SIDS లేదా ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్ 1 సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువులలో ఆకస్మిక మరణం, మరియు మొదటి లక్షణాలు లేకుండా సంభవిస్తుంది. శిశువు నిద్రపోతున్నప్పుడు చాలా మరణాలు సంభవిస్తాయి, కానీ శిశువు నిద్రపోనప్పుడు కూడా మరణం సంభవించే అవకాశం ఉంది.
SIDS యొక్క కారణాలు
SIDS యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు. అయితే, ఆకస్మిక శిశు మరణాలు క్రింది కారణాల వల్ల సంభవిస్తాయని ఆరోపణలు ఉన్నాయి:
- జన్యు ఉత్పరివర్తనలు లేదా అసాధారణతలు
- మెదడు యొక్క లోపాలు
- తక్కువ జనన బరువు
- ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్.
పైన పేర్కొన్న అనేక అంశాలతో పాటు, పిల్లలు SIDSని అనుభవించే సామర్థ్యం వారి నిద్ర పరిస్థితుల ద్వారా కూడా ప్రభావితమవుతుంది. శిశువు ఉంటే SIDS ప్రమాదం పెరుగుతుంది:
- మీ వైపు లేదా కడుపు (పీడిత) మీద పడుకోండి. ఈ స్థానం మీ శిశువుకు శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి అతను చాలా మృదువైన ఉపరితలం లేదా mattress మీద పడుకున్నట్లయితే.
- ఉష్ణోగ్రత. శిశువు నిద్రిస్తున్నప్పుడు చాలా వేడిగా ఉన్న గది ఉష్ణోగ్రత SIDS ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని నమ్ముతారు. అందువల్ల, శిశువులకు ఎయిర్ కండీషనర్ యొక్క ఉష్ణోగ్రత సరిగ్గా నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉంది.
- వాటామం చం. తల్లి, తండ్రి లేదా ఇతర వ్యక్తులతో ఒకే బెడ్‌పై పడుకోవడం, గొంతు పిసికివేయడం లేదా శ్వాసకు ఆటంకం కలిగించడం వంటి SIDSకి కారణమయ్యే అనుకోని సంఘటనలకు శిశువును ప్రమాదంలో పడేస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో తల్లి నుండి ఉద్భవించే అనేక కారకాల ద్వారా SIDS యొక్క ప్రమాదం కూడా ప్రభావితమవుతుందని భావించబడుతుంది, అవి:
- మీరు 20 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సులో ఉన్నప్పుడు గర్భవతి
- గర్భధారణ సమయంలో ధూమపానం
- మద్యం సేవించడం లేదా డ్రగ్స్ దుర్వినియోగం చేయడం
- గర్భధారణ సమయంలో ఆరోగ్య సదుపాయాలకు సాధారణ తనిఖీలను నిర్వహించడం లేదు
SIDS ప్రమాదాన్ని పెంచే ఇతర అంశాలు కూడా ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని:
- SIDS అనేది మగపిల్లలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది
- తరచుగా 2-4 నెలల వయస్సు ఉన్న శిశువులలో సంభవిస్తుంది
- SIDSతో మరణించిన బిడ్డకు జన్మనిచ్చింది
- నెలలు నిండకుండానే పుట్టింది
- సిగరెట్ పొగకు గురికావడం
SIDS నివారణ
SIDS ని ఖచ్చితంగా నిరోధించే పద్ధతి ఏదీ లేదు. అయినప్పటికీ, ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి అనేక ప్రయత్నాలు ఉన్నాయి, అవి:
- నిద్రపాపపైసుపీన్ స్థానం. కనీసం మొదటి సంవత్సరమైనా మీ వైపు లేదా పొట్టపై పడుకోకుండా ఉండండి మరియు మీ వెనుకభాగంలో పడుకోండి. మీ వైపు లేదా మీ పొట్టపై పడుకోవడం వల్ల మీ బిడ్డ శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు.
- జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు శిశువు యొక్క మంచం సరిగ్గా అమర్చండి. మందపాటి మరియు చాలా మృదువైన మంచం ఉపయోగించడం మానుకోండి. తొట్టిలో దిండ్లు లేదా మృదువైన బొమ్మలను కూడా ఉంచవద్దు.
- వా డుబట్టలువెచ్చని మరియు సౌకర్యవంతమైన. శిశువుకు వెచ్చగా ఉండేందుకు శరీర ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించగలిగే బట్టలు ఇవ్వండి, అదనపు గుడ్డ లేదా దుప్పట్లతో మళ్లీ చుట్టడం లేదా చుట్టడం అవసరం లేదు. అలాగే శిశువు తలను ఏదైనా వస్తువుతో కప్పడం మానుకోండి.
- గదిని పంచుకోండి. తల్లిదండ్రులు ఉన్న అదే గదిలో శిశువును ఉంచండి, కానీ వేరే మంచంలో ఉంచండి. SIDSని ప్రేరేపించగల వారి నియంత్రణకు మించిన సంఘటనలను నివారించేటప్పుడు తల్లిదండ్రులు సులభంగా పర్యవేక్షించగలరని ఉద్దేశించబడింది.
- ఇవ్వండిరొమ్ము పాలు, కనీసం 6 నెలలు.
- రోగనిరోధకత.
పాసిఫైయర్ లేదా పాసిఫైయర్ ఇవ్వడం SIDS ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలదని వివరించే అధ్యయనాలు కూడా ఉన్నాయి. అయితే, ఈ పద్ధతుల ప్రభావం పూర్తిగా గుర్తించబడలేదు. అందువల్ల, తల్లిదండ్రులు నేరుగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది, ప్రత్యేకించి వారు శిశువుతో సమస్యను కనుగొంటే. SIDS నిరోధించడానికి ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవచ్చో తల్లిదండ్రులు కూడా వైద్యుడిని అడగవచ్చు.
ప్రజలలో మానసిక పునరుద్ధరణ టిua పోస్ట్ SIDS
ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోవడం ఖచ్చితంగా లోతైన విచారాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇది ఖచ్చితంగా మానసికంగా ఒత్తిడిని పెంచుతుంది.
SIDS కారణంగా వారి బిడ్డను కోల్పోయిన తర్వాత మానసిక స్థితిని పునరుద్ధరించడంలో తల్లిదండ్రులకు అనేక పద్ధతులు సహాయపడతాయని నమ్ముతారు, వీటిలో:
- భాగస్వామ్యం. పరిత్యజించిన తల్లిదండ్రులు ఈ సంఘటన ఫలితంగా, అదే అనుభవాన్ని కలిగి ఉన్న దగ్గరి బంధువులు లేదా ప్రత్యేక సమూహాలకు ఫలితంగా, ఉత్పన్నమయ్యే ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గించడానికి భావాలను చెప్పవచ్చు లేదా వ్యక్తం చేయవచ్చు.
- వైద్యం చేయడానికి సమయం పడుతుందని గ్రహించండి. అపరాధం లేదా విచారం యొక్క భావాల గురించి చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే కాలక్రమేణా, ఈ నష్ట భావన మెరుగుపడుతుంది. వైద్యం సమయం పడుతుంది.
పార్టీని వదిలిపెట్టిన వారు మనస్తత్వవేత్త లేదా మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించినట్లయితే మంచిది. ఇప్పటికే ఉన్న ఒత్తిడిని పునరుద్ధరించడానికి తగిన పద్ధతిని నిర్ణయించడంలో వారు సహాయం చేస్తారు.
