గర్భధారణ సమయంలో ఆస్తమా సరిగ్గా నియంత్రించబడకపోతే తల్లి మరియు పిండం ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. ఆస్తమా అధ్వాన్నంగా ఉండకుండా ఉండటానికి, మీరు ఈ క్రింది హ్యాండ్లింగ్ ప్రయత్నాలను తీసుకోవాలి.
ఆస్తమాతో బాధపడే స్త్రీలకు, గర్భం దాల్చిన ఆస్తమా పరిస్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో వారి లక్షణాలలో మెరుగుదల అనుభవించే ఉబ్బసం ఉన్న కొంతమంది వ్యక్తులు ఉన్నారు, కానీ చాలా సందర్భాలలో, గర్భం ఆస్తమాను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు తరచుగా పునరావృతమవుతుంది.
అలా జరిగితే, తల్లి మరియు పిండం ఆక్సిజన్ కొరతను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఉంది, ఇది తల్లి మరియు శిశువు యొక్క ఆరోగ్య పరిస్థితులకు అపాయం కలిగించవచ్చు.
ఆస్తమా నియంత్రణకు ఆరోగ్యకరమైన చిట్కాలు లుaat గర్భవతి
కాబోయే తల్లిగా, గర్భధారణ సమయంలో ఆస్తమాతో ఎలా వ్యవహరించాలో మీరు తెలుసుకోవాలి. గర్భధారణ సమయంలో ఆస్తమా దాడులను సరిగ్గా నియంత్రించడం ద్వారా తల్లి మరియు పిండం ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు.
గర్భధారణ సమయంలో మీరు చేయగలిగే కొన్ని ఆస్తమా చికిత్సలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
1. ఆస్తమా మందులు తీసుకోవడం
ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో ఆస్తమా నియంత్రణకు ప్రధానమైన కీలకం ఆస్తమా మందులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం. మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే చాలా ఆస్తమా మందులు పీల్చడం లేదా పీల్చడం ఇన్హేలర్ కలిగి ఉంటాయి టెర్బుటలైన్, అల్బుటెరోల్, ప్రిడ్నిసోన్, మరియు Theophylline గర్భధారణ సమయంలో తీసుకోవడం సురక్షితం.
అయితే జాగ్రత్తగా ఉండండి, నోటి ద్వారా తీసుకునే ఆస్తమా మందులు (ఓరల్ డ్రగ్స్) పిండానికి ప్రమాదకరమని భయపడుతున్నారు.
గర్భధారణ సమయంలో ఆస్తమా మందులు తీసుకోవడం సురక్షితం అని నిర్ధారించడానికి, మీరు గర్భధారణ ప్రారంభంలో స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. మీ ఆస్తమా చరిత్ర మరియు మీరు తీసుకున్న మందుల గురించి మీ వైద్యుడికి వివరంగా తెలియజేయండి.
2. ట్రిగ్గర్‌లను నివారించండి లక్షణాలు కనిపించడం ఉబ్బసం
గర్భవతిగా ఉన్న ఆస్తమాటిక్స్ కోసం, ఆస్తమా దాడులను ప్రేరేపించే కారకాలను నివారించడం చాలా ముఖ్యమైన దశ. ఈ దశ క్రింది మార్గాల్లో చేయవచ్చు:
- దుమ్ము, పొగ మరియు జంతువుల చర్మం వంటి ఆస్తమాను ప్రేరేపించే అలర్జీలను నివారించండి.
- శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా ఉండటం మానుకోండి.
- ధూమపానం చేయవద్దు మరియు సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగకు దూరంగా ఉండండి.
- డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన ఈత, గర్భధారణ వ్యాయామం, యోగా లేదా ఇతర క్రీడలు వంటి శ్రద్ధతో వ్యాయామం చేయండి.
- మీకు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి ఉంటే (గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి/ GERD), వెంటనే వైద్యుని వద్దకు వెళ్లడం ద్వారా చికిత్స చేయండి. GERD గర్భధారణ సమయంలో ఆస్తమా లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
- మీకు జలుబు ఉంటే, సురక్షితమైన యాంటిహిస్టామైన్ మందుల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.
3. మామూలుగా వైద్యం చేయించుకోండి తనిఖీ
ఈ పరీక్ష నెలకు ఒకసారి నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఊపిరితిత్తుల పరిస్థితితో సహా శరీరం యొక్క సాధారణ ఆరోగ్య స్థితిని పర్యవేక్షించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. పిండం యొక్క పరిస్థితి ఆరోగ్యంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి కూడా ఈ పరీక్ష ఉపయోగపడుతుంది. డాక్టర్ స్పిరోమెట్రీని ఉపయోగిస్తాడు లేదా పీక్ ఫ్లో మీటర్ గర్భిణీ స్త్రీలలో ఊపిరితిత్తుల పనితీరును కొలవడానికి.
4. ప్రతిరోజూ పిండం కదలికలను పర్యవేక్షించండి
పిండం కదలికలను ప్రతిరోజూ పర్యవేక్షించండి, ముఖ్యంగా మీరు 28 వారాల గర్భవతి అయిన తర్వాత. పిండం చురుకుగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు సాధారణ ప్రెగ్నెన్సీ చెక్-అప్‌లో భాగంగా గర్భధారణ అల్ట్రాసౌండ్ చేయవచ్చు. ఉబ్బసం తరచుగా పునరావృతమైతే మరియు లక్షణాలు తీవ్రమవుతుంటే, వెంటనే గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.
5. ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ చేయండి
అన్ని గర్భిణీ స్త్రీలకు, ముఖ్యంగా ఆస్తమా ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు ఫ్లూ టీకా సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ టీకా తీవ్రమైన ఫ్లూ దాడుల నుండి మీకు అదనపు రక్షణను అందిస్తుంది.
6. ఆస్తమా లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు
గర్భధారణ సమయంలో ఎక్కువగా శ్వాస తీసుకోవడం ఆస్తమాకు సంకేతం కాదు. గర్భధారణ సమయంలో, ముఖ్యంగా చివరి త్రైమాసికంలో ఇది సాధారణం. మీరు తెలుసుకోవలసిన మరియు తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే ఉబ్బసం యొక్క లక్షణాలు:
- ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
- దగ్గు రాత్రి మరియు ఉదయం తీవ్రమవుతుంది
- శారీరక శ్రమ చేస్తున్నప్పుడు దగ్గు
- గురక
- ఛాతీ బిగుతుగా అనిపిస్తుంది
- చర్మం పాలిపోయినట్లు కనిపిస్తుంది
- బలహీనమైన
- పెదవులు మరియు వేళ్లు నీలం రంగులో కనిపిస్తాయి
ఆస్తమా ప్రమాదం గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు
గర్భధారణ సమయంలో ఉబ్బసం బాగా నియంత్రించబడకపోతే, మీరు ఈ క్రింది పరిస్థితులకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది:
- వికారము
- ప్రీఎక్లంప్సియా.
- యోని రక్తస్రావం.
- లేబర్ సమస్యలు.
- పిండం పెరుగుదల రిటార్డేషన్.
- నెలలు నిండకుండా లేదా తక్కువ బరువుతో బిడ్డకు జన్మనివ్వడం
తీవ్రమైన ఆస్తమాలో, గర్భిణీ స్త్రీలకు మరియు కడుపులోని పిండానికి ప్రాణాంతకం కలిగించే సమస్యలు సంభవించవచ్చు.
కాబట్టి, ఈ పరిస్థితిని తక్కువ అంచనా వేయకండి. మీరు ఉబ్బసం కలిగి ఉంటే మరియు గర్భవతి కావాలనుకుంటున్నారా లేదా గర్భవతిగా ఉంటే, గర్భధారణ సమయంలో ఆస్తమాను నియంత్రించడంలో ఉత్తమ సలహా మరియు చికిత్స పొందడానికి గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం మంచిది.
