సహజ పదార్ధాలతో సహా మెడ చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మెడ చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడానికి మీరు ఇంట్లోనే సహజసిద్ధమైన పదార్థాలను సులభంగా కనుగొనవచ్చు, కాబట్టి మీరు శుభ్రంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా కనిపించే మెడ చర్మంతో మరింత నమ్మకంగా ఉండవచ్చు.
ఎండకు గురికావడం, డ్రగ్స్ వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు, హార్మోన్ల లోపాలు, ఇతర చర్మ సమస్యల వల్ల మెడపై చర్మం నల్లగా మారుతుంది. రంగు మారడమే కాదు, మెడపై చర్మం యొక్క ఆకృతి కూడా గరుకుగా మరియు దురదగా మారుతుంది.
వైద్యపరంగా, మెడ వెనుక చర్మంపై నల్లటి గీతలతో కూడిన నల్లటి మెడ చర్మం (అకాంతోసిస్ నైగ్రికన్స్) శరీరంలో మధుమేహం లేదా ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు సంకేతం కావచ్చు. ఖచ్చితంగా, మీరు నేరుగా వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.
మెడ చర్మం తెల్లబడటానికి సహజ పదార్థాలు
మెడ మీద నల్లని చర్మం నిజానికి బ్లీచ్ చేయబడదు. అయితే, మీరు ఈ క్రింది మార్గాల్లో దానిని ప్రకాశవంతంగా చేయవచ్చు:
1. తేనె మరియు పండు
డార్క్ నెక్ స్కిన్‌ను కాంతివంతం చేయడానికి, మీరు తేనె, పెరుగు మరియు పండ్ల వంటి సహజ పదార్ధాలతో మాస్క్‌ని తయారు చేసుకోవచ్చు. నిమ్మకాయలు, అరటిపండ్లు మరియు బొప్పాయిలు వంటి అనేక రకాల పండ్లు చర్మపు పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గిస్తాయి మరియు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తాయి మరియు బాగా పోషిస్తాయి.
సాధారణ మాస్క్ లాగా, ఆకృతి పేస్ట్‌ను పోలి ఉండే వరకు మీరు పైన పేర్కొన్న కొన్ని పదార్థాలతో పిండిని కలపవచ్చు. తరువాత, మాస్క్ మిశ్రమాన్ని ముఖం, మెడ మరియు చర్మం యొక్క ఇతర ప్రాంతాలకు ముదురు రంగులో ఉంచాలి. సుమారు 30 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి, ఆపై పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోండి.
2. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గించే ఎసిటిక్ యాసిడ్‌ని కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు ఉడికించిన నీటిని సమాన భాగాలలో కలపవచ్చు. తర్వాత, నల్లగా కనిపించే మెడకు దీన్ని అప్లై చేసి 2-3 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి, తర్వాత బాగా కడిగేయండి. ఈ పద్ధతిని రోజుకు రెండుసార్లు పునరావృతం చేయండి.
3. కలబంద
కలబందలో అలోయిన్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి సహజ వర్ణద్రవ్యం ఏజెంట్లు. సహజమైన అలోవెరా జెల్‌ను చర్మంపై నల్లగా కనిపించే ప్రాంతాలపై అప్లై చేయడం ఉపాయం. రాత్రి పడుకునే ముందు ఇలా చేసి, ఉదయం నిద్ర లేవగానే కడిగేయండి.
4. పాలు
పాలు మెడతో సహా నల్లగా కనిపించే చర్మ ప్రాంతాలను తేలికగా మారుస్తాయి. ఇందులో ఉండే లాక్టిక్ యాసిడ్ కంటెంట్ వల్ల ఈ ప్రయోజనం వస్తుంది.
పద్ధతి చాలా సులభం. మీరు కాటన్ శుభ్రముపరచును పాలలో నానబెట్టి, నల్లగా కనిపించే మెడ భాగం అంతటా అప్లై చేయాలి. గరిష్టంగా 30 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి మరియు పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోండి. చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడంతో పాటు, చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి కూడా ఈ పద్ధతి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
పైన పేర్కొన్న నాలుగు సహజ పదార్ధాలతో పాటు, మీరు అనేక ఇతర మార్గాలను కూడా చేయవచ్చు, అవి:
- AHA మరియు BHA ఉన్న ఉత్పత్తులతో ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి
- సీరం, క్రీమ్ మరియు స్కిన్ లైటనింగ్ టోనర్‌ని ఉపయోగించడం
- కూరగాయలు మరియు పండ్లు వంటి ఆరోగ్యకరమైన మరియు అధిక పోషకాహార ఆహారాలను తినండి
- చాలా నీరు త్రాగాలి
- కనీసం SPF30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించండి
సహజ పదార్ధాల ఉపయోగంతో పాటు, మెడ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి మీరు అనేక వైద్య చికిత్సలు కూడా చేయవచ్చు. ఇది వాస్తవానికి వైద్యునిచే నేరుగా చికిత్స చేయబడాలి.
డాక్టర్ మీ మెడ చర్మం నల్లగా కనిపించడానికి కారణమేమిటో పరిశీలిస్తారు మరియు కొన్ని మందులను సూచిస్తారు లేదా మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ ప్రక్రియ లేదా లేజర్ థెరపీని సిఫార్సు చేస్తారు.
సాధారణంగా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి కానప్పటికీ, ముదురు మెడ చర్మం వ్యాధికి సంకేతంగా ఉంటుంది. మెడ చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడానికి పైన పేర్కొన్న కొన్ని పద్ధతులు ప్రభావవంతంగా లేకుంటే లేదా డార్క్ నెక్ స్కిన్‌తో పాటు దురద తగ్గకుండా ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
