జిడ్డుగల చర్మం కోసం మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోవడం అంత సులభం కాదు. ఎందుకంటే జిడ్డుగల చర్మం బ్రేకవుట్‌లకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది మరియు మాయిశ్చరైజర్లు నూనె ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి. కాబట్టి, జిడ్డుగల చర్మానికి ఎలాంటి మాయిశ్చరైజర్ సరిపోతుంది? కింది సమీక్షలను చూద్దాం.
మాయిశ్చరైజర్ చర్మానికి రక్షణగా పని చేస్తుంది, చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. అయితే, జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదని చాలా మంది అనుకుంటారు, ఎందుకంటే ఇది ముఖం మెరిసిపోతుంది.
ఈ ఊహ తప్పు, నీకు తెలుసు. మీకు జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నట్లయితే, మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. అయితే, సరైన మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోవడంలో మీరు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, కాస్మెటిక్ ప్రక్రియలు చేసిన తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించడం కూడా చాలా ముఖ్యం వాక్సింగ్.
జిడ్డుగల చర్మం కోసం మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి
జిడ్డుగల ముఖ చర్మం యొక్క తేమను నిర్వహించడానికి, ప్రతి ఫేస్ వాష్ తర్వాత మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. జిడ్డుగల చర్మం కోసం తప్పు మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోకుండా ఉండటానికి, మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోవడానికి ఈ దశలను అనుసరించండి:
1. నీటి ఆధారిత
నీటి ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోండినీటి ఆధారిత) మాయిశ్చరైజర్ రకాన్ని బట్టి మీరు దీన్ని గుర్తించవచ్చు. లోషన్లు, జెల్లు, క్రీమ్లు, లేదా రూపంలో మాయిశ్చరైజర్లు ఉన్నాయి లేపనం. లోషన్లు మరియు జెల్‌లలో ఎక్కువ నీరు ఉంటుంది, అయితే క్రీమ్లు మరియు లేపనం ఎక్కువ నూనెను కలిగి ఉంటుంది.
అవి ఎక్కువ నీరు, జెల్ లేదా లోషన్ రకం మాయిశ్చరైజర్లను కలిగి ఉన్నందున సాధారణంగా ఉపయోగించినప్పుడు తేలికగా అనిపిస్తుంది, కాబట్టి జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు వాటిని ఉపయోగించడం మరింత సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
2. ఆయిల్ ఫ్రీ మరియు నాన్-కామెడోజెనిక్
ముఖంలో నూనె ఎక్కువైతే ముఖం బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు మొటిమలకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. అందువల్ల, జిడ్డుగల ముఖ చర్మం యొక్క యజమానులు నూనె లేని మరియు లేబుల్ ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తారు. నాన్-కామెడోజెనిక్ రంధ్రాల అడ్డుపడకుండా నిరోధించడానికి.
3. రెటినాయిడ్స్ కలిగి ఉంటుంది
జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారు రాత్రిపూట రెటినోయిడ్ యాసిడ్ కలిగిన మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తారు. కారణం, ఈ రకమైన మాయిశ్చరైజర్ చర్మంపై అదనపు నూనె ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది మరియు ముఖంపై బ్లాక్ హెడ్స్ కనిపించడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
4. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మరియు గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉంటుంది
ఈ రెండు పదార్ధాలు నూనెను కరిగించడంలో పాత్రను కలిగి ఉంటాయి మరియు చర్మం లేదా బాహ్యచర్మం యొక్క బయటి పొరను తుడిచివేయగలవు.
5. సోడియం హైలురోనేట్ కలిగి ఉంటుంది
జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు, సోడియం హైలురోనేట్‌ను కలిగి ఉన్న మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోవడం కూడా ముఖ్యం, ఇది బయోయాక్టివ్ మాయిశ్చరైజింగ్ పదార్ధం, ఇది చర్మం తేమను నిలుపుకోవడంలో చాలా బలంగా ఉంటుంది. ఈ పదార్ధం సాధారణంగా జిడ్డుగల చర్మం యొక్క యజమానులకు కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.
జిడ్డు చర్మం కోసం చికిత్స
జిడ్డుగల చర్మం కోసం మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడంతో పాటు, ఇతర చర్మ సంరక్షణ చర్యలు కూడా ముఖ్యమైనవి. జిడ్డుగల చర్మం యొక్క యజమానులకు ఈ క్రింది ఉత్పత్తులు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి:
1. ముఖ ప్రక్షాళన
రోజూ 2 సార్లు ఉదయం మరియు రాత్రి ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడం వల్ల ముఖంపై అదనపు నూనె ఉత్పత్తిని తగ్గించవచ్చు. ముఖ ప్రక్షాళన ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవడంలో, మీరు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, సాలిసిలిక్ యాసిడ్, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ లేదా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ కలిగి ఉన్న ముఖ ప్రక్షాళనను ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
ఈ పదార్థాలు అదనపు నూనె సమస్యను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే, ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు, ఇందులో ఉన్న పదార్ధాలు చర్మానికి చికాకు కలిగించవని నిర్ధారించుకోవడానికి ముందుగా చిన్న పరిమాణాన్ని కొనుగోలు చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
2. ఎక్స్‌ఫోలియేట్
ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ అనేది ముఖం యొక్క ఉపరితలంపై చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించే ప్రక్రియ. మీరు మీ ముఖాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ప్రత్యేక బ్రష్ లేదా బ్రష్‌ను ఉపయోగించవచ్చు లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ (BHA) ఉన్న ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవచ్చు. ఈ రసాయనాలు ముఖం మరియు రంధ్రాలపై పేరుకుపోయిన మృత చర్మ కణాలను తొలగించి, నూనె ఉత్పత్తిని తగ్గించగలవు.
3. టోనర్
క్లెన్సింగ్ మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసిన తర్వాత, తదుపరి దశ టోనర్‌ను ఉపయోగించడం. టోనర్ చమురు, ధూళి మరియు అవశేషాలను శుభ్రం చేయగలదు కాబట్టి ఈ దశ చాలా సిఫార్సు చేయబడింది తయారు మీరు శుభ్రం చేసినప్పటికీ ఇది ముఖం యొక్క చర్మానికి జోడించబడి ఉంటుంది.
మాయిశ్చరైజర్‌ను పూయడానికి ముందు నుదురు, గడ్డం మరియు ముక్కు ప్రాంతం వంటి అదనపు నూనె ఉత్పత్తికి గురయ్యే చర్మ ప్రాంతాలపై టోనర్‌ను ఉపయోగించడం సిఫార్సు చేయబడింది. అయితే, కొందరు వ్యక్తులు టోనర్ నుండి చికాకును అనుభవించవచ్చు. చికాకు సంభవిస్తే, వెంటనే దానిని ఉపయోగించడం మానేయండి మరియు తగిన ఉత్పత్తికి సంబంధించి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
4. ముసుగు
అప్పుడప్పుడు, బురద లేదా మట్టి మాస్క్ వంటి ఫేస్ మాస్క్‌ని వేయడం ముఖ్యం (మట్టి/మట్టి ముసుగు) అదనపు నూనె ఉత్పత్తిని తొలగించడానికి, ముఖ రంధ్రాలను అంటుకునే మరియు మూసుకుపోయే మురికిని ఎత్తడం.
చర్మం చాలా పొడిగా మారే ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి, సిఫార్సు చేయబడిన సమయం కంటే ఎక్కువ సమయం ఉపయోగించకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది లేదా ముక్కు, గడ్డం మరియు నుదిటి వంటి జిడ్డుగల చర్మ ప్రాంతాలపై మాత్రమే ముసుగు వేయండి. ఆ తరువాత, జిడ్డుగల చర్మం కోసం మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించడం కొనసాగించండి.
5. సన్స్క్రీన్
చర్మానికి హాని కలిగించే UV కిరణాలను నిరోధించడానికి సన్స్క్రీన్ వాడకం చాలా ముఖ్యం. మీలో జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు క్రీమ్‌కు బదులుగా జెల్ సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎంచుకోవడం మంచిది. అదనంగా, ముఖం మరింత జిడ్డుగా మారకుండా ఆయిల్ ఫ్రీ సన్‌స్క్రీన్‌ను కూడా ఎంచుకోండి.
జిడ్డుగల చర్మాన్ని చూసుకోవడం అంత సులభం కాదు. జిడ్డుగల చర్మం కోసం మాయిశ్చరైజర్ల ఉపయోగం కొన్నిసార్లు సరిపోదు. మీరు ఇతర చర్మ సంరక్షణ మరియు ఉత్పత్తులపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి తయారు మీరు ధరిస్తారు.
ఒక ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి తయారు జిడ్డుగల చర్మ పరిస్థితులకు అనుకూలమైనది. ముఖంపై జిడ్డు తగ్గడానికి, పార్చ్‌మెంట్ పేపర్‌ని వాడండి మరియు పదేపదే పౌడర్ అప్లై చేసే అలవాటును నివారించండి.
అదనంగా, మీరు తినే ఆహారంపై శ్రద్ధ వహించాలని మరియు గరిష్ట చర్మ ఆరోగ్యం కోసం క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలని కూడా మీకు సలహా ఇస్తారు. చాలా ప్రయత్నాల తర్వాత మీకు సరైన ఉత్పత్తి కనిపించకపోతే, సలహా మరియు తగిన చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు.
