మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు సహజ నివారణలు తరచుగా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉన్నవారికి ఎంపిక చేసుకునే చికిత్స. మూత్రపిండాలలో రాళ్లను తొలగించగలదని నిరూపించబడనప్పటికీ, ఈ సహజ నివారణ వాటి పరిమాణాన్ని తగ్గించగలదని నమ్ముతారు. దీన్ని ప్రయత్నించే ముందు, ఈ నేచురల్ రెమెడీని ఒక్కొక్కటిగా తెలుసుకుందాం.
కిడ్నీ రాళ్ళు స్ఫటికాలు మరియు ఖనిజాల నిక్షేపాల నుండి ఏర్పడతాయి, కాబట్టి ఆకృతి దృఢంగా మరియు గట్టిగా ఉంటుంది. మూత్రపిండాలలో మాత్రమే కాకుండా, మూత్రాశయం, మూత్ర నాళాలు మరియు మూత్రనాళం లేదా మూత్ర నాళంతో సహా మూత్ర వ్యవస్థ లేదా మూత్ర నాళంలో ఎక్కడైనా కూడా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు కనిపించవచ్చు.
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు చిన్నవిగా ఉండి, లక్షణాలను కలిగించని వాటికి సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు, ఎందుకంటే అవి మూత్రం ద్వారా వాటంతట అవే వెళ్లిపోతాయి.
అందువల్ల, మూత్రాశయాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను తొలగించడానికి మీరు రోజుకు కనీసం 10 గ్లాసుల నీరు ఎక్కువగా తాగాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ద్రవాలను తీసుకోవడంతో పాటు, మీరు ఈ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నించే వివిధ రకాల సహజ మూత్రపిండాల రాయి నివారణలు ఉన్నాయి.
కిడ్నీ స్టోన్ నేచురల్ రెమెడీస్
మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి ఈ క్రింది కొన్ని సహజ నివారణలు ఉన్నాయి:
`1. నిమ్మరసం
నిమ్మరసంలో సిట్రేట్ ఉంటుంది, ఇది కాల్షియం-రకం మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడకుండా చేస్తుంది. సిట్రేట్ చిన్న మూత్రపిండాల రాళ్లను కూడా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, కాబట్టి అవి మూత్ర నాళాన్ని నిరోధించవు మరియు సులభంగా మూత్రం ద్వారా బయటకు ప్రవహిస్తాయి.
2. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌లో ఎసిటిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను తగ్గిస్తుంది మరియు కరిగిస్తుంది. అదనంగా, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కిడ్నీలో రాళ్ల వల్ల కలిగే నొప్పిని కూడా తగ్గిస్తుంది.
3. దానిమ్మ రసం
దానిమ్మలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించి, కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. దానిమ్మలు మూత్రంలోని ఆమ్లతను కూడా తగ్గిస్తాయి, తద్వారా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మళ్లీ ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
పరిశోధన ప్రకారం, కిడ్నీలో రాళ్లకు ఈ నేచురల్ రెమెడీ బిగుతుగా ఉండే మూత్ర నాళాల కండరాలను సడలించడం ద్వారా కిడ్నీ రాళ్ల వల్ల వచ్చే నొప్పిని కూడా తగ్గిస్తుంది.
4. గోధుమ గడ్డి
వీట్‌గ్రాస్ ఒక మూత్రవిసర్జన, కాబట్టి మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మూత్రంతో సులభంగా పోతాయి. అదనంగా, మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల కోసం ఈ సహజ నివారణలో మూత్రపిండాలను శుభ్రపరిచే పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి.
5. సెలెరీ రసం
ఆకుకూరల రసం మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే టాక్సిన్స్‌ను నిర్మూలించగలదని నమ్ముతారు. సెలెరీ శుభ్రపరచడంతో పాటు, ఏర్పడిన కిడ్నీ స్టోన్స్‌తో పాటు టాక్సిన్స్‌ను కూడా తొలగిస్తుంది.
కిడ్నీ స్టోన్స్‌తో బాధపడుతున్నప్పుడు శ్రద్ధ వహించాల్సిన విషయాలు
రికవరీ ప్రక్రియ త్వరగా జరగాలంటే, మీరు మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల కోసం సహజ నివారణలపై మాత్రమే ఆధారపడలేరు. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు పెద్దవిగా లేదా అధ్వాన్నంగా మారకుండా నిరోధించడానికి మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:
- ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి
- షెల్ఫిష్, మాంసం, చాక్లెట్, చిలగడదుంపలు, బీన్స్, బచ్చలికూర మరియు దుంపలు వంటి అధిక ప్యూరిన్లు మరియు ఆక్సలేట్‌లను కలిగి ఉన్న ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి.
- కెఫిన్ పానీయాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి.
- కాల్షియం సప్లిమెంట్లను తీసుకునేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
- మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల వల్ల కలిగే నొప్పి మరియు అసౌకర్యానికి చికిత్స చేయడానికి పారాసెటమాల్ వంటి నొప్పి నివారిణిలను తీసుకోవడం
పైన పేర్కొన్న కిడ్నీలో రాళ్ల కోసం వివిధ సహజ నివారణలను తీసుకోవడం వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల పరిమాణాన్ని తగ్గించవచ్చు. అయితే, మీకు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు పెద్దవిగా ఉంటే, తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తే లేదా మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు రక్తం వచ్చేలా చేస్తే, సరైన చికిత్స కోసం వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
