చల్లని లేదా వేడి పానీయాలు తీసుకున్న తర్వాత మీ దంతాలు నొప్పిగా ఉన్నాయా? అలా అయితే, మీకు సున్నితమైన దంతాలు ఉండవచ్చు.ఈ ఫిర్యాదు వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. అందువల్ల, కారణాన్ని బట్టి చికిత్స మారవచ్చు.
సున్నితమైన దంతాలు అత్యంత సాధారణ దంత ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి. ఈ పరిస్థితి పిల్లలు, యువకులు, పెద్దలు, వృద్ధుల వరకు ఎవరికైనా రావచ్చు.
దంతాల యొక్క డెంటిన్ పొర బహిర్గతం అయినప్పుడు సున్నితమైన దంతాలు సంభవిస్తాయి, తద్వారా చాలా నరాలను కలిగి ఉన్న పంటి మూలం యొక్క భాగం వేడి లేదా చల్లని ఉష్ణోగ్రతలు మరియు తీపి మరియు పుల్లని ఆహారాలు లేదా పానీయాలు వంటి కొన్ని ఉద్దీపనలకు మరింత సులభంగా బహిర్గతమవుతుంది. .
అది జరిగినప్పుడు, సున్నితమైన దంతాలు ఉన్న వ్యక్తులు తమ దంతాలలో నొప్పి, నొప్పులు లేదా అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు.
సున్నితమైన దంతాల యొక్క కొన్ని కారణాలు
ఒక వ్యక్తి సున్నితమైన దంతాలను అనుభవించడానికి కారణమయ్యే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:
1. మీ పళ్ళు తోముకునే అలవాటు చాలా బలంగా ఉంది
మీ దంతాలను చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేయడం, ప్రత్యేకించి మీరు ముతక ముళ్ళతో కూడిన టూత్ బ్రష్‌ను ఉపయోగిస్తే, దంతాల రక్షణ పొర (ఎనామెల్ లేదా టూత్ ఎనామెల్) దెబ్బతింటుంది మరియు త్వరగా క్షీణిస్తుంది. క్షీణించిన పంటి ఎనామెల్ డెంటిన్‌ను బహిర్గతం చేస్తుంది మరియు దంతాలు సున్నితంగా మారవచ్చు.
2. చిగుళ్ల వ్యాధి లేదా చిగురువాపు
చిగురువాపు వ్యాధి చిగుళ్ళను ఉబ్బి గాయపరచవచ్చు. ఫలితంగా, చిగుళ్ళు లాగబడతాయి మరియు దంతాల మూలాలు బహిర్గతమవుతాయి. దీనిని తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, దంతాలు సున్నితంగా మారతాయి.
3. దంతాలతో సమస్యలు
పగిలిన, విరిగిన లేదా కుహరం ఉన్న దంతాలు అనేక రకాల లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. వాటిలో ఒకటి సున్నితమైన దంతాలు. తరచుగా దంతాలను గ్రైండ్ చేయడం వంటి కొన్ని అలవాట్లు కూడా దంతాలు త్వరగా కుళ్ళిపోయేలా చేస్తాయి మరియు వాటిని మరింత సున్నితంగా చేస్తాయి.
4. చికాకు కలిగించే పదార్థాలకు గురికావడం
ఆహారం లేదా పానీయాల నుండి వచ్చే యాసిడ్‌లు, పొట్టలోని ఆమ్లం మరియు దంతాల తెల్లబడటం ఉత్పత్తులు వంటి చికాకు కలిగించే పదార్ధాలకు దంతాలు తరచుగా బహిర్గతమైతే దంతాల రక్షణ పొర పలుచబడి ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD) కలిగి ఉంటే, తరచుగా ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు పానీయాలు తినడం లేదా పళ్ళు తెల్లబడటం ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వంటివి చేస్తే మీరు సున్నితమైన దంతాల అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
5. ఫలకం నిర్మాణం
దంతాల మీద ఏర్పడే ఫలకం దంతాల ఉపరితలంపై చాలా బ్యాక్టీరియాను వృద్ధి చేస్తుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, బ్యాక్టీరియా దంతాల పొరను క్షీణింపజేసే ఆమ్లాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కాలక్రమేణా, ఇది మీ దంతాలను సున్నితంగా చేస్తుంది.
పైన పేర్కొన్న కొన్ని కారణాలతో పాటు, దంతాలను శుభ్రపరచడం లేదా దంత కిరీటాలను అమర్చడం వంటి దంత ప్రక్రియల దుష్ప్రభావాల వల్ల కూడా సున్నితమైన దంతాలు సంభవించవచ్చు (దంత కిరీటం).
సున్నితమైన దంతాల నిర్వహణ కోసం దశలు
ఇది చాలా విషయాల వల్ల సంభవించవచ్చు కాబట్టి, సున్నితమైన దంతాల ఫిర్యాదులను మొదట డాక్టర్ తనిఖీ చేయాలి. సున్నితమైన దంతాల కారణానికి తగిన చికిత్సను డాక్టర్ నిర్ణయించడానికి ఇది జరుగుతుంది.
సున్నితమైన దంతాల చికిత్సకు వైద్యులు సాధారణంగా సిఫార్సు చేసే కొన్ని మార్గాలు క్రిందివి:
- కలిగి ఉన్న సున్నితమైన దంతాల కోసం టూత్ పేస్టును ఉపయోగించడం ఫ్లోరైడ్
- దంతాల మూలాలు బాధాకరమైన ఉద్దీపనలకు సులభంగా బహిర్గతం కాకుండా ప్రత్యేక పదార్ధాలతో పంటి ఎనామెల్ పూత
- రూట్ కెనాల్ చికిత్స
సున్నితమైన దంతాల కారణంగా నొప్పి మళ్లీ కనిపించకుండా నిరోధించడానికి, మీరు క్రింది దశలను తీసుకోవడం ద్వారా దంత పరిశుభ్రత మరియు ఆరోగ్యాన్ని కూడా నిర్వహించాలి:
- మృదువైన ముళ్ళతో కూడిన టూత్ బ్రష్ మరియు టూత్ పేస్టుతో మీ దంతాలను నెమ్మదిగా బ్రష్ చేయండి ఫ్లోరైడ్
- ప్రతిరోజూ డెంటల్ ఫ్లాస్‌తో మీ దంతాలను శుభ్రం చేసుకోండి
- మీకు పళ్ళు రుబ్బుకునే అలవాటు ఉంటే మౌత్ గార్డ్ ఉపయోగించండి
- చాలా చక్కెర లేదా పుల్లని రుచిని కలిగి ఉండే ఆహారాలు మరియు పానీయాలు వంటి దంతాలకు హాని కలిగించే ఆహారాలు మరియు పానీయాల వినియోగాన్ని తగ్గించడం
అదనంగా, మీరు చాలా చల్లగా లేదా వేడిగా ఉండే ఆహారం లేదా పానీయాలను తీసుకోవడం కూడా నివారించాలి, ఇది దంతాల సున్నితమైన ఫిర్యాదుల రూపాన్ని ప్రేరేపిస్తే.
కొంతమందిలో, సున్నితమైన దంతాల ఫిర్యాదులు సరైన దంత సంరక్షణతో వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. మీరు ఎదుర్కొంటున్న సున్నితమైన దంతాల ఫిర్యాదు తగ్గకపోతే లేదా మీరు మీ దంతాలను బాగా చూసుకున్నప్పటికీ అది మరింత తీవ్రమైతే, మీ దంతాలను దంతవైద్యుడు తనిఖీ చేసుకోండి, తద్వారా ఫిర్యాదును సముచితంగా నిర్వహించవచ్చు.
