చర్మం ఎర్రగా, పొక్కులు, స్పర్శకు నొప్పిగా అనిపించడం వడదెబ్బకు సంకేతం.వడదెబ్బ) కానీ తప్పు చేయవద్దు, ఈ పరిస్థితి కూడా సూర్యుని అలెర్జీకి సంకేతంగా ఉంటుంది.ఎండ దద్దుర్లు). నిజానికి, సూర్యరశ్మికి మరియు సూర్యరశ్మికి మధ్య తేడా ఏమిటి?
సన్ ఎలర్జీ మరియు సన్ బర్న్ అనేవి రెండు సారూప్య పరిస్థితులు. అయినప్పటికీ, సూర్యరశ్మి వల్ల కలిగే లక్షణాలు సూర్యరశ్మి కంటే తీవ్రంగా ఉంటాయి.
సూర్య అలెర్జీ అంటే ఏమిటి (సన్ రాషెస్)?
సన్ ఎలర్జీ అనేది సూర్యరశ్మికి గురైన తర్వాత దురద మరియు ఎర్రగా ఉండే చర్మ పరిస్థితులను వివరించడానికి ఒక పదం. శరీరం ఈ రకమైన ప్రతిచర్యను ఎందుకు అభివృద్ధి చేస్తుందో ఖచ్చితంగా తెలియదు. అయినప్పటికీ, సూర్యరశ్మికి గురైన చర్మంలోని భాగాల కణాలను పొరపాటుగా విదేశీగా భావించే రోగనిరోధక వ్యవస్థ ద్వారా సూర్య అలెర్జీ ప్రతిచర్యగా సంభవిస్తుంది.
ఫలితంగా, శరీరం దానికి వ్యతిరేకంగా మారుతుంది మరియు ఎరుపు దద్దుర్లు మరియు బొబ్బల రూపంలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగిస్తుంది. అదనంగా, సన్ అలెర్జీని అనుభవించే వ్యక్తులు అటువంటి లక్షణాలను కూడా అనుభవిస్తారు:
- చర్మం దురద మరియు నొప్పిగా అనిపిస్తుంది
- పొక్కులు కలిగిన చర్మం
- చర్మంపై చిన్న గడ్డలు కనిపిస్తాయి
- గట్టిపడిన చర్మం
సూర్య అలెర్జీ లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి, ఇది సంభవించే సూర్య అలెర్జీ రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది. కొన్ని రకాల సూర్య అలెర్జీలు బహురూప కాంతి విస్ఫోటనం (PMLE), ఆక్టినిక్ ప్రురిగో, ఫోటోఅలెర్జిక్ విస్ఫోటనం, మరియు సౌర ఉర్టిరియారియా.
సన్బర్న్ అంటే ఏమిటి (సన్బర్న్)?
సన్బర్న్ సూర్యరశ్మికి ఎక్కువగా గురికావడం వల్ల కాలిన గాయాలు. ఎక్కువ సూర్యరశ్మి వల్ల చర్మం దెబ్బతింటుంది.
సంకేతాలు వడదెబ్బ ప్రతి వ్యక్తిలో రంగు లేదా ఆధారపడి ఉంటుంది ఫోటోటైప్ చర్మం మరియు సూర్యరశ్మి యొక్క వ్యవధి. సరసమైన చర్మం ఉన్నవారికి, 15 నిమిషాల సూర్యరశ్మికి వడదెబ్బ తగులుతుంది. ఇంతలో, బ్రౌన్ స్కిన్ ఉన్నవారు ఎక్కువ గంటలు సూర్యరశ్మిని తట్టుకోగలరు.
సూర్యరశ్మికి చర్మం రంగు మరియు సహనం పరిమితుల విభజన ఇక్కడ ఉంది:
- లేత తెల్లటి చర్మం కాలిపోవడానికి 15-30 నిమిషాల మధ్య పడుతుంది, కానీ ఆ సమయంలో చర్మం గోధుమ రంగులోకి మారదు.
- తెల్లటి చర్మం కాలిపోవడానికి 25-40 నిమిషాల మధ్య పడుతుంది, మరియు ఆ సమయంలో, చర్మం రంగులో కొద్దిగా మార్పు కనిపిస్తుంది.
- చాలా ముదురు రంగు చర్మం కాలిపోవడానికి 30-50 నిమిషాల మధ్య పడుతుంది మరియు సాధారణంగా గోధుమరంగు రంగు మారడంతో పాటు ఉంటుంది.
- ఆలివ్ చర్మం చాలా అరుదుగా కాలిపోతుంది. 40-60 నిమిషాల సూర్యరశ్మి వల్ల ఆలివ్ చర్మం టాన్ అవుతుంది, కానీ అరుదుగా కాలిపోతుంది.
- బ్రౌన్ స్కిన్ బ్రౌన్ కావడానికి 60-90 నిమిషాల మధ్య పడుతుంది, కానీ కాలిపోవడం కష్టం.
- గోధుమ లేదా నలుపు రంగు చర్మం నల్లబడటానికి 90-150 నిమిషాల మధ్య పడుతుంది, కానీ కాలిపోదు.
సంకేతాలు వడదెబ్బ ఇది సాధారణంగా 2-6 గంటల సూర్యరశ్మి తర్వాత సంభవిస్తుంది మరియు 12-24 గంటల తర్వాత గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది. చర్మంపై కనిపించే సంకేతాలు:
- ఎరుపు రంగు
- స్పర్శకు వెచ్చగా మరియు నొప్పిగా అనిపిస్తుంది
- దురద
- వాచిపోయింది
- పొక్కు
మరోవైపు, వడదెబ్బ జ్వరం, నోరు పొడిబారడం, తలనొప్పి మరియు కండరాల తిమ్మిరికి కూడా కారణం కావచ్చు వడదెబ్బ భారీ ఒకటి).
సన్ అలర్జీలను ఎలా నివారించాలి (ఎండ దద్దుర్లు) మరియు సన్బర్న్డ్ (సన్బర్న్)
సూర్యుని అలెర్జీ లక్షణాల రూపాన్ని నివారించడానికి, మీరు ఈ క్రింది మార్గాలను చేయవచ్చు:
- ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిని నివారించండి, ముఖ్యంగా పగటిపూట సూర్యుడు గరిష్టంగా ఉన్నప్పుడు.
- కనీసం 30 SPF ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించండి. UVA మరియు UVB కిరణాల నుండి రక్షణను అందించే ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి.
- మీరు పగటిపూట బయటకు వెళ్లాలనుకుంటే పొడవాటి ప్యాంటు, పొడవాటి స్లీవ్‌లు మరియు టోపీ ధరించండి.
- ఎండలో పనిచేసేటప్పుడు సన్ గ్లాసెస్ ఉపయోగించండి.
సాధారణంగా, నివారణ వడదెబ్బ సూర్యరశ్మిని నివారించడం, అంటే నేరుగా సూర్యరశ్మిని నివారించడం, కనిష్టంగా 30 SPF ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించడం మరియు మూసివున్న బట్టలు ధరించడం.
సూర్య అలెర్జీ సంకేతాలు లేదా చర్మ ఫిర్యాదుల కారణంగా వడదెబ్బ, సరైన చికిత్స పొందడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
