పిల్లలు తరచుగా ఉన్నప్పుడు బిఉదయం ఎర్సిన్, అది కావచ్చుమీ బిడ్డకు అలెర్జీలు ఉన్నట్లు సంకేతాలు. సరే, ఈ ఫిర్యాదు వివిధ విషయాల ద్వారా ప్రేరేపించబడవచ్చు. రండి, బన్, పిల్లలు ఉదయాన్నే తరచుగా తుమ్మడానికి కారణమేమిటో మరియు వాటిని ఎలా నివారించాలో తెలుసుకోండి.
పిల్లలు ఉదయం తుమ్మడం అతనికి అలెర్జీ రినిటిస్ ఉందని సంకేతం కావచ్చు. తుమ్ములతో పాటు, అలెర్జిక్ రినిటిస్ కూడా మూసుకుపోయిన లేదా ముక్కు కారటం, ముక్కు కారటం మరియు కళ్ళు దురదలతో కూడి ఉంటుంది. ఈ ఫిర్యాదు సాధారణంగా పునరావృతమవుతుంది, ముఖ్యంగా పిల్లవాడు అలెర్జీని ప్రేరేపించే కారకాన్ని బహిర్గతం చేసినప్పుడు.
మీ చిన్నారి ఉదయం తుమ్మడానికి గల కారణాన్ని గుర్తించడం
అలెర్జీ రినిటిస్ సాధారణంగా బాల్యంలో ప్రారంభమవుతుంది. ముక్కులోకి ప్రవేశించే అలెర్జీ కారకాలు లేదా అలెర్జీని ప్రేరేపించే పదార్థాలకు పిల్లల రోగనిరోధక వ్యవస్థ చాలా సున్నితంగా ఉండటం వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. పుప్పొడి, పురుగులు, దుమ్ము, జంతువుల చర్మం, బొద్దింకలు లేదా సిగరెట్ పొగ నుండి అలెర్జీ కారకాలు మారవచ్చు.
పిల్లవాడు నిద్రపోతున్నప్పుడు ఈ అలెర్జీ కారకాలకు గురికావడం రాత్రంతా సంభవించవచ్చు, కానీ అతను మేల్కొన్నప్పుడు మాత్రమే అలెర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ప్రతి బిడ్డకు వివిధ అలెర్జీ ట్రిగ్గర్లు ఉండవచ్చు. అలెర్జీల కారణాన్ని గుర్తించడానికి, మీరు మీ బిడ్డను డాక్టర్ వద్దకు తీసుకెళ్లవచ్చు, తద్వారా అలెర్జీ పరీక్ష నిర్వహించబడుతుంది.
పిల్లలలో అలెర్జీలకు ట్రిగ్గర్ కారకాలను తెలుసుకున్న తర్వాత, అలెర్జీ లక్షణాలు పునరావృతం కాకుండా ఉండటానికి మీ చిన్నవాడు ఏమి నివారించాలో డాక్టర్ వివరిస్తాడు. అదనంగా, డాక్టర్ లిటిల్ వన్ అనుభవించిన అలెర్జీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి చికిత్సను కూడా అందిస్తారు.
మెంక్ చిట్కాలుమహిమాన్వితమైనపిల్లలు తరచుగా ఉదయం తుమ్ముతారు
వాస్తవానికి, అలెర్జీ రినిటిస్‌ను నివారించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం అలెర్జీ కారకాలను నివారించడం. మీ బిడ్డకు ఉదయం తరచుగా తుమ్ములు రాకుండా నిరోధించడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని మార్గాలు:
1. జెఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి
పిల్లలలో అలెర్జీ లక్షణాలను తగ్గించడానికి, ఇంటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం అవసరం. ముఖ్యంగా లిటిల్ వన్ గదిలో ఇంటిని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. వారానికి ఒకసారి షీట్లు, పిల్లోకేసులు మరియు దుప్పట్లను మార్చడం మర్చిపోవద్దు.
తల్లులు కూడా ప్రతి 2-3 సంవత్సరాలకు వారి బిడ్డ దిండును మార్చాలి. అలాగే, దుమ్ము మరియు పురుగులకు గురికావడాన్ని తగ్గించడానికి, గదిలో చాలా వస్తువులను పోగు చేయడాన్ని నివారించండి, అలాగే తివాచీలు, దూది మరియు సగ్గుబియ్యమైన జంతువులను ఉపయోగించవద్దు.
2. ఎయిర్ కండీషనర్ మరియు ఫ్యాన్ శుభ్రం చేయండి
ఎయిర్ కండీషనర్ మరియు ఫ్యాన్‌కి అంటుకున్న దుమ్ము మరియు ధూళి మీ చిన్నారిలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యను రేకెత్తిస్తుంది. దాని కోసం, ఉపయోగించిన AC లేదా ఫ్యాన్ ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా, కుడివైపు, బన్ అని నిర్ధారించుకోండి. కనీసం ప్రతి 2-3 నెలలకు ఒకసారి ఎయిర్ కండీషనర్ లేదా ఫ్యాన్‌ని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయాలని నిర్ధారించుకోండి.
అంతే కాదు, బయట చాలా చెట్లు ఉంటే, పుప్పొడి ఇంట్లోకి రాకుండా మరియు మీ పిల్లలకి ఉదయం తరచుగా తుమ్ములు వచ్చేలా చేయడానికి బెడ్‌రూమ్ కిటికీని ఎల్లప్పుడూ మూసివేయడం మంచిది.
3. ఉపయోగించండి తేమ అందించు పరికరం
మీరు ఉపయోగించవచ్చు తేమ అందించు పరికరం లేదా ఇంట్లో గాలిని తేమగా చేయడం, ముఖ్యంగా పిల్లలు తరచుగా సందర్శించే ఆటగది మరియు పడకగది వంటి ప్రదేశాలలో. ఈ సాధనం యొక్క ఉపయోగం గాలి నాణ్యతను నిర్వహించడానికి మరియు పిల్లల అలెర్జీలు మరింత దిగజారకుండా నిరోధించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
4. క్రమం తప్పకుండా బట్టలు మార్చుకోండి
బయట కార్యకలాపాలు ముగిసిన తర్వాత వెంటనే స్నానం చేయడానికి మరియు బట్టలు మార్చుకోవడానికి పిల్లవాడిని అలవాటు చేసుకోండి, అవును, బన్. ఇది ఉపయోగపడుతుంది కాబట్టి మీ చిన్నారి తన బట్టలకు అంటుకునే అలెర్జీ కారకాలను నివారిస్తుంది.
5. జెకాలుష్యం మరియు సిగరెట్ పొగ నుండి పిల్లలను రక్షించండి
వాహనాల పొగలు మరియు సిగరెట్ పొగ వంటి కాలుష్య కారకాలకు అధికంగా బహిర్గతం చేయడం వలన పిల్లలలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ప్రేరేపించబడతాయి, వాటిలో ఒకటి ఉదయం తరచుగా తుమ్ములు. అంతే కాదు, ఈ పరిస్థితి ఆస్తమా మరియు అలెర్జీ రినిటిస్ వంటి వాయుమార్గాలలో అలెర్జీ వ్యాధులను కూడా మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
అందువల్ల, ఇంటి వెలుపల కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు మీ చిన్నారిని సూక్ష్మక్రిములు మరియు కాలుష్య కారకాల నుండి రక్షించడానికి, మీరు మీ చిన్నారికి తగిన మాస్క్ ధరించడం అలవాటు చేసుకోవాలి.
6. ఔషధం తీసుకోండి
అలెర్జీ రినిటిస్ కారణంగా తరచుగా వచ్చే తుమ్ముల ఫిర్యాదులను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి మందులు తీసుకోవడం కూడా ఒక మార్గం. అలెర్జిక్ రినిటిస్ యొక్క లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు సాధారణంగా ఉపయోగించే మందులు యాంటిహిస్టామైన్లు మరియు డీకోంగెస్టెంట్లు.
అయితే, మీ చిన్నారికి అలెర్జీ ఔషధం ఇచ్చే ముందు, మీరు ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, అవును.
మీ పిల్లవాడు తన కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించేంత వరకు ఉదయాన్నే తుమ్మినట్లయితే లేదా దురద, పెదవులు మరియు కళ్ళు వాపు లేదా శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి తీవ్రమైన అలెర్జీ లక్షణాలు కనిపించినట్లయితే, వెంటనే చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
