గాలి ఉష్ణోగ్రత చాలా వేడిగా మరియు తేమగా ఉన్నప్పుడు సాధారణంగా ప్రిక్లీ హీట్ ఏర్పడుతుంది. ఈ పరిస్థితి తరచుగా దురద వల్ల బాధపడేవారిని అసౌకర్యానికి గురి చేస్తుంది. అయితే, మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే మీరు ప్రిక్లీ హీట్ వదిలించుకోవడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి.
prickly వేడి లేదా మిలియారియా అంబ్రా సాధారణంగా చర్మంపై దద్దుర్లు లేదా ఎర్రటి మచ్చలు మరియు తరచుగా దురదగా ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితిని ఎవరైనా అనుభవించవచ్చు, కానీ వారి చెమట గ్రంథులు ఇంకా పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందనందున ఇది శిశువులలో సర్వసాధారణం.
ప్రిక్లీ హీట్‌ను తరచుగా శారీరక శ్రమ చేసే లేదా ఎక్కువ వ్యాయామం చేసే వ్యక్తులు కూడా తరచుగా అనుభవిస్తారు, కాబట్టి వారు చాలా చెమటలు పట్టారు, ఉదాహరణకు క్రీడాకారులు.
ప్రిక్లీ హీట్ యొక్క కారణాలు
చెమట గ్రంథులు మూసుకుపోవడం వల్ల ప్రిక్లీ హీట్ ఏర్పడుతుంది, దీని ఫలితంగా చర్మపు పొరలో చెమట పేరుకుపోతుంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు మరియు సాధారణంగా మెడ, వీపు, ముఖం, ఛాతీ మరియు గజ్జల ప్రాంతంలో కనిపిస్తుంది.
అదనంగా, ఒక వ్యక్తిని ప్రిక్లీ హీట్‌కు గురిచేసే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:
- అధిక బరువు
- చాలా పడుకోవడం, ఉదాహరణకు మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు కోలుకోవాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు
- చెమట గ్రంథులు పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందవు, ఉదాహరణకు శిశువులు మరియు పిల్లలలో
- చాలా మందంగా మరియు చెమటను పీల్చుకోని బట్టలు, ముఖ్యంగా వేడి వాతావరణంలో ధరిస్తే
కొన్ని సందర్భాల్లో, హైపర్హైడ్రోసిస్ వంటి కొన్ని వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో ప్రిక్లీ హీట్ కూడా సంభవించవచ్చు.
ప్రిక్లీ హీట్‌ను పరిగణిస్తుంది మరియు నివారిస్తుంది
ప్రమాదకరమైనది కానప్పటికీ, ప్రిక్లీ హీట్ అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా పిల్లలలో, ఇది పిల్లలను పిచ్చిగా చేస్తుంది.
అందువల్ల, మీరు కలిగి ఉన్న స్కిన్ మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు కాలమైన్ లేదా ప్రిక్లీ హీట్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి హైడ్రోకార్టిసోన్ కలిగిన క్రీములు. రెండూ ఉచితంగా విక్రయించబడతాయి మరియు మీరు ఫార్మసీలలో పొందవచ్చు.
ప్రిక్లీ హీట్ చాలా బాధించే లేదా దురదగా ఉంటే, మీరు యాంటిహిస్టామైన్ మాత్రలు తీసుకోవడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు.
ఇంతలో, ప్రిక్లీ హీట్ మళ్లీ కనిపించకుండా నిరోధించడానికి, మీరు ఈ క్రింది దశలను ప్రయత్నించవచ్చు:
- క్రిమినాశక లేదా యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బుతో మిమ్మల్ని మీరు శుభ్రం చేసుకోండి.
- కలిగి ఉన్న క్రీమ్ను వర్తించండి నిర్జల లానోలిన్ చెమట గ్రంథులు అడ్డుపడకుండా నిరోధించడానికి.
- వదులుగా, శ్వాసక్రియకు అనుకూలమైన కాటన్ దుస్తులను ధరించండి మరియు నైలాన్ లేదా పాలిస్టర్ వంటి సింథటిక్ పదార్థాలతో తయారు చేసిన దుస్తులను ధరించకుండా ఉండండి, ఇవి వేడిని పట్టుకోగలవు.
- క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేయడం లేదా చల్లటి నీటితో కడగడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని పొడిగా ఉంచండి.
పైన పేర్కొన్న సాధారణ చికిత్సతో, కొన్ని రోజుల్లో ప్రిక్లీ హీట్ అదృశ్యమవుతుందని భావిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, ప్రిక్లీ హీట్ తగ్గకపోతే లేదా చర్మంలో ముడతలు ఉన్న భాగంలో ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, సరైన చికిత్స పొందడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
