దంత ఫలకం అనేది దంతాల ఉపరితలంపై అంటుకునే, స్పష్టమైన పొర, ఇది ఆహార వ్యర్థాల నుండి ఏర్పడుతుంది. శుభ్రం చేయకపోతే, దంత ఫలకం గట్టిపడి టార్టార్‌గా మారుతుంది.
ఫలకం మరియు టార్టార్ చిన్నవిషయమని చాలా మంది అనుకుంటారు. వాస్తవానికి, టార్టార్ ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే ఫలకం దంతాలకే కాకుండా, దంతాల సహాయక కణజాలాలకు కూడా హాని కలిగిస్తుంది.
డెంటల్ ప్లేక్ యొక్క ప్రమాదాలు
ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, దంత ఫలకాన్ని శుభ్రం చేయకపోతే, అది గట్టిపడి టార్టార్ అవుతుంది. ఇప్పుడు, ఈ టార్టార్ మీ పళ్ళు తోముకోవడం ద్వారా తొలగించబడదు.
టార్టార్‌గా పేరుకుపోయిన ఆహార అవశేషాలు మరియు ఫలకం జెర్మ్స్ లేదా బ్యాక్టీరియా ద్వారా దంతాలను దెబ్బతీసే మరియు కావిటీస్‌కు కారణమయ్యే ఆమ్లాలుగా మార్చబడతాయి. అదనంగా, ఆహార శిధిలాలు మరియు బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోవడం వల్ల నోటి దుర్వాసన (హాలిటోసిస్) మరియు చిగుళ్ల రుగ్మతలు ఏర్పడతాయి.
ఫలకం ఏర్పడి టార్టార్‌గా మారడం వల్ల చిగుళ్ల వాపు లేదా చిగురువాపు ఏర్పడుతుంది. గింగివిటిస్ వంటి లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది:
- గమ్ వాపు.
- చిగుళ్ల రంగు ఎరుపు రంగులోకి మారుతుంది.
- ముఖ్యంగా పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు చిగుళ్ళ నుండి రక్తస్రావం అవుతుంది.
చిగుళ్ల వాపు లేదా చిగుళ్ల వాపు మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, అవి పెరియాంటైటిస్ అని పిలువబడే ఎముకలకు నష్టం.
దంత ఫలకాన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలి
ఫలకం టార్టార్‌గా మారడానికి ముందు వీలైనంత త్వరగా తొలగించడం మంచిది, ఇది తొలగించడం చాలా కష్టం. దంత ఫలకాన్ని తొలగించడం క్రింది మార్గాల్లో చేయవచ్చు:
- టూత్‌పేస్ట్‌తో రోజుకు కనీసం 2 సార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి ఫ్లోరైడ్.
- మృదువైన ముళ్ళతో టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించండి.
- ముఖ్యంగా దంతాలు మరియు చిగుళ్ళ మధ్య సమావేశంలో సరైన సాంకేతికతతో పళ్ళు తోముకోవడం.
- ఫలకాన్ని ఏర్పరిచే హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి, ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా యాంటీసెప్టిక్‌తో కూడిన మౌత్‌వాష్‌ని ఉపయోగించండి.
- డెంటల్ ఫ్లాస్‌తో దంతాల మధ్య శుభ్రం చేయండిదంత పాచి) ప్రతి రోజు.
ఆహారంపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి మరియు చిన్న భోజనం లేదా అల్పాహారం తినడం అలవాటును పరిమితం చేయండి. స్నాక్స్‌ను కూరగాయలు లేదా పండ్లతో భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే అవి లాలాజలం దంత ఫలకం నుండి ఉత్పత్తి అయ్యే యాసిడ్‌ను తటస్తం చేయడానికి సహాయపడతాయి. మరియు తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదు, దంతవైద్యునికి ప్రతి 6 నెలలకు మీ దంతాలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.
వ్రాసిన వారు:
డ్రగ్. ఆర్ని మహారాణి
(దంతవైద్యుడు)
