12 నెలలు లేదా 1 సంవత్సరం వయస్సు పిల్లలు యాక్టివ్‌గా ఉండి, అన్వేషించడం ప్రారంభించే సమయం. అక్కడక్కడ పాకడం మొదలు పెట్టి రకరకాల వస్తువులను నోటిలో వేసుకుంటూ ఆడుకోవడం. Iమీరు పట్టుకోవలసిన సమయం ఇదిau మరియు పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.
పిల్లలు పెద్దవుతున్న కొద్దీ, వారి అభివృద్ధికి తోడ్పడటానికి మరిన్ని కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవాలి మరియు చేయవలసి ఉంటుంది. అందువల్ల, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల అభివృద్ధికి మరియు వారికి అవసరమైన వాటిపై ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం. లిటిల్ వన్ యొక్క అభివృద్ధితో పాటుగా అమ్మ మరియు నాన్నలకు సృజనాత్మకంగా ఉండటం ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి.
మీ బిడ్డను ప్రేమించండి మరియు ఈ చిట్కాలను ప్రాక్టీస్ చేయండి
ఈ వయస్సులో పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, తల్లులు పిల్లలతో వ్యవహరించడంలో మరింత సృజనాత్మకంగా ఉండాలి. 1 నుండి 2 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీరు సాధన చేయగల కొన్ని చిట్కాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- మీ చిన్నపిల్లల ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
ఈ వయస్సులో, పిల్లలు సాధారణంగా ఆహారంతో సహా తమ చుట్టూ ఉన్న వాటి గురించి ఎక్కువ ఆసక్తిని కలిగి ఉంటారు. పిల్లలకు వివిధ రకాల ఆహారాన్ని అందించడానికి తల్లులను కూడా ప్రోత్సహించవచ్చు. అయితే వేచి ఉండండి, ఈ వయస్సులో పిల్లలు తినడానికి అన్ని ఆహారాలు సురక్షితంగా ఉండవు. కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది, వాటిలో ఒకటి అతనిని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయగల ఆహారం. మీరు మీ బిడ్డకు పండ్లు లేదా కూరగాయలను ఇవ్వాలనుకుంటే, వాటిని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
పరిమాణాన్ని నిర్ధారించడంతో పాటు, శిశువుకు ఇచ్చిన ఆహారం యొక్క మృదుత్వం స్థాయిని కూడా నిర్ధారించుకోండి. గింజలు వంటి చిన్న కానీ కఠినమైన ఆహారాన్ని ఇవ్వడం మానుకోండి, పాప్ కార్న్, లేదా మిఠాయి, మీ చిన్న పిల్లవాడిని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే ప్రమాదం ఉంది. మెత్తగా అయితే జిగటగా ఉండే ఆహారాలను కూడా నివారించండి. వంటి ఆహారాలు మార్ష్మాల్లోలు లేదా చూయింగ్ గమ్ కూడా పిల్లల గొంతులో చిక్కుకునే అవకాశం ఉంది. అదనంగా, పిల్లలలో అలెర్జీని ప్రేరేపించే ఆహారాలను నివారించండి.
- వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పొందండి
పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి టీకాలు వేయడం ముఖ్యం. అందువల్ల, పిల్లల రోగనిరోధకత షెడ్యూల్ను గుర్తుంచుకోండి. 12-18 నెలల వయస్సులో, ఇండోనేషియా పీడియాట్రిషియన్ అసోసియేషన్, పోలియో ఇమ్యునైజేషన్, రిపీట్ DPT, MR, మీజిల్స్, హెపటైటిస్ A, ఇన్‌ఫ్లుఎంజా, వరిసెల్లా మరియు PCV వంటివి ఇవ్వాల్సి ఉంటుందని సిఫార్సు చేసింది. మీ చిన్నపిల్లల వ్యాధి నిరోధక టీకాల యొక్క ఖచ్చితమైన షెడ్యూల్ను తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని లేదా పిల్లల టీకా కేంద్రాన్ని సంప్రదించండి.
- ఆడండి మరియు నేర్చుకోండి
మీ చిన్నారికి 18 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉంటే, మీరు అతన్ని ఆడుకోమని అడగవచ్చు ప్లే డౌ (డౌ ప్లే లేదా కొవ్వొత్తి). ఒక కప్పు మైదా, ఒక కప్పు నీళ్లు, అరకప్పు ఉప్పు, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల క్రీమ్, ఫుడ్ కలరింగ్, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆయిల్ కలపాలి. ఇది పిండిని ఏర్పరుచుకునే వరకు మీడియం వేడి మీద కదిలించు. పిండి చల్లబడిన తర్వాత, మీ చిన్నవాడు పిండిని ఉపయోగించి వివిధ సృష్టిని సృష్టించవచ్చు.
- మీ చిన్నారి నిద్రపోయే సమయానికి శ్రద్ధ వహించండి
పిల్లలకు నిద్ర అనేది ఒక ముఖ్యమైన కార్యకలాపం. మీ పిల్లల నిద్ర విధానాలపై శ్రద్ధ వహించడం ద్వారా వారి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. తగినంత నిద్ర పిల్లల శరీరానికి వ్యాధిని దూరం చేయడానికి, అతని పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి సహాయపడుతుంది మరియు అతని ఆలోచనా శక్తిని మరియు జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. 1-3 సంవత్సరాల వయస్సులో, పిల్లవాడు రోజుకు కనీసం 11-14 గంటల నిద్ర అవసరం. కాబట్టి మీ బిడ్డ నిద్రపోకుండా మరియు చాలా ఆలస్యంగా నిద్రపోకుండా చూసుకోండి.
- పడుకునే ముందు చేతులు మరియు కాళ్ళు కడగాలిపరిశుభ్రత కారణాలతో పాటు, పడుకునే ముందు చేతులు మరియు కాళ్ళు కడగడం కూడా పిల్లలను వివిధ వ్యాధుల నుండి కాపాడుతుంది. క్రమం తప్పకుండా చేతులు మరియు కాళ్ళు కడగడం ద్వారా నిరోధించబడే కొన్ని వ్యాధులు డయేరియా, ఫ్లూ, చర్మ వ్యాధులు (ఇంపెటిగో), కండ్లకలక మరియు శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు. అందువల్ల, చేతులు కడుక్కోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను పిల్లలకు నేర్పించడం మర్చిపోవద్దు.
పిల్లలు తల్లిదండ్రులకు అందమైన బహుమతి. అందువల్ల, పిల్లల ఆరోగ్యం పట్ల ప్రేమ మరియు శ్రద్ధ వహించండి. మీ చిన్నారికి అనారోగ్యంగా ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, ఖచ్చితమైన కారణాన్ని గుర్తించడానికి మీ శిశువైద్యునితో తనిఖీ చేయండి మరియు తక్షణమే చికిత్స అందించబడుతుంది.
