COVID-19 మహమ్మారి సమయంలో, చాలా మంది ప్రజలు రెస్టారెంట్‌ల నుండి డెలివరీ సేవల ద్వారా ఆహారాన్ని ఆర్డర్ చేయడానికి ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే ఇది మరింత ఆచరణాత్మకమైనది. అయితే, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కరోనా వైరస్ బారిన పడకుండా సురక్షితంగా ఉండటానికి, కొరియర్ సేవను ఉపయోగించి ఆహారాన్ని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన అంశాలు ఉన్నాయి.
కోవిడ్-19 మహమ్మారి సమయంలో, మీరు ఇంట్లో వండిన ఆహారాన్ని తినమని సలహా ఇస్తున్నారు ఎందుకంటే ఇది మరింత పరిశుభ్రంగా మరియు పోషకమైనది. అయితే, కొన్నిసార్లు మీకు వంట చేయడానికి సమయం ఉండకపోవచ్చు లేదా ఇంట్లో ఆహారంతో విసుగు చెంది ఉండవచ్చు మరియు మీకు ఇష్టమైన రెస్టారెంట్‌లో ఫుడ్ మెనూని ఆస్వాదించాలని కోరుకుంటారు.
ప్రతి ఒక్కరూ ఇంట్లోనే ఉండమని సలహా ఇస్తున్నందున మరియు కొన్ని ప్రాంతాలు PSBB (పెద్ద-స్థాయి సామాజిక పరిమితులు) కూడా విధించాయి, తద్వారా చాలా రెస్టారెంట్లు డైన్-ఇన్‌ను అందించవు, చాలా మంది వ్యక్తులు ఆహారాన్ని కొనుగోలు చేయడానికి ఫోన్ లేదా యాప్‌ల ద్వారా డెలివరీ సేవలను ఉపయోగిస్తున్నారు.
అయినప్పటికీ, మీరు ఆర్డర్ చేసిన ఆహారం యొక్క పరిశుభ్రత మరియు డెలివరీ ప్రక్రియపై శ్రద్ధ వహించాలి, తద్వారా మీరు లావాదేవీలు జరిపినప్పుడు, స్వీకరించినప్పుడు మరియు ఆహార ప్యాకేజింగ్‌ని తెరిచినప్పుడు మరియు ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి చెందదు.
కరోనా వైరస్ ఆహారం ద్వారా వ్యాపిస్తుందా?
కరోనా వైరస్ కొన్ని ఉపరితలాలపై కొంత కాలం జీవించగలదని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. రాగి ఉపరితలంపై, ఈ వైరస్ 4 గంటలు జీవించగలదు, అయితే కార్డ్‌బోర్డ్‌తో చేసిన వస్తువుల ఉపరితలంపై, కరోనా వైరస్ 24 గంటల పాటు ఉంటుంది.
COVID-19కి కారణమయ్యే వైరస్ ప్లాస్టిక్ ఉపరితలాలపై 72 గంటల వరకు ఉంటుంది స్టెయిన్లెస్ స్టీల్. అంటే ఒక వ్యక్తి కలుషితమైన వస్తువును తాకి, చేతులు కడుక్కోకుండా ముఖాన్ని తాకినప్పుడు వ్యాధి సోకుతుంది.
అయితే, ఈ పద్ధతి ద్వారా కరోనా వైరస్ సంక్రమణ ప్రమాదం కొంత తక్కువగా ఉంటుంది. ఇప్పటి వరకు, కోవిడ్-19 ఉన్న వ్యక్తి తుమ్మినప్పుడు లేదా దగ్గినప్పుడు కఫం స్ప్లాష్‌తో నేరుగా స్పర్శించడం ద్వారా కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి చెందే అత్యంత సాధారణ మార్గం.
మీరు కరోనా వైరస్‌ను నిరోధించడానికి మరియు ఎల్లప్పుడూ పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడానికి చర్యలు తీసుకుంటే, మీరు ఆర్డర్ చేసిన ఫుడ్ ప్యాకేజింగ్‌తో సహా ప్లాస్టిక్, కార్డ్‌బోర్డ్ లేదా రాగితో చేసిన వస్తువులను తాకడానికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.
అదనంగా, కరోనా వైరస్ ఆహారం ద్వారా సంక్రమిస్తుందని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. WHO విడుదల చేసిన సమాచారం ప్రకారం, కరోనా వైరస్ ఆహారంలో పునరుత్పత్తి చేయదు. జీవించి ఉండాలంటే, ఈ వైరస్‌కి అతిధేయులు కావాలి, అవి సజీవ మానవ లేదా జంతు కణం.
కొరియర్‌ల నుండి ఆర్డర్‌లను స్వీకరించేటప్పుడు వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను ఎలా నిర్వహించాలి
ఆహారం ద్వారా కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, మీ ఆహారాన్ని ఇంట్లోనే వండుకోవాలని మీకు ఇంకా సలహా ఇస్తున్నారు, ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యకరమైనది. ఇతర వ్యక్తులతో శారీరక సంబంధాన్ని తగ్గించుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
మీరు బయటి నుండి ఆహారాన్ని ఆర్డర్ చేయాలనుకుంటే, కరోనా వైరస్ బారిన పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి క్రింది దశలను వర్తించండి:
1. నగదు రహితంగా చెల్లించండి (నగదు రహిత)
మీరు డెలివరీ సేవ ద్వారా ఆహారాన్ని ఆర్డర్ చేసినప్పుడు నగదు లేదా డెబిట్ లేదా క్రెడిట్ కార్డ్‌లతో ఆహారం కోసం చెల్లించకుండా ప్రయత్నించండి. మీరు అప్లికేషన్‌లో అందుబాటులో ఉన్న డిజిటల్ వాలెట్‌తో చెల్లింపు పద్ధతిని చేయవచ్చు లేదా ఆన్‌లైన్‌లో డబ్బును బదిలీ చేయవచ్చు ఆన్ లైన్ లో విక్రేత పేర్కొన్న ఖాతా సంఖ్యకు.
2. వర్తించు భౌతిక దూరం
మీరు ఆర్డర్ చేసిన ఆహారాన్ని తలుపు వద్ద ఉంచమని కొరియర్‌ని అడగండి లేదా దానిని కంచెపై వేలాడదీయండి (కాంటాక్ట్‌లెస్ డెలివరీ) ఇది రూపంలో జరుగుతుంది భౌతిక దూరం మరియు కొరియర్‌లతో శారీరక సంబంధాన్ని తగ్గించడానికి.
3. కొరియర్‌తో సంభాషించేటప్పుడు మాస్క్ ధరించండి
మీరు డిజిటల్ వాలెట్‌తో ఆర్డర్ కోసం చెల్లించలేకపోతే లేదా నగదుతో ఆర్డర్ కోసం వ్యక్తిగతంగా చెల్లించాల్సి వస్తే, మీరు కొరియర్‌తో లావాదేవీలు జరుపుతున్నప్పుడు క్లాత్ మాస్క్ ధరించి, వెంటనే చేతులు కడుక్కోండి.
4. ఆహారం తీసుకునే ముందు మరియు తర్వాత చేతులు కడుక్కోవాలి
ఆహారం తీసుకునే ముందు, కనీసం 20 సెకన్ల పాటు మీ చేతులను నడుస్తున్న నీరు మరియు సబ్బుతో కడుక్కోండి లేదా ఉపయోగించండి హ్యాండ్ సానిటైజర్ కనీసం 60% ఆల్కహాల్ కంటెంట్‌తో.
ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత, మీ చేతులపై ఇప్పటికీ ఉండే ధూళి లేదా వైరస్‌లను తొలగించడానికి మీ చేతులను మళ్లీ కడగడం మర్చిపోవద్దు.
5. ఆహార ప్యాకేజింగ్‌ను పారవేయండి
మీరు మీ ఆహారాన్ని స్వీకరించిన తర్వాత, ఆహారాన్ని చుట్టడానికి ఉపయోగించే ప్లాస్టిక్‌ను వెంటనే విసిరేయండి. ఆ తరువాత, నడుస్తున్న నీరు మరియు సబ్బుతో మీ చేతులను మళ్లీ కడగాలి లేదా ఉపయోగించండి హ్యాండ్ సానిటైజర్.
6. ఆహారాన్ని తరలించండి
తినే ముందు ఆహారాన్ని వెంటనే మరొక కంటైనర్‌కు బదిలీ చేయండి. వీలైతే, మీరు ఆర్డర్ చేసిన ఆహారాన్ని మళ్లీ వేడి చేయవచ్చు. ఆహారానికి అంటుకునే కరోనా వైరస్‌ను చంపడానికి, అలాగే ఆహారాన్ని ఇంకా రుచికరంగా మార్చడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
మీరు పచ్చి కూరగాయలు లేదా పండ్లను ఆర్డర్ చేస్తే, వాటిని సిద్ధం చేసిన కంటైనర్లకు బదిలీ చేయడానికి ముందు వాటిని నడుస్తున్న నీటిలో మరియు కూరగాయలు మరియు పండ్ల కోసం ప్రత్యేక సబ్బుతో కడగాలి. ఘనీభవించిన ఆహారాలు లేదా మాంసం మరియు చేపలు వంటి ముడి ఆహార పదార్థాల కోసం, వాటిని నిల్వ చేయడానికి ప్రత్యేక కంటైనర్లను ఉపయోగించండి ఫ్రీజర్.
ముందుగా చెప్పినట్లుగా, COVID-19 ప్రసారాన్ని నిరోధించడంలో చేతులు కడుక్కోవడం ఒక ముఖ్యమైన దశ. ఆహారాన్ని తయారుచేసే మరియు తినడానికి ముందు మీ చేతులను కడగాలి.
రెస్టారెంట్లు మాత్రమే కాదు, ఇప్పుడు అనేక సాంప్రదాయ మార్కెట్లు, మినీమార్కెట్లు మరియు డెలివరీ సేవలను అందించే సూపర్ మార్కెట్లు ఉన్నాయి. కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి గొలుసును విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఈ సేవ మిమ్మల్ని ఇంట్లోనే ఉండడానికి అనుమతిస్తుంది. అయితే, ఈ వైరస్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి పైన ఉన్న పద్ధతులను వర్తింపజేయండి, సరేనా?
మీరు ఇంట్లో మీ స్వంత భోజనాన్ని వండాలని ఎంచుకున్నా లేదా రెస్టారెంట్‌ల నుండి సిద్ధంగా ఉన్న భోజనాన్ని ఆర్డర్ చేసినా, COVID-19 మహమ్మారి సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన ఆహారాన్ని తినడం కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించండి. వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలంగా ఉండటానికి పోషకాహారం అవసరం.
మీకు కరోనా వైరస్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు చేయవచ్చు చాట్ ALODOKTER అప్లికేషన్‌లో నేరుగా డాక్టర్‌తో. మీకు డాక్టర్ నుండి ప్రత్యక్ష పరీక్ష అవసరమైతే, మీరు ఈ అప్లికేషన్ ద్వారా ఆసుపత్రిలో ఉన్న డాక్టర్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ కూడా తీసుకోవచ్చు.
