ప్రసవం చాలా అలసిపోయే ప్రక్రియ. నిజానికి ప్రసవ సమయంలో తమ ప్రాణాలను పణంగా పెట్టాల్సిన మహిళలు కొందరే కాదు. రికవరీ వ్యవధిలో అతనికి సన్నిహితుల నుండి మద్దతు ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది. అయితే, అప్పుడే ప్రసవించిన స్త్రీలకు చెప్పకూడని విషయాలు కొన్ని ఉన్నాయి. నీకు తెలుసు.
ఇప్పుడే ప్రసవించిన తల్లులను సందర్శించేటప్పుడు, మీరు వ్యాఖ్యలు చేయాలనుకుంటే మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీ ఉద్దేశాలు మంచివి కావచ్చు మరియు మద్దతునిచ్చేవిగా ఉంటాయి, కానీ మీ వాక్యాలను తెలివిగా ఎంచుకోండి.
కొత్త తల్లిని కించపరిచే వాక్యాలను నివారించండి. ఎందుకంటే ప్రసవం అనేది చాలా హాయిగా ఉండటమే కాదు, భావోద్వేగాన్ని కూడా కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, ఇప్పుడే జన్మనిచ్చిన తల్లులు మరింత సున్నితత్వం కలిగి ఉండటం సహజం.
మీరు తప్పించుకోవలసిన వాక్యాలు
నవజాత శిశువుకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం మరియు సంరక్షణ చేయడం సులభం కాదు. ఇది చిన్నవిషయంగా అనిపించినప్పటికీ, తప్పు పదాలు కొత్త తల్లిని ఒత్తిడికి మరియు ఆందోళనకు గురిచేస్తాయి.
కాబట్టి, ఇప్పుడే జన్మనిచ్చిన తల్లులు త్వరగా కోలుకోవడానికి, ఈ క్రింది వాక్యాలను చెప్పడం మానుకోండి:
1. సాధారణ డెలివరీ లేదా సిజేరియన్?
ఓపెనింగ్ ప్రక్రియలో తల్లి నొప్పిని అనుభవించాల్సిన అవసరం లేనందున సిజేరియన్ డెలివరీ సులభం అని ఒక ఊహ ఉంది. నిజానికి, నార్మల్ డెలివరీ మరియు సిజేరియన్ రెండూ, ఒక తల్లి తన బిడ్డకు జన్మనివ్వడానికి కష్టపడుతుంది.
గర్భధారణ సమయంలో ప్రీఎక్లాంప్సియా, ఇరుకైన పెల్విస్ లేదా శిశువు యొక్క బ్రీచ్ పొజిషన్ వంటి కొన్ని సమస్యలు ఉన్నందున తల్లి సిజేరియన్ ద్వారా ప్రసవించవచ్చు.
అయితే, ప్రసవ ప్రక్రియ ఏదైనా, ఈ వాక్యం అడగవలసిన అవసరం లేదు. బదులుగా, ప్రసవించిన తర్వాత ఆమె త్వరగా కోలుకునేలా తల్లికి మద్దతు ఇవ్వండి.
2. శిశువుకు తల్లిపాలు ఇస్తున్నారా లేదా ఫార్ములా తినిపించారా?
ప్రతి తల్లికి తన బిడ్డకు పాలివ్వాలనే కోరిక ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, కొంతమంది తల్లులకు, చనుమొనలు, ఉబ్బిన రొమ్ములు, కష్టంగా ఉన్న గొళ్ళెం లేదా ఒత్తిడి వంటి అనేక సమస్యల కారణంగా తల్లిపాలు ఇవ్వడం అంత తేలికైన ప్రక్రియ కాదు, తద్వారా తల్లిపాలు ఇచ్చే ప్రక్రియ సాఫీగా ఉండదు.
అందువల్ల, బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇస్తున్నారా లేదా ఫార్ములా తినిపిస్తారా అనే ప్రశ్న వారి పిల్లలకు తల్లిపాలు ఇవ్వడంలో ఇబ్బంది పడే తల్లులను బాధించవచ్చు. నిజానికి, ఈ ప్రశ్న కొత్త తల్లికి తను మంచి తల్లి కాదని భావించేలా చేస్తుంది
3. మీరు ఇప్పటికీ గర్భవతిగా ఎలా ఉన్నారు, అవునా?
ప్రసవించిన తర్వాత, తల్లి కడుపు వెంటనే తగ్గిపోదు. తల్లి శరీరం గర్భధారణకు ముందు ఉన్న పరిమాణానికి తిరిగి రావడానికి కొన్ని వారాలు పట్టవచ్చు. అందువల్ల, మీరు తల్లి భౌతిక రూపానికి సంబంధించిన పదాలు లేదా వ్యాఖ్యలు ఇవ్వకూడదు, ఆకట్టుకోవడానికి మాత్రమే శరీరం షేమింగ్.
4. ఎలా వచ్చింది శిశువు సన్నగా కనిపిస్తుందా?
ఇది కూడా ఉత్తమంగా నివారించబడే ఒక ప్రకటన. చిన్నగా మరియు సన్నగా కనిపించే నవజాత శిశువులు నెలలు నిండకుండానే జన్మించడం లేదా కొన్ని పరిస్థితుల కోసం NICUలో చికిత్స పొందడం వల్ల కావచ్చు.
మీరు దానిని ప్రస్తావిస్తే, తల్లి భావాలు కలవరపడవచ్చు లేదా తల్లిని ఒత్తిడికి గురిచేయవచ్చు.
5. అన్ని వేళలా నిద్రపోకండి. చాలా బద్దకమైన, నరకం!
ప్రసవం అనేది చాలా అలసటతో కూడుకున్న ప్రక్రియ అని ఇంతకు ముందే చెప్పబడింది. అందువల్ల, కొత్త తల్లులు పుష్కలంగా విశ్రాంతితో కోలుకోవడానికి సమయం కావాలి.
అంతే కాదు బిడ్డకు జన్మనిచ్చినా తల్లి పోరాటం ఆగదు. ప్రసవించిన తర్వాత, తల్లులు తమ నవజాత శిశువులకు తల్లిపాలు పట్టడం, చూసుకోవడం మరియు శ్రద్ధ వహించడం వల్ల ఖచ్చితంగా అలసిపోతారు. ఆమె గజిబిజిగా ఉన్నప్పుడు డైపర్‌ని మార్చవలసి ఉంటుంది లేదా బిడ్డను శాంతపరచవలసి ఉంటుంది.
గుర్తుంచుకోండి, మీరు బిడ్డతో తల్లి యొక్క బిజీ షెడ్యూల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయం చేయలేకపోతే, కనీసం ఆమెకు బాధ కలిగించే లేదా ఆందోళన కలిగించే ఏదైనా చెప్పలేరు.
మాట్లాడే వాక్యాల ద్వారా మద్దతు ఇవ్వండి
ఏదైనా ప్రశ్నిస్తూ లేదా అతనికి బాధ కలిగించే వాక్యాన్ని చెప్పడానికి బదులుగా, మిమ్మల్ని ఉద్ధరించే కొన్ని పదాలు చెప్పండి మానసిక స్థితి కొత్త తల్లి. ఈ వాక్యాలకు కొన్ని ఉదాహరణలు:
నువ్వు గోప్పోవాడివి!
కొత్త తల్లి కోసం ప్రశంసలు ఖచ్చితంగా ఆమెకు చాలా అర్థం. ప్రసవ ప్రక్రియ చాలా కష్టమైన విషయం. తల్లి మీ నుండి మరియు ఆమె చుట్టూ ఉన్న వారి నుండి ఈ మాటలను విననివ్వండి, తద్వారా ఆమె ఉత్సాహంగా ఉంటుంది.
మీ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా మరియు పరిపూర్ణంగా ఉంది!
ఓవరాల్ గా పాప ఆరోగ్యంగా పుడితే ఓ కాంప్లిమెంట్ ఇస్తే చాలా బాగుంటుంది. ఉదాహరణకు, "దేవునికి ధన్యవాదాలు, మీ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా మరియు పరిపూర్ణంగా జన్మించినందుకు నేను చాలా సంతోషిస్తున్నాను."
ఇది కొత్త తల్లికి మరింత ఉపశమనం మరియు ప్రశాంతతను కలిగిస్తుంది మరియు శిశువు యొక్క ఉనికికి ఎల్లప్పుడూ కృతజ్ఞతతో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
మీరు అందంగా ఉన్నారు, అలాగే!
ప్రసవించిన తర్వాత, తల్లి శరీరం మరియు ముఖం రెండూ మునుపటి కంటే కొద్దిగా భిన్నంగా కనిపిస్తాయి. గర్భధారణ సమయంలో శరీరంలోని మార్పుల వల్ల అలాగే గర్భధారణ సమయంలో ఎదురయ్యే వివిధ శారీరక సవాళ్ల వల్ల నిద్రపోవడం మరియు అలసట వంటి వాటి వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు.
"మీరు మరింత తాజాగా మరియు అందంగా కనిపిస్తారు" వంటి అభినందనలు, కొత్త తల్లులు మరింత ఆత్మవిశ్వాసాన్ని అనుభవించడంలో సహాయపడతాయి.
తల్లి కావడం అంత సులభం కాదు. కాబట్టి, మనం దయగా ఉండాలి మరియు ఆమె భావాలను కించపరిచే మాటలతో కొత్త తల్లి భారాన్ని పెంచకూడదు. అభినందనలు చెప్పడం కష్టమైతే, మీరు పుట్టినప్పుడు శిశువును అభినందించవచ్చు.
ఇప్పుడు, ముందే తెలుసు, కుడి, అప్పుడే పుట్టిన తల్లులకు చెప్పకూడని వాక్యాలు? కాబట్టి, నన్ను తప్పుగా అర్థం చేసుకోకండి, సరేనా?
