఆదర్శ శరీర బరువును మెరుగుపరచండి మరియు నిర్వహించండి.
చాలా తరచుగా లేదా చాలా కష్టపడి వ్యాయామం చేయడం మానుకోండి. నడక, జాగింగ్, యోగా మరియు స్విమ్మింగ్ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు గర్భధారణకు సిద్ధమయ్యే శరీరానికి మంచి వ్యాయామాలు.
- మల్టీవిటమిన్లు మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం
మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన విధంగా గర్భం దాల్చడానికి ముందు రోజుకు కనీసం 400 మైక్రోగ్రాముల విటమిన్లు మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం, మీరు గర్భధారణకు అవసరమైన పోషకాహారాన్ని పూర్తి చేయడంలో సహాయపడవచ్చు మరియు మీ బిడ్డ స్పైనా బిఫిడా వంటి పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలతో బాధపడే అవకాశాలను తగ్గించవచ్చు.
- ఒత్తిడిని నివారించండి
గర్భధారణ తయారీకి ఒత్తిడి మంచిది కాదు. IVF ప్రోగ్రామ్‌లో పాల్గొనే కమ్యూనిటీల్లో చేరడం, కమ్యూనిటీ సభ్యుల మధ్య ఒకరినొకరు ప్రోత్సహించుకోవడం లేదా మసాజ్ మరియు ఆక్యుపంక్చర్ థెరపీ చేయడం వంటి కార్యకలాపాలు మరియు మరింత సానుకూల వాతావరణం ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడుతుంది.
పైన పేర్కొన్న వివిధ చిట్కాలతో పాటు, మీరు IVF ప్రోగ్రామ్‌లో ఉన్నప్పుడు అన్ని వైద్యుల సిఫార్సులను అనుసరించాలని గట్టిగా సలహా ఇస్తున్నారు. ఈ IVF ప్రోగ్రామ్ యొక్క విజయం రేటు మీ వయస్సు, ఆరోగ్య పరిస్థితి మరియు వంధ్యత్వ సమస్య ఎంత తీవ్రంగా ఉందో కూడా ఆధారపడి ఉన్నప్పటికీ, ఈ చిట్కాలను చేయడం వలన మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.
