అందంగా కనిపించడం అనేది తల్లిపాలు సహా అందరు మహిళల కల. అయితే, జాగ్రత్తగా ఉండండి, కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులలోని పదార్థాలు చర్మం ద్వారా శోషించబడతాయి మరియు తల్లి పాలలోకి వెళ్ళవచ్చు. ఇది మీ బిడ్డ ఆరోగ్యం మరియు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
కాస్మెటిక్ లేదా స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్‌లో ఉండే అన్ని పదార్థాలు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు ఉపయోగించడం సురక్షితం కాదు. అందువల్ల, నర్సింగ్ తల్లులు ఉపయోగించాల్సిన ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
సురక్షితమైన సౌందర్య సాధనాలు లుతల్లిపాలు ఉన్నప్పుడు
చనుబాలివ్వడం సమయంలో ఉపయోగించడానికి సురక్షితమైన సౌందర్య సాధనాలు లేదా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలోని కొన్ని రకాల పదార్థాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు
ఎఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ (AHA) మరియు బీటా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ (BHA) తరచుగా మొటిమల ఔషధంగా ఉపయోగించబడుతుంది. చాలా తరచుగా ఉపయోగించే ఒక రకమైన AHA గ్లైకోలిక్ యాసిడ్, ఇది వివిధ సాంద్రతలు మరియు pH కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, శోషణ రేటు ఇప్పటికీ సాపేక్షంగా తక్కువగా ఉంది, కాబట్టి తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు ఉపయోగించడం సురక్షితం.
తక్కువ విషపూరిత సంభావ్యత కలిగిన ఒక రకమైన BHA సాలిసిలిక్ ఆమ్లం. నిజానికి, మానవులపై ఎటువంటి అధ్యయనాలు నిర్వహించబడలేదు, అయితే సమయోచిత లేదా బాహ్య ఔషధ రూపంలో ఈ పదార్ధం యొక్క శోషణ రేటు సాపేక్షంగా తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది తల్లి పాలివ్వడంలో సురక్షితంగా ఉంటుంది. ఇది సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులకు విరుద్ధంగా ఉంటుంది, వీటిని తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు నివారించాలి.
బెంజాయిల్ pపెరాక్సైడ్
Benzoyl పెరాక్సైడ్ తరచుగా ఒక క్రీమ్, జెల్, లేదా లేపనం రూపంలో గాని, మొటిమల వ్యతిరేక ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. తల్లి పాలివ్వడంలో బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ వాడకం విస్తృతంగా అధ్యయనం చేయబడలేదు. అయినప్పటికీ, కేవలం 5% మాత్రమే శరీరంలోకి శోషించబడినందున, ఈ పదార్ధం ఉపయోగించడానికి సురక్షితం.
బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌తో పూసిన మీ చర్మం ప్రాంతంతో శిశువు చర్మం నేరుగా సంబంధంలో లేదని నిర్ధారించుకోండి. మీరు తప్పనిసరిగా రొమ్ము చుట్టూ ఈ ఔషధాన్ని ఉపయోగించినట్లయితే, లేపనం తయారీని నివారించండి ఎందుకంటే వాటిలో అధిక పారాఫిన్ కంటెంట్ ఉంటుంది, ఇది శిశువుకు హాని కలిగించవచ్చు.
టిఅబిర్ లుఉర్య
సన్స్క్రీన్ రకాలు pభౌతిక సన్స్క్రీన్, జింక్ ఆక్సైడ్ వంటివి (జింక్ ఆక్సైడ్) లేదా టైటానియం డయాక్సైడ్, తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు ఉపయోగించడం సురక్షితం. అలాగే రసాయన సన్స్క్రీన్, PABA వంటివి (పారా-అమినోబెంజోయిక్ ఆమ్లం) మరియు సిన్నమిక్ యాసిడ్ (సిన్నమిక్ ఆమ్లం) ఇది పెద్ద మోతాదులో ఉపయోగించినప్పుడు కూడా చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోదు, కాబట్టి ఇది నర్సింగ్ తల్లుల ఉపయోగం కోసం సురక్షితం.
మీరు దూరంగా ఉండవలసిన సౌందర్య సాధనాలు లుతల్లిపాలు ఉన్నప్పుడు
పాలిచ్చే తల్లులు దూరంగా ఉండాల్సిన సౌందర్య సాధనాల్లోని కంటెంట్ రకాలు:
విటమిన్ ఎ
విటమిన్ ఎ మరియు దాని ఉత్పన్నాలు, ట్రెటినోయిన్, ఐసోట్రిటినోయిన్ మరియు రెటినోల్ వంటివి తరచుగా యాంటీ ఏజింగ్ ఉత్పత్తులలో కనిపిస్తాయి. ఈ ఉత్పత్తి ముడతలను తగ్గించి, ముఖాన్ని కాంతివంతంగా మార్చేలా పనిచేస్తుంది. నర్సింగ్ తల్లులలో ఈ ఉత్పత్తి యొక్క భద్రత వివాదాస్పదంగా ఉంది మరియు ఇది తల్లి పాలలో శోషించబడుతుంది కాబట్టి దీనిని నివారించాలి.
హైడ్రోక్వినోన్
హైడ్రోక్వినోన్ విషపూరితమైన లేదా విషపూరితమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నందున తల్లి పాలివ్వడాన్ని నివారించాలి. సాధారణంగా, హైడ్రోక్వినాన్ ముఖాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి ఒక పదార్ధంగా ఉపయోగిస్తారు. హైడ్రోక్వినోన్ చర్మం ద్వారా, రక్త నాళాలలోకి గ్రహించబడుతుంది మరియు శరీరం అంతటా ప్రసరిస్తుంది.
సుమారు 35-45% హైడ్రోక్వినోన్ చర్మానికి వర్తించబడుతుంది, ఉపయోగం తర్వాత కొన్ని నిమిషాల్లో శరీరంలోకి మరియు రక్తప్రవాహంలోకి శోషించబడుతుంది. అందువల్ల, నర్సింగ్ తల్లులు హైడ్రోక్వినోన్‌ను నివారించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు లుతల్లిపాలు ఉన్నప్పుడు
తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు మీరు చేయగలిగే కొన్ని చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- రోజుకు 6-8 గ్లాసుల నీరు త్రాగడం ద్వారా తగినంత ద్రవం అవసరం. నిర్జలీకరణ పరిస్థితులలో, చర్మం పొడిగా మారుతుంది మరియు మోటిమలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
- సూర్యరశ్మిని పరిమితం చేయండి, ముఖ్యంగా ఉదయం 10 నుండి సాయంత్రం 4 గంటల మధ్య. మీరు ఇంటి వెలుపల కార్యకలాపాలు చేయాలనుకుంటే, అద్దాలు, టోపీలు మరియు గొడుగుల రూపంలో సన్స్క్రీన్ మరియు రక్షణను ఉపయోగించండి.
- లాక్టిక్ యాసిడ్ ఆధారిత సబ్బుతో మీ ముఖాన్ని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోండి. సబ్బు వాడకం స్క్రబ్స్ మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తులు జాగ్రత్తగా చేయాలి, ఎందుకంటే అవి చర్మం యొక్క బయటి పొరను దెబ్బతీస్తాయి మరియు చర్మాన్ని మరింత సున్నితంగా చేస్తాయి. మీరు ఉత్పత్తిని ఉపయోగించబోతున్నట్లయితే, తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ను ఉపయోగించడం మంచిది.
- విటమిన్ B లేదా విటమిన్ C ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. B విటమిన్లు పాలిచ్చే మహిళలకు సురక్షితమైనవి మరియు చర్మాన్ని రీహైడ్రేట్ చేయడానికి, ఎరుపును తగ్గించడానికి మరియు మొటిమలకు మంచివి. ఇంతలో, విటమిన్ సి అనేది యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి, చర్మాన్ని తేమగా మరియు ముడతలను తగ్గించడానికి పనిచేస్తుంది.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయల వినియోగాన్ని పెంచండి.
చనుబాలివ్వడం సమయంలో, మీరు ఇప్పటికీ అందంగా కనిపించవచ్చు, ఎలా వస్తుంది. అయితే, పాలిచ్చే తల్లులకు సురక్షితమైన కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. మీకు తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో ఉపయోగించడానికి సురక్షితమైన సౌందర్య సాధనాల గురించి ఏవైనా ఫిర్యాదులు లేదా ప్రశ్నలు ఉంటే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి.
వ్రాసిన వారు:
డా. అంది మర్స నధీర
