రక్తంలో అదనపు చక్కెర సంకేతాలను గుర్తించడం అవసరం, తద్వారా వెంటనే చికిత్స చేయవచ్చు. ఎందుకంటే లాగడానికి అనుమతించినట్లయితే, ఈ పరిస్థితి శరీరంలో వివిధ రుగ్మతలకు, ప్రాణాంతకమైన వాటికి కూడా కారణమవుతుంది.
ఆదర్శవంతంగా, సాధారణ ఉపవాసం రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 72-99 mg/dL మధ్య ఉండాలి. ఇంతలో, తినడం తర్వాత సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు 140 mg/dL మించవు. అయినప్పటికీ, మధుమేహం మరియు ప్రీడయాబెటిస్ పరిస్థితులలో, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు వేగంగా పెరుగుతాయి. చక్కెర స్థాయిలలో ఈ పెరుగుదల అనేక ఫిర్యాదులు మరియు లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
అధిక చక్కెర యొక్క వివిధ సంకేతాలు
మీరు చూడవలసిన అదనపు చక్కెర యొక్క కొన్ని సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. నోరు పొడిగా అనిపిస్తుంది
అదనపు చక్కెర యొక్క అత్యంత సాధారణ సంకేతాలలో ఒకటి పొడి నోరు. ఇది సాధారణంగా లాలాజల గ్రంధుల ద్వారా లాలాజల ఉత్పత్తిలో అంతరాయం కారణంగా సంభవిస్తుంది. నోరు పొడిబారడం వల్ల నోటిలో ఫంగల్ మరియు బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
2. తరచుగా దాహం మరియు మూత్రవిసర్జన (BAK)
మీరు ఎక్కువగా తాగినప్పటికీ తరచుగా కనిపించే దాహం గురించి తెలుసుకోండి. కారణం, ఈ పరిస్థితి అదనపు చక్కెర సంకేతం కావచ్చు.
రక్తంలో చక్కెర పేరుకుపోవడం వల్ల మూత్రపిండాలు ఫిల్టర్ చేయడానికి మరియు వదిలించుకోవడానికి చాలా కష్టపడతాయి, తద్వారా BAK మరింత తరచుగా మారుతుంది మరియు మూత్రం ద్వారా బయటకు వచ్చే ద్రవం కూడా ఎక్కువగా మారుతుంది. మూత్రం ద్వారా చాలా ద్రవం కోల్పోవడం వల్ల దాహం వస్తుంది.
3. త్వరగా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది
చక్కెర శరీరానికి శక్తి యొక్క ప్రధాన వనరు. అయినప్పటికీ, సరైన ప్రాసెసింగ్ లేకుండా అధిక మొత్తంలో, ఉదాహరణకు బలహీనమైన ఇన్సులిన్ పనితీరు లేదా ఇన్సులిన్ తగినంత మొత్తంలో లేకపోవడం వల్ల, శరీరం శక్తిని ఉపయోగించలేనిదిగా చేస్తుంది. ఫలితంగా, శరీరం బలహీనంగా మరియు అలసిపోతుంది.
4. ఎల్లప్పుడూ ఆకలిగా అనిపిస్తుంది
అదనపు చక్కెర యొక్క తదుపరి సంకేతం ఎల్లప్పుడూ ఆకలితో ఉంటుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఎక్కువగా తిన్నప్పటికీ, ఆహారం నుండి గ్రహించిన చక్కెర కణాలలోకి ప్రవేశించదు, కాబట్టి శరీర కణాలకు తగినంత శక్తి లభించదు. ఇది శరీరానికి ఆకలిగా అనిపించేలా చేస్తుంది మరియు ఆకలిని పెంచుతుంది.
5. అస్పష్టమైన దృష్టి
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, నేరుగా ప్రభావితం చేసే శరీరంలోని ఒక భాగం కళ్ళు. ఎందుకంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల కంటి లెన్స్ ఉబ్బి, కంటి చూపు సామర్థ్యం దెబ్బతింటుంది.
6. చర్మం రంగులో మార్పులను అనుభవించడం
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడం వల్ల మెడ లేదా పిడికిలి వంటి శరీరం యొక్క మడతలలో చర్మం రంగు మారవచ్చు.
ప్రాథమికంగా, పెరిగిన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఆహారం, జీవనశైలి మరియు ఇన్సులిన్ పరిమాణం మరియు సామర్థ్యంతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. అధిక ఆహారం తీసుకోవడం, క్యాలరీల అవసరాలపై శ్రద్ధ చూపకపోవడం, అరుదుగా వ్యాయామం చేయడం వంటివి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు విపరీతంగా పెరగడానికి కారణమవుతాయి.
పైన వివరించిన అదనపు చక్కెర సంకేతాలను మీరు అనుభవిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మరియు మీకు మధుమేహం లేదా ప్రీడయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మీ డాక్టర్‌తో రెగ్యులర్ చెకప్‌లు చేయించుకోండి.
