ఉచ్ఛరణ అనేది స్లీపింగ్ పొజిషన్ లేదా మీ పొట్టపై పడుకునే వైద్య పదం. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉన్న COVID-19 రోగులకు, ఆసుపత్రిలో చేరిన వారికి మరియు స్వీయ-ఒంటరిగా ఉన్నవారికి సహాయం చేయడానికి ఈ స్థానం తరచుగా సిఫార్సు చేయబడింది.
శ్వాసకోశ సమస్యలతో బాధపడుతున్న రోగులకు మరింత సౌకర్యవంతంగా శ్వాస తీసుకోవడానికి ప్రోనేషన్ స్లీపింగ్ పొజిషన్ చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడుతోంది. ప్రస్తుతం, ఆసుపత్రిలో చేరిన మరియు ఔట్ పేషెంట్ రెండింటిలోనూ COVID-19 రోగులను నిర్వహించడానికి ప్రోటోకాల్‌లో ఉచ్ఛారణ స్థానం అధికారికంగా చేర్చబడింది.
ఉచ్ఛరణ స్థానం ఊపిరితిత్తులలోని గాలి సంచులు (అల్వియోలీ) బాగా విస్తరించేందుకు అనుమతిస్తుంది, తద్వారా ఇది ఊపిరితిత్తులలోని చాలా ద్రవాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ స్థానం శ్వాసనాళాలు మరింత విశాలంగా మారడానికి మరియు శరీరంలో ఆక్సిజన్ మొత్తాన్ని పెంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
ఆ విధంగా, ఊపిరి ఆడకపోవడం లేదా ఆక్సిజన్ (హైపోక్సియా) మొత్తంలో తగ్గుదలని అనుభవించే COVID-19 రోగులు మెరుగ్గా మరియు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఊపిరి పీల్చుకోగలరని భావిస్తున్నారు.
ఉచ్ఛరణ స్థానం అవసరమయ్యే పరిస్థితులు
తక్కువ ఆక్సిజన్ సంతృప్తత (94% కంటే తక్కువ) మరియు శ్వాసలోపం యొక్క ఫిర్యాదులు ఉన్న COVID-19 రోగులకు ఉచ్ఛరణ స్థానం లేదా ప్రోనింగ్ టెక్నిక్ సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడింది. ఆసుపత్రిలో చికిత్స పొందుతున్న రోగులలో లేదా స్వీయ-ఒంటరిగా ఉన్న రోగులలో ఈ అబద్ధం లేదా నిద్రపోయే స్థానం చేయవచ్చు.
వివిధ అధ్యయనాలు సరైన మరియు క్రమమైన ఉచ్ఛారణ స్థానం వెంటిలేటర్లు వంటి శ్వాస సహాయాల ఉపయోగం యొక్క అవసరాన్ని తగ్గించడానికి మరియు శ్వాసకోశ వైఫల్యం నుండి మరణించే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి పరిగణించబడుతుందని చూపించాయి.
కోవిడ్-19 కారణంగా శ్వాసకోశ సమస్యలు ఉన్న రోగుల రక్తంలో ఆక్సిజన్ పరిమాణాన్ని పెంచడంలో ప్రోన్ పొజిషన్ సహాయపడుతుందని కూడా చూపబడింది.
అదనంగా, ఉచ్ఛారణ స్థానం ఆసుపత్రిలో ఇంటెన్సివ్ కేర్‌లో ఉన్న రోగులలో లేదా వెంటిలేటర్-సహాయక శ్వాస ఉపకరణం అవసరమయ్యే రోగులలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఉదాహరణకు న్యుమోనియా, COPD, అక్యూట్ రెస్పిరేటరీ డిస్ట్రెస్ సిండ్రోమ్ (ARDS) లేదా సెప్సిస్ కారణంగా.
కోవిడ్-19 పేషెంట్లకు ప్రొనేషన్ పొజిషన్‌కు ముందు హెచ్చరిక
ఆక్సిజన్ సంతృప్తతను పెంచడం మరియు శ్వాసను మరింత సౌకర్యవంతంగా చేయడం ప్రయోజనకరంగా ఉన్నప్పటికీ, అన్ని COVID-19 రోగులకు అవకాశం ఉన్న స్థితిని స్వీకరించడానికి అనుమతి లేదు.
ఈ క్రింది రోగులలో పీడించే స్థానం సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడదు:
- గర్భవతిగా ఉన్నారు, ముఖ్యంగా గర్భం యొక్క చివరి త్రైమాసికంలో
- విస్తృతమైన కాలిన గాయాలు లేదా ముఖం మీద బాధపడుతున్నారు
- పగుళ్లతో బాధపడుతున్నారు, ముఖ్యంగా స్టెర్నమ్ లేదా మెడలో
- శ్వాసనాళం లేదా శ్వాసనాళంలో శస్త్రచికిత్స జరిగింది
- గుండె జబ్బుతో బాధపడుతున్నారు
అదనంగా, శిశువులకు స్లీపింగ్ పొజిషన్ కూడా సిఫార్సు చేయబడదు ఎందుకంటే ఇది ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్ (SIDS) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
కోవిడ్-19 పేషెంట్లకు ప్రొనేషన్ పొజిషన్ ఎలా చేయాలి
ఉచ్ఛరణ స్థానం సాధారణంగా తిన్న 1-2 గంటల తర్వాత చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఉచ్ఛారణ స్థితిని ప్రారంభించడానికి, సుమారు 4-5 దిండ్లు సిద్ధం చేయండి మరియు మీరు అన్ని స్థానాల్లో సౌకర్యవంతంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.
ఉచ్ఛరణ స్థానం చేయడంలో దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మీ కడుపు మీద పడుకోండి.
- మీ మెడ కింద ఒక దిండు, మీ ఛాతీ కింద 1 లేదా 2 దిండ్లు మరియు మీ మోకాలు లేదా పాదాల కింద 2 దిండ్లు ఉంచండి. శరీర స్థానం యొక్క అవసరాలు మరియు సౌకర్యాల ప్రకారం దిండు యొక్క స్థానం సర్దుబాటు చేయబడుతుంది.
- మీ తల మరియు ఇతర శరీర భాగాలు సౌకర్యవంతంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
- ప్రతి 1-2 గంటలకు స్థానం మార్చండి, ఉదాహరణకు ముఖం నుండి క్రిందికి ఆపై ఎడమ లేదా కుడి వైపుకు.
- స్వీయ-ఒంటరిగా మరియు అవకాశం ఉన్న స్థితిలో, ఆక్సిమీటర్‌తో ఆక్సిజన్ సంతృప్తతను నిరంతరం పర్యవేక్షించడం మర్చిపోవద్దు.
పై పద్ధతి కాకుండా, మీరు ఇతర వైవిధ్యాలలో ఉచ్ఛారణ స్థానాన్ని కూడా చేయవచ్చు, అవి:
- మీ తలను ఒక వైపుకు తిప్పి, మీ చేతులను మీ ఛాతీ లేదా భుజాల కింద లేదా రెండు చేతులను మీ తల పక్కన ఉంచి మీ కడుపుపై పడుకోండి.
- మీ తల ఒక వైపుకు మరియు మీ పాదాలను 90 డిగ్రీల కోణంలో ఉంచి మీ కడుపుపై పడుకోండి.
- మీ వైపు ఒక దిండుతో మీ ముందు మరియు మీ వైపు మంచానికి వ్యతిరేకంగా మరియు మీ మోకాళ్ల మధ్య మద్దతు కోసం పడుకోండి.
ఫలితంగా మీరు బాగా ఊపిరి లేదా ఆక్సిజన్ సంతృప్తతను పెంచినట్లయితే, ఉచ్ఛారణ స్థానం చాలా రోజులు పునరావృతమవుతుంది.
అయితే గుర్తుంచుకోండి, స్వీయ-ఒంటరితనం మరియు ఉచ్ఛారణకు ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీకు అకస్మాత్తుగా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఆక్సిజన్ సంతృప్తత తగ్గడం, బలహీనత లేదా లేత మరియు నీలం రంగులో కనిపిస్తే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రిని సందర్శించాలి.
దీని అర్థం మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారింది, కాబట్టి మీరు వీలైనంత త్వరగా సహాయం పొందాలి. అవసరమైతే, మీరు ఆసుపత్రిలో చికిత్స చేయించుకోవాలని మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు.
