సాధారణ ప్రసవం అనేది సహజమైన ప్రక్రియ కాబట్టి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు

ప్రసవ ప్రక్రియకు ముందు గర్భిణీ స్త్రీలు భయపడవచ్చు. అయినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే నిజానికి సాధారణ జనన ప్రక్రియ ఊహించినంత భయానకంగా ఉండదు. ఎలా వస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు ప్రతి దశను దాటడానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి సాధారణ ప్రసవ ప్రక్రియను తెలుసుకుందాం మరియు అర్థం చేసుకుందాం.

సాధారణ డెలివరీ లేదా ప్రసవ ప్రక్రియ సాధారణంగా గర్భధారణ వయస్సు 37-42 వారాలలోకి ప్రవేశించినప్పుడు జరుగుతుంది. అయితే, ఈ పరిస్థితిని అంచనా వేయడం కష్టం, కాబట్టి ప్రసవం ఎప్పుడు సంభవిస్తుందో ఎవరికీ ఖచ్చితంగా తెలియదు.

ఊహించిన పుట్టిన రోజు (HPL) సమీపిస్తున్న కొద్దీ, గర్భిణీ స్త్రీ శరీరం సాధారణ ప్రసవ ప్రక్రియను ఎదుర్కొనేందుకు తనను తాను సిద్ధం చేసుకుంటుంది. ఇది హార్మోన్ ప్రొజెస్టెరాన్‌లో తగ్గుదల ద్వారా గుర్తించబడిన హార్మోన్ల మార్పులతో ప్రారంభమవుతుంది, అయితే ఆక్సిటోసిన్, ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రోస్టాగ్లాండిన్‌ల వంటి ఇతర హార్మోన్ల స్థాయిలు పెరుగుతాయి.

ఈ హార్మోన్లు గర్భాశయంలో సంకోచాలను ప్రేరేపించడానికి పని చేస్తాయి మరియు పిండం సులభంగా పాస్ చేయడానికి గర్భాశయాన్ని మృదువుగా మరియు సన్నగా చేస్తాయి.

సాధారణ ప్రసవం

ప్రతి స్త్రీ అనుభవించే సాధారణ జనన ప్రక్రియ ఒకేలా ఉండదు. కొన్ని సుదీర్ఘ ప్రక్రియను కలిగి ఉంటాయి, కొన్ని చిన్నవిగా ఉంటాయి, కొన్ని బలమైన సంకోచాలతో ప్రారంభమవుతాయి, కొన్ని పొరల యొక్క అకాల చీలికతో కూడా ప్రారంభమవుతాయి.

కానీ ఖచ్చితంగా, జన్మనిచ్చే ప్రతి స్త్రీ ప్రసవానికి సంబంధించిన మూడు దశల గుండా వెళుతుంది మరియు ప్రతి దశలో విభిన్నమైన అనుభూతి ఉంటుంది. సాధారణ డెలివరీ ప్రక్రియలో క్రింది దశలు ఉన్నాయి:

దశ 1: బలమైన మరియు సాధారణ సంకోచాలు

ప్రసవం యొక్క ప్రారంభ దశలలో, గర్భిణీ స్త్రీలు తేలికపాటి నుండి బలమైన సంకోచాలను అనుభవిస్తారు. ఈ దశ మూడు దశలుగా విభజించబడింది, అవి:

• ప్రారంభ దశ

  సంకోచాలతో పాటు, గర్భిణీ స్త్రీలు కటి మరియు గర్భాశయం చుట్టూ కండరాల తిమ్మిరి, వెన్నునొప్పి, ఉమ్మనీరు కారడం మరియు గర్భాశయం తెరవడం వల్ల యోని నుండి రక్తంతో శ్లేష్మం స్రావాలు వంటివి అనుభవించవచ్చు.

  ఈ దశలో, వెచ్చని స్నానం చేయడం, క్రమం తప్పకుండా శ్వాస తీసుకోవడం, సంగీతం వినడం, మసాజ్ చేయడం లేదా నడవడం వంటి మీకు విశ్రాంతిని కలిగించే కార్యకలాపాలను చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

• క్రియాశీల దశ

  కనిపించే సంకోచాలు ఈ దశలో బలంగా, క్రమంగా మరియు తరచుగా అనుభూతి చెందుతాయి. అనుకునే వెన్ను నొప్పి కూడా ఎక్కువవుతోంది. అదనంగా, మీకు వికారం మరియు వాంతులు కూడా అనిపించవచ్చు. ఉమ్మనీరు తొలిదశలో చెక్కుచెదరకుండా ఉంటే, ఈ దశలో పగిలిపోయే అవకాశం ఉంది.

• పరివర్తన దశ

  ఈ దశలో, సంకోచాలు చాలా బలంగా మరియు పదునుగా అనిపించడం ప్రారంభించాయి. శిశువు యొక్క తల గర్భాశయం నుండి జనన కాలువకు క్రిందికి కదలడం ప్రారంభించడం ద్వారా ఇది గుర్తించబడుతుంది. తోసుకోవాలనే తపన కూడా మొదలైంది.

దశ 2: శిశువును నెట్టడం మరియు ప్రసవించే ప్రక్రియ

ఈ దశలో, మీరు ప్రతి సంకోచంతో పుష్ చేయాలనే కోరికను అనుభవిస్తారు. ఈ పరిస్థితి శిశువు పుట్టడానికి సిద్ధంగా ఉందని సూచిస్తుంది. శిశువు యొక్క తల కూడా యోని నోటిలో కనిపించింది (కిరీటం).

శిశువు యొక్క తల యోని చుట్టూ కణజాలాన్ని విస్తరించడం వలన మీరు సంకోచాల సమయంలో తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. ఈ సాగదీయడం మరియు నెట్టడం ప్రక్రియ యోనిలో కన్నీటిని కలిగించేంత బలంగా ఉంటుంది.

అందువల్ల, ఈ దశలో గర్భిణీ స్త్రీలు వారి శ్వాసను క్రమబద్ధీకరించాలి మరియు సరిగ్గా పుష్ చేయగలిగేలా మంత్రసాని లేదా డాక్టర్ మార్గదర్శకాలను అనుసరించాలి. అవసరమైతే, మంత్రసాని లేదా వైద్యుడు జనన కాలువను విస్తరించడానికి ఎపిసియోటమీని చేయవచ్చు.

పుట్టిన కాలువ నుండి శిశువును బయటకు నెట్టడానికి ఈ ప్రక్రియ కొన్ని నిమిషాల నుండి చాలా గంటల వరకు పట్టవచ్చు. కానీ సాధారణంగా, ఈ ప్రక్రియ మొదటి సారి జన్మనిచ్చిన మహిళల్లో సుమారు 2 గంటలు పడుతుంది. జన్మనిచ్చిన మహిళల్లో, శిశువును నెట్టడం సాధారణంగా వేగంగా జరుగుతుంది, ఇది సుమారు 1 గంట.

ఈ బిడ్డకు జన్మనిచ్చే ప్రక్రియ పైన పేర్కొన్నదానికంటే ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటే, గర్భిణీ స్త్రీకి సుదీర్ఘ ప్రసవ వేదనను అనుభవిస్తున్నట్లు చెప్పవచ్చు. గర్భిణీ స్త్రీలు అలసిపోవడం లేదా ఎపిడ్యూరల్ మత్తు ఇంజెక్షన్ తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి.

ఈ రెండో దశ ముగిశాక గర్భిణుల పోరాటాలు ఫలించనున్నాయి. చిన్న పిల్లవాడు జన్మించినప్పుడు, గర్భిణీ స్త్రీలు చివరకు వారు ఎదురుచూస్తున్న శిశువుతో నేరుగా కలుసుకోవచ్చు. చిన్నపిల్లల పరిస్థితి ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లయితే, డాక్టర్ లేదా మంత్రసాని తల్లికి ముందుగానే తల్లిపాలు (IMD) అందించడంలో సహాయపడవచ్చు.

దశ 3: మావిని బహిష్కరించండి

ఈ దశలో ఇప్పటికే ఉపశమనం అనుభూతి చెందుతుంది. అయితే, కార్మిక ప్రక్రియ ఇంకా ముగియలేదు, మీకు తెలుసా. శిశువును ప్రసవించడంలో సహాయం చేసిన వైద్యుడు లేదా మంత్రసాని ఇప్పటికీ గర్భాశయం నుండి మావిని తీసివేయవలసి ఉంటుంది.

ఈ దశలో, మాయ యొక్క బహిష్కరణ ప్రక్రియకు మరియు రక్తస్రావం ఆపడానికి సంకోచాలు మళ్లీ కనిపిస్తాయి. అయితే, గర్భిణీ స్త్రీలు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. కనిపించే సంకోచాలు తేలికపాటివి మరియు మునుపటిలా తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగించవు.

సాధారణ ప్రసవ సమయంలో ప్రతి స్త్రీ అనుభవం ఒకేలా ఉండదు. ఋతుస్రావం సమయంలో సంకోచాలు తీవ్రమైన తిమ్మిరిలా అనిపిస్తాయని కొందరు మహిళలు అంటున్నారు. సంకోచాలు శరీరాన్ని దాని శక్తితో పిండినట్లుగా భావిస్తాయని కొందరు అంటున్నారు.

అప్పుడు, సాధారణ ప్రసవమంతా బాధాకరంగా ఉందా? ఇది పూర్తిగా నిజం కాదు, ఎందుకంటే వాస్తవానికి ప్రసవ సమయంలో అధిక నొప్పిని సరిగ్గా ప్రసవించే ముందు గర్భిణీ స్త్రీ వివిధ సన్నాహాలు చేస్తే ఉపశమనం పొందవచ్చు.

కాబోయే తల్లులు సాధారణ ప్రసవం గురించి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఎదురయ్యే నొప్పితో సంబంధం లేకుండా, స్త్రీ శరీరం సహజంగా సాధారణ ప్రసవ ప్రక్రియకు బాగా సిద్ధమవుతుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలు తమ ప్రియమైన బిడ్డను మొదటిసారిగా పట్టుకున్నప్పుడు సాధారణ ప్రసవ వేదనను కూడా సాటిలేని ఆనందంతో చెల్లిస్తారు.

నార్మల్ డెలివరీ ప్రక్రియ సజావుగా సాగుతుందని నిర్ధారించుకోవడానికి, ప్రసూతి వైద్యునికి రెగ్యులర్ ప్రెగ్నెన్సీ చెక్-అప్‌లు చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ప్రసూతి పరీక్ష చేయించుకుంటున్నప్పుడు, గర్భిణీ స్త్రీలు ఇంట్లో ప్రసవించవచ్చా లేదా అనే దానితో సహా సాధ్యమైన డెలివరీ ప్లాన్ గురించి వైద్యుడిని అడగవచ్చు.