ఆరోగ్యంపై డెంటల్ జెర్మ్స్ ప్రభావం

లో మానవ నోరుకాలేదు వివిధ రకాల దంత జెర్మ్స్, కానీ ఈ జెర్మ్స్ అన్ని హానికరం కాదు. అయితే, మీరు మీ దంతాలు మరియు నోటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడంలో నిర్లక్ష్యం చేస్తే, కొన్ని రకాల దంత క్రిములు వృద్ధి చెందుతాయి మరియు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

కనీసం 6 బిలియన్ల దంతాలు మరియు నోటి జెర్మ్స్ ఉన్నాయి. దంతాలలో ఉండే అనేక సూక్ష్మక్రిములలో, ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే మంచి సూక్ష్మక్రిములు ఉన్నాయి మరియు అనేక వ్యాధులకు కారణమయ్యే చెడు జెర్మ్స్ ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా దంత మరియు నోటి పరిశుభ్రత సరిగ్గా నిర్వహించబడకపోతే.

చెడు దంతాల క్రిములను మరింత పెంచే అలవాట్లు

నోటిలో చెడు సూక్ష్మక్రిములు కనిపించడానికి మరియు వేగంగా గుణించడానికి కారణమయ్యే కొన్ని అలవాట్లు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి, తద్వారా అవి ఆరోగ్యానికి భంగం కలిగించే ప్రమాదం ఉంది:

1. చాలా తీపి లేదా పుల్లని ఆహారాలు తినడం

చక్కెర లేదా అధిక కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాల నుండి గ్లూకోజ్ పొందినట్లయితే దంత క్రిములు త్వరగా గుణించబడతాయి. ఈ రకమైన ఆహారాలలో బ్రెడ్, పొటాటో చిప్స్, మిఠాయి, స్వీట్ కేకులు మరియు చాక్లెట్ ఉన్నాయి.

శీతల పానీయాలు వంటి చక్కెర పానీయాలు తీసుకోవడం అలవాటు చేయడం వల్ల దంత క్రిములు వృద్ధి చెందుతాయి.

2. సోమరితనం పళ్ళు తోముకోవడం

మీ పళ్ళు తోముకోవడం అనే సోమరి అలవాటు వల్ల ఆహార అవశేషాలు మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళకు అంటుకునేలా చేస్తాయి మరియు చివరికి ఫలకం ఏర్పడేలా చేస్తుంది. ఫలకాన్ని ఏర్పరుచుకునే ఆహార అవశేషాల చేరడం దంత సూక్ష్మజీవులకు ఆహారంగా మారుతుంది, తద్వారా సూక్ష్మక్రిములు త్వరగా పెరుగుతాయి మరియు గుణించవచ్చు.

3. తప్పు ఎంపిక మౌత్ వాష్

మౌత్ వాష్ ఆల్కహాల్ కంటెంట్‌తో నోరు పొడిబారుతుంది. ఇది ఫలకం ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది మరియు మరింత దంత క్రిములకు దారితీస్తుంది.

4. ధూమపానం

ధూమపాన అలవాట్లు నోటిలోని సాధారణ వృక్షజాలం లేదా మంచి బ్యాక్టీరియా సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి. దీనివల్ల చెడు దంత క్రిముల సంఖ్య ఎక్కువగా ఉంటుంది.

నోటిలోని జీవుల సమతుల్యతను ప్రభావితం చేసే కొన్ని ఇతర విషయాలలో నోరు పొడిబారడం, మహిళల్లో హార్మోన్ల మార్పులు, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ (ఉదాహరణకు కీమోథెరపీ మందులు లేదా HIV / AIDS యొక్క దుష్ప్రభావాల కారణంగా), మధుమేహం మరియు ఆమ్లం వంటివి ఉన్నాయి. రిఫ్లక్స్ వ్యాధి.

బాడ్ టూత్ జెర్మ్స్ వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు

నోటిలోని సూక్ష్మజీవుల సంతులనం చెదిరినప్పుడు, చెడు దంత క్రిముల సంఖ్య పెరుగుతుంది. ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది, వాటిలో:

1. థ్రష్

క్యాన్సర్ పుండ్లు రావడానికి ఖచ్చితమైన కారణం ఇప్పటికీ ఖచ్చితంగా తెలియదు. అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి నోటిలోని మంచి మరియు చెడు బాక్టీరియాల సంఖ్యలో అసమతుల్యత మరియు తాపజనక ప్రక్రియకు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, శిలీంధ్రాల పెరుగుదల కారణంగా క్యాన్సర్ పుళ్ళు కూడా సంభవించవచ్చు సిఆండిడా అల్బికాన్స్.

2. వాసన mనోరు

నోటి దుర్వాసన లేదా హాలిటోసిస్ అనేక కారణాల వల్ల వస్తుంది, వాటిలో ఒకటి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల. ఈ బ్యాక్టీరియా ఆహార స్క్రాప్‌లు, దంత ఫలకం లేదా చిగుళ్ల వ్యాధి సంభవించినప్పుడు పెరుగుతాయి.

3. క్షయాలు లేదా కావిటీస్

దంతాలకు హాని కలిగించే యాసిడ్-ఉత్పత్తి చేసే బాక్టీరియా అయిన దంత జెర్మ్స్ వల్ల క్షయాలు సంభవించవచ్చు. చికిత్స చేయకపోతే, కాలక్రమేణా క్షయాలు పంటి నొప్పి ఫిర్యాదులకు దారితీసే తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీయవచ్చు.

4. చిగురువాపు

చెడ్డ బ్యాక్టీరియా చిగుళ్లకు ఫలకం ఏర్పడటం ద్వారా సోకినప్పుడు చిగురువాపు వస్తుంది. ఈ పరిస్థితి మీరు మీ దంతాలను బ్రష్ చేసినప్పుడు మీ చిగుళ్ళు ఉబ్బి రక్తస్రావం అయ్యేలా చేస్తుంది.

సరైన చికిత్స చేయని చిగుళ్ళ వాపు పీరియాంటైటిస్‌కు కారణమవుతుంది, ఇది చిగుళ్ళ యొక్క తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్, ఇక్కడ బ్యాక్టీరియా దంతాలు మరియు చిగుళ్ళపై పేరుకుపోతుంది. ఇది దంత క్షయం మరియు దంతాల నష్టం, చిగుళ్ళు వాపు, నోటి దుర్వాసన మరియు బాధాకరమైన మింగడం వంటి అనేక ఫిర్యాదులకు కారణమవుతుంది.

5. సైనసిటిస్

కాలక్రమేణా చికిత్స చేయని ఎగువ దంతాల ఇన్ఫెక్షన్ సైనసైటిస్‌కు దారితీస్తుంది. ఎందుకంటే సైనస్ కేవిటీ పై దంతాల పక్కనే ఉండడం వల్ల దంతాల్లో విపరీతంగా పెరిగి, గుణించే దంత క్రిములు సైనస్ కేవిటీలోకి వెళ్లిపోతాయి.

6. గుండె సమస్యలు

నోటిలోని కొన్ని బాక్టీరియా రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించవచ్చు, అక్కడ అది ఇతర అవయవాలకు వ్యాపిస్తుంది మరియు వాపును కలిగిస్తుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, దంత సూక్ష్మజీవుల వ్యాప్తి గుండె కవాట రుగ్మతలు, ఎండోకార్డిటిస్ మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

ఆరోగ్యానికి అంతరాయం కలిగించే దంత జెర్మ్స్ యొక్క అనేక ప్రభావాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, మీరు మీ దంతాలు మరియు నోటిని సరిగ్గా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు క్రమం తప్పకుండా పళ్ళు తోముకోవడం, దంతపు ఫ్లాస్‌తో దంతాల మధ్య శుభ్రం చేసుకోవడం, తిన్న తర్వాత నీళ్లతో నోటిని కడుక్కోవడం, పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి పీచుపదార్థాల వినియోగాన్ని పెంచడం, చక్కెర పదార్థాలు మరియు పానీయాలను తగ్గించడం మరియు మీ దంతాలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం వంటి ఉపాయాలు. ప్రతి రోజు దంతవైద్యునితో. 6 నెలలు.