వృద్ధాప్య గర్భం కోసం ప్రమాదాలు మరియు తయారీని తెలుసుకోండి

వృద్ధాప్యంలో గర్భవతిగా ఉండటం, అంటే మీకు 35 ఏళ్లు పైబడినప్పుడు, గర్భిణీ తల్లి మరియు ఆమె పిండం రెండింటికీ మరింత ప్రమాదకరం. అయినప్పటికీ, సరైన తయారీ, పర్యవేక్షణ మరియు ప్రినేటల్ కేర్‌తో, మీరు ఇప్పటికీ ఆరోగ్యకరమైన గర్భాన్ని పొందవచ్చు.

35 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న గర్భిణీ, మొదటి గర్భం మరియు తదుపరి గర్భాలు రెండింటినీ వృద్ధాప్యంలో గర్భాలుగా వర్గీకరించారు. ఆ వయస్సులో ఉన్న స్త్రీలు సాధారణంగా గర్భధారణ సమయంలో ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ ప్రమాదం పిండంలో కూడా సంభవించవచ్చు.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, మంచి ప్రణాళికతో, అలాగే గర్భధారణ సమయంలో సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మరియు వైద్యుని పర్యవేక్షణలో, వృద్ధాప్య గర్భం ఇప్పటికీ సురక్షితంగా మరియు ఆరోగ్యంగా జీవించవచ్చు.

వృద్ధాప్యంలో గర్భం దాల్చడం వల్ల వచ్చే కొన్ని ప్రమాదాలు

స్త్రీలు గర్భం దాల్చడానికి అనువైన వయస్సు 20 మరియు 30 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు. 35 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రవేశించినప్పుడు, స్త్రీ యొక్క సంతానోత్పత్తి రేటు సాధారణంగా తగ్గుతుంది, తద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన గుడ్ల సంఖ్య మరియు నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది.

హార్మోన్ల మార్పులు కూడా సంతానోత్పత్తి లేదా అండోత్సర్గముపై ప్రభావం చూపుతాయి మరియు సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేసే ఎండోమెట్రియోసిస్ వంటి కొన్ని వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

అంతే కాదు, వృద్ధాప్యంలో గర్భవతి అయిన స్త్రీలు అనుభవించే అనేక ప్రమాదాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:

శిశువులలో జన్యుపరమైన లోపాలు

35 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు డౌన్స్ సిండ్రోమ్, పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బులు, పాలీడాక్టిలీ మరియు పెదవి చీలిక వంటి జన్మ లోపాలు లేదా జన్యుపరమైన రుగ్మతలతో శిశువులకు జన్మనిచ్చే ప్రమాదం ఉందని వివిధ అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.

గర్భస్రావం ప్రమాదం

35 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సులో గర్భవతి అయిన స్త్రీలు కూడా గర్భస్రావం అయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. చిన్న వయస్సులో గర్భం దాల్చే స్త్రీలతో పోలిస్తే, వృద్ధాప్యంలో గర్భవతి అయిన స్త్రీలు గర్భస్రావం అయ్యే అవకాశం 20-35% ఎక్కువగా ఉంటుందని కొన్ని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

ఈ పరిస్థితి పిండంలో జన్యుపరమైన అసాధారణతలు, పేలవమైన తల్లి ఆరోగ్య పరిస్థితులు లేదా మునుపటి గర్భస్రావాల చరిత్ర నుండి వివిధ విషయాల వల్ల సంభవించవచ్చు.

నెలలు నిండకుండానే ప్రసవించే ప్రమాదం

వృద్ధాప్యంలో గర్భవతి అయిన స్త్రీలు నెలలు నిండకుండానే లేదా తక్కువ బరువుతో పుట్టే ప్రమాదం ఉంది. ఇది శిశువుకు శ్వాసకోశ సమస్యలు, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థలు, ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధి మందగించడం వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంది.

గర్భధారణ సమస్యలు

30-40 సంవత్సరాల వయస్సులో గర్భం దాల్చిన స్త్రీలు గర్భధారణ మధుమేహం మరియు ప్రీక్లాంప్సియా వంటి వివిధ గర్భధారణ సమస్యలకు లోనవుతారు. మీరు మునుపటి గర్భధారణలో ఇలాంటి పరిస్థితిని అనుభవించినట్లయితే ఈ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

సిజేరియన్ ద్వారా జన్మనిచ్చే ప్రక్రియ

ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళలు కూడా డెలివరీ సమయంలో సమస్యలకు గురవుతారు కాబట్టి సిజేరియన్ చేయాల్సి ఉంటుంది. అదనంగా, మునుపటి సిజేరియన్ విభాగాల చరిత్ర కూడా వృద్ధాప్యంలో గర్భవతి అయిన స్త్రీలను అదే పద్ధతిలో ప్రసవించవలసి ఉంటుంది.

వృద్ధాప్యంలో ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణ కోసం చిట్కాలు

వృద్ధాప్యంలో గర్భం దాల్చడం ప్రమాదకరం అయినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ సురక్షితమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన గర్భాన్ని పొందవచ్చు. అందువల్ల, వృద్ధాప్యంలో గర్భధారణ సమయంలో మీరు ప్రయత్నించే కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

1. కంటెంట్‌ని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి

గర్భధారణ సమయంలో, మీరు గర్భం యొక్క స్థితిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. డాక్టర్ మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని మరియు పిండం యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని పర్యవేక్షించడానికి ఈ పరీక్ష ముఖ్యం.

2. గర్భిణీ స్త్రీలకు సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి

మీరు పోషకాహారాన్ని తినడం ద్వారా గర్భధారణ సమయంలో మీ పోషకాహారం తీసుకోవడం కూడా అవసరం. గర్భధారణ సమయంలో తగినంత పోషకాహారం తీసుకోవడం కోసం, మీరు ఫోలిక్ యాసిడ్, ఐరన్ మరియు వివిధ విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలను కలిగి ఉన్న ప్రెగ్నెన్సీ సప్లిమెంట్లను కూడా తీసుకోవాలి.

ఫోలిక్ యాసిడ్ పిండంలో న్యూరల్ ట్యూబ్ లోపాలను నివారించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, అయితే ఐరన్ గర్భధారణ సమయంలో రక్తహీనతను నివారిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో తీసుకోవాల్సిన సప్లిమెంట్ల మోతాదును నిర్ణయించడానికి మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.

3. గర్భధారణ సమయంలో సరైన శరీర బరువును నిర్వహించండి

గర్భధారణ సమయంలో ఎల్లప్పుడూ ఆదర్శవంతమైన బరువు పెరుగుటను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. ఇప్పటికే ఆదర్శవంతమైన బరువు ఉన్న మహిళలకు, గర్భధారణ సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన బరువు పెరుగుట సుమారు 11-15 కిలోలు.

ఇంతలో, అధిక బరువు ఉన్న మహిళలకు, ఆదర్శ బరువు పెరుగుట సుమారు 6-11 కిలోలు.

గర్భధారణ సమయంలో బరువు పెరగడాన్ని స్థిరంగా ఉంచడం వల్ల పిండం పెరుగుదలకు తోడ్పడుతుంది మరియు గర్భధారణ సమయంలో ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు శిశువు నెలలు నిండకుండానే పుట్టే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

4. పిండానికి హాని కలిగించే అలవాట్లను మానుకోండి

గర్భధారణ సమయంలో ధూమపానం మరియు అధిక ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలు తీసుకోవడం వంటి వివిధ చెడు అలవాట్లను నివారించండి.

అదనంగా, ఈ అలవాట్లను నివారించడం ద్వారా, మీరు ప్రీక్లాంప్సియా వంటి గర్భధారణ సమస్యలను కూడా నివారించవచ్చు.

5. పిండంలో క్రోమోజోమ్ అసాధారణతలను గుర్తించడం

పిండంలో క్రోమోజోమ్ అసాధారణతలను ముందుగానే గుర్తించడానికి, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు. డాక్టర్ ప్రసూతి పరీక్షను నిర్వహించవచ్చు, ఇందులో అల్ట్రాసౌండ్, అమ్నియోసెంటెసిస్ లేదా అమ్నియోటిక్ ఫ్లూయిడ్ పరీక్ష లేదా మావి ద్వారా పిండం రక్తాన్ని పరీక్షించవచ్చు.

ఈ పరీక్ష పిండంలో సాధ్యమయ్యే అవాంతరాలను గుర్తించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, తద్వారా చికిత్స త్వరగా మరియు ఖచ్చితంగా నిర్వహించబడుతుంది.

వృద్ధాప్యంలో లేదా 35 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సులో గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు సంభవించే వివిధ ప్రమాదాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు ఆ వయస్సులో గర్భవతిని పొందడాన్ని పునఃపరిశీలించవచ్చు.

మీరు మళ్లీ గర్భవతి కావాలని నిర్ణయించుకున్నట్లయితే, మీరు గర్భధారణకు బాగా సిద్ధం చేసుకోవచ్చు, తద్వారా మీకు మరియు పిండానికి ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

అందువల్ల, మీరు వృద్ధాప్యంలో గర్భవతి కాబోతున్నప్పుడు లేదా వృద్ధాప్యంలో గర్భం దాల్చబోతున్నప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించమని సలహా ఇస్తారు, తద్వారా డాక్టర్ పరీక్ష నిర్వహించి, గర్భధారణ సమయంలో మీ మరియు మీ పిండం యొక్క ఆరోగ్య పరిస్థితిని పర్యవేక్షించగలరు. .