ఓవర్ ది కౌంటర్ బాదం నూనె, ప్రాసెస్ చేయవచ్చు పురుషులుకాబట్టి తమను తాము అందంగా చేసుకోవడానికి ఇంట్లో తయారుచేసిన వివిధ రకాల ఉత్పత్తులు. మీరు సులభంగా లభించే పదార్థాల మిశ్రమంతో దీన్ని తయారు చేసుకోవచ్చుకుడి.
బాదంపప్పులు అత్యంత పోషకమైనవి మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, B విటమిన్లు, విటమిన్ E, ఫోలేట్ మరియు కాల్షియం, ఫాస్పరస్, పొటాషియం, వంటి ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. జింక్, ఇనుము మరియు మెగ్నీషియం. నేరుగా తినడమే కాకుండా, ఈ రకమైన గింజలను నూనెగా కూడా తయారు చేయవచ్చు మరియు బాదం నూనెను చర్మం, జుట్టు మరియు ముఖ చికిత్సలకు ఉపయోగించవచ్చు.
క్లీనర్ Wవావ్
బాదం నూనెను చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి మరియు చిన్న చర్మ గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి చాలా కాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఈ నూనె తామర మరియు సోరియాసిస్‌కు చికిత్స చేస్తుందని కూడా నమ్ముతారు. ఈ నూనె మంచి మాయిశ్చరైజర్ మరియు పొడి చర్మాన్ని నివారిస్తుంది. మీరు బాదం నూనెను మీ ముఖం మరియు శరీరానికి సహజమైన, మాయిశ్చరైజింగ్ స్కిన్ క్లెన్సర్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
బాదం నూనెను సహజమైన ముఖ ప్రక్షాళనగా ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది:
- మీ ముఖం కడుక్కోండి.
- కొన్ని చుక్కల బాదం నూనె పోసి ముఖంపై రుద్దండి.
- కొద్దిగా గోరువెచ్చని నీటితో మీ వేళ్లను తడిపి, బాదం నూనెతో పూసిన మీ ముఖాన్ని మసాజ్ చేయండి. కళ్ల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
- బాదం నూనెను మీ ముఖంపై కొంత సమయం పాటు ఆరనివ్వండి.
- గోరువెచ్చని నీటితో లేదా గోరువెచ్చని నీటిలో ముంచిన గుడ్డతో శుభ్రం చేయండి.
ముసుగు Wవావ్
క్లెన్సర్‌గా ఉపయోగించడమే కాకుండా, బాదం నూనెను ఫేస్ మాస్క్‌గా కూడా తయారు చేయవచ్చు. ఫేస్ మాస్క్ చేయడానికి, మీరు బాదం నూనె మరియు తేనెను మాత్రమే సిద్ధం చేయాలి. ఇక్కడ ఎలా ఉంది:
- బాదం నూనె మరియు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల తేనె కలపండి.
- దీన్ని మీ ముఖంపై అప్లై చేసి కనీసం 20-30 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచండి.
- గోరువెచ్చని నీటితో మీ ముఖాన్ని కడగాలి.
స్క్రబ్
మీ ముఖ చర్మం పొడిబారినట్లు భావించే వారి కోసం, తయారు చేయడం ద్వారా దాన్ని అధిగమించడానికి ప్రయత్నించండి స్క్రబ్ కింది బాదం నూనెలో. పద్దతి:
- మూడు టేబుల్ స్పూన్ల బాదం నూనెను కప్పు డ్రై ఓట్ మీల్, 1 టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు మరియు కొద్దిగా వెచ్చని నీటితో కలపండి.
- ముఖంపై సున్నితంగా రుద్దండి.
- వృత్తాకార కదలికలో ముఖాన్ని మసాజ్ చేయండి.
- వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయండి.
ముసుగు ఆర్స్వాగతం
మెత్తని అవకాడోతో బాదం నూనె కలపండి. ఇప్పటికీ తడిగా ఉన్న జుట్టుకు వర్తించండి. కొన్ని క్షణాలు వదిలి తర్వాత పూర్తిగా కడిగేయండి.
ఎరువులు ఆర్స్వాగతం
బాదం నూనె చర్మంలోకి సులభంగా శోషించబడుతుంది, ఇది జుట్టు మూలాలను పోషణ మరియు బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా ఇది విరిగిపోవడం, జుట్టు రాలడం మరియు చుండ్రు రూపాన్ని నిరోధించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. బాదం నూనెను తలకు అప్లై చేయడం వల్ల వెంట్రుకల కుదుళ్లను తేమగా మార్చడంతోపాటు శుభ్రపరుస్తుంది. అలాగే, మీ జుట్టు పొడిగా మరియు దృఢంగా ఉంటే, మీ జుట్టును వదులుగా మరియు తేమగా మార్చడానికి మీ జుట్టు చివర్లకు బాదం నూనెను రాయండి.
పెదవి బిఆలస్యం
బాదం నూనెను సృష్టించడానికి బేస్ గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు పెదవి ఔషధతైలం ఇంట్లో తయారు. పెదాలను స్మెర్ చేయండి పెదవి ఔషధతైలం ఇందులో బాదం నూనె పెదవులను ఆరోగ్యంగా మరియు బాగా హైడ్రేటెడ్‌గా కనిపించేలా చేస్తుంది.
చర్మానికి నిజమైన స్నేహితుడిగా ఉండటమే కాకుండా, ముఖ్యంగా పొడి చర్మం ఉన్నవారికి, బాదం నూనెను మసాజ్ చేయడానికి, పిల్లలకు మసాజ్ చేయడానికి కూడా లూబ్రికెంట్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.
కానీ గుర్తుంచుకోండి, కొందరు వ్యక్తులు బాదం నూనెకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యను అనుభవించవచ్చు. బాదం నూనెను ఉపయోగించే ముందు, 24 గంటల వ్యవధిలో నూనెకు సాధ్యమయ్యే చర్మ ప్రతిచర్యలను తనిఖీ చేయడానికి మీ ముంజేయి లేదా మణికట్టుపై ఒక డ్రాప్ వేయడానికి ప్రయత్నించండి.
