ఓఫిడియోఫోబియా లేదా ఓఫియోఫోబియా పాముల పట్ల తీవ్రమైన, అతిశయోక్తి మరియు అహేతుక భయం. నిజానికి, చాలా మందికి భయపడే జంతువులలో పాములు ఒకటి, కానీ ప్రతి ఒక్కరికి పాములపై భయం ఉందని దీని అర్థం కాదు..
ఓఫిడియోఫోబియా అనేది ఒక రకమైన నిర్దిష్ట భయం, అవి నిర్దిష్ట వస్తువు, జంతువు, కార్యాచరణ లేదా పరిస్థితికి సంబంధించిన నిర్దిష్ట ఫోబియా.
పాములపై భయం ఉన్న వ్యక్తులు లేదా ophidiophobia సాధారణంగా పాములతో వ్యక్తిగతంగా వ్యవహరించేటప్పుడు మాత్రమే కాకుండా, పాముల ఫోటోలు లేదా వీడియోలను చూసేటప్పుడు, పాముల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు లేదా వాటి గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు కూడా భయపడతారు.
లక్షణం ఓఫిడియోఫోబియా
సాధారణంగా బాధితులు అనుభవించే లక్షణాలు క్రింద ఉన్నాయి: ophidiophobia పాములకు సంబంధించిన పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు:
- చెమటలు పడుతున్నాయి
- వణుకుతున్నది
- ఆందోళన చెందారు
- భయపడటం
- భయాందోళనలు
- ఆందోళన చెందారు
- మైకం
- వికారం
- ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
కారణం ఓఫిడియోఫోబియా
ఒక వ్యక్తి అనుభవించే కొన్ని కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: ophidiophobia లేదా పాముల భయం:
1. బాధాకరమైన అనుభవం
పాములతో బాధాకరమైన అనుభవాన్ని కలిగి ఉండటం, ముఖ్యంగా చిన్నతనంలో, మీరు ఈ జంతువులపై దీర్ఘకాలిక భయాన్ని పెంచుకోవచ్చు.
మీకు బాధ కలిగించే కొన్ని బాధాకరమైన సంఘటనలు ophidiophobia వీటిలో పాము కాటుకు గురికావడం లేదా పాము బెదిరింపులకు గురైనట్లు భావించడం వంటివి ఉన్నాయి.
2. కుటుంబ చరిత్ర
మీరు పాముల భయం ఉన్న కుటుంబంలో పెరిగితే, మీరు కూడా బాధపడే అవకాశం ఉంది ophidiophobia. కారణం ఏమిటంటే, విషయాల పట్ల మీ దృక్కోణంపై కుటుంబ వాతావరణం చాలా ప్రభావం చూపుతుంది.
కాబట్టి, మీ కుటుంబానికి లేదా దగ్గరి బంధువులకు పాములంటే భయం ఉంటే, మీరు ఈ జంతువును భయపెట్టే మరియు బెదిరింపుగా కూడా చూడవచ్చు.
3. సమాజంలో ప్రాతినిధ్యం
మీడియా మరియు సాధారణ ప్రజలు తరచుగా పాములను భయానక మరియు ప్రమాదకరమైన జంతువులుగా చిత్రీకరిస్తారు. మీరు పాముల దుర్మార్గం గురించి చాలా ఎక్కువ సినిమాలు చూసినట్లయితే లేదా ఇతర వ్యక్తులు పాములచే దాడి చేయబడే భయానక అనుభవాల గురించి తరచుగా వింటే, మీరు బాధపడే ప్రమాదం ఉంది ophidiophobia పెరుగుతుంది.
హ్యాండ్లింగ్ఓఫిడియోఫోబియా
ఎవరైనా బాధపడుతున్నారని నిర్ధారించడానికి అఫిడియోఫోబియా, చికిత్సకుడు (మనస్తత్వవేత్త లేదా మనోరోగ వైద్యుడు) మీ లక్షణాలను సమీక్షిస్తారు మరియు పాములతో మీ అనుభవాలను చర్చిస్తారు.
చికిత్సకుడు మీరు బాధపడుతున్నట్లు నిర్ధారిస్తే అఫిడియోఫోబియా, ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి, సహా:
ఎక్స్పోజర్ థెరపీ
ఎక్స్పోజర్ థెరపీ, డీసెన్సిటైజేషన్ థెరపీ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మిమ్మల్ని క్రమంగా భయపెట్టే పరిస్థితిలో ఉంచే చికిత్స.
ఉదాహరణకు, మీరు మొదట పాము చిత్రాన్ని చూడమని లేదా వీడియోను చూడమని అడగబడతారు. ఇక్కడ నుండి, థెరపిస్ట్ ఇచ్చిన పాము ఫోటో లేదా వీడియోకి మీ ప్రతిస్పందనలో ఎలాంటి భావోద్వేగాలు మరియు శారీరక ప్రతిచర్యలు ఉత్పన్నమవుతాయో చూడగలరు.
మీరు అలవాటు చేసుకున్నప్పుడు, చికిత్స పెరుగుతుంది, ఉదాహరణకు జూలో బోనులో బంధించిన పామును చూపించడం మరియు మీ ఫోబియా నయమయ్యే వరకు.
అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స
కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ అనేది మీ ప్రతికూల ఆలోచనా విధానాలు మరియు ప్రతిస్పందనలను సానుకూలంగా మార్చడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, ఈ సందర్భంలో పాములకు మీ భయం మరియు ప్రతిస్పందన. ఆ విధంగా, మీరు పాములకు సంబంధించిన పరిస్థితులతో వ్యవహరించడంలో ప్రశాంతంగా ఉంటారని భావిస్తున్నారు.
డ్రగ్స్
లక్షణాలు ఉంటే ophidiophobia మీరు తీవ్రంగా బాధపడుతున్నారు, ఉదాహరణకు, కనిపించే భయం మిమ్మల్ని ప్రమాదంలో పడేస్తుంది, మనోరోగ వైద్యుడు దానిని అధిగమించడానికి మందులతో చికిత్సను మిళితం చేయవచ్చు. సూచించబడే మందుల ఉదాహరణలు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు మత్తుమందులు.
ఇది సరళంగా కనిపించినప్పటికీ, నిర్వహణ యొక్క అభ్యాసం ophidiophobia రోగి పూర్తిగా కోలుకునే వరకు సాధారణంగా పదేపదే చేయాల్సి ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు ఓపికగా మరియు స్థిరంగా ఈ చికిత్స చేయించుకోవాలి.
మీ పాముల భయం దారితీసినట్లయితే అఫిడియోఫోబియా, మీరు వెంటనే మనస్తత్వవేత్త లేదా మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. వీలైనంత త్వరగా చికిత్స చేస్తే, లక్షణాల ప్రమాదం ophidiophobia తీవ్రమైన పురోగతిని తగ్గించవచ్చు.
