తల్లిపాలు ఇవ్వడం ఊహించినంత సులభం కాదు, ముఖ్యంగా కొత్త తల్లుల కోసంఎవరు ఎదుర్కొంటారు శిశువు ఏడుస్తుంది తల్లిపాలు. కొన్నిసార్లు సరైన స్థానాన్ని కనుగొనడం గందరగోళంగా ఉంటుంది, తద్వారా మీ చిన్నారి ఇకపై ఏడ్వదు. అందుకే, తెలుసుకుందాం తల్లిపాలను సమయంలో సౌకర్యవంతమైన స్థానం.
సరిగ్గా తల్లిపాలు ఎలా ఇవ్వాలో తెలుసుకోవడం అనేది సామాన్యమైన విషయం కాదు లేదా కేవలం సౌలభ్యానికి సంబంధించిన విషయం కాదు. సరైన తల్లిపాలు ఇచ్చే స్థానంతో, తల్లి పాలు (ASI) మరింత సులభంగా బయటకు వస్తాయి. అంతే కాదు, బిడ్డ తల్లికి సంపూర్ణంగా జతచేయడం వల్ల కూడా సరిగ్గా చనువుగా ఉంటుంది.
ఆరు తెలుసు సౌకర్యవంతమైన బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ స్థానం
మీరు ఎంచుకుని, ఆచరించగల కొన్ని తల్లిపాలు ఇచ్చే స్థానాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. లే స్థానం 1
ఈ ఆసనం మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు చేతుల వంపుల మధ్య హాయిగా పడుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. వాస్తవానికి, తల్లిపాలను సమయంలో సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి, సౌకర్యవంతమైన సీటును కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. అప్పుడు, శిశువును ఉంచడానికి మీ ఒడిలో ఒక దిండు లేదా మృదువైన చాప ఉంచండి. ఆ తర్వాత మాత్రమే, మీ బిడ్డను దిండుపై ఉంచి, శిశువుకు ఆహారం ఇస్తున్న రొమ్ము వైపు చేయి వంపుతో శిశువు తలకు మద్దతు ఇవ్వండి.
2. 2 ల్యాప్ స్థానం
ఈ స్థానం వాస్తవానికి పైన పేర్కొన్న విధంగానే ఉంటుంది. ఈ స్థానం నుండి తేడా ఏమిటంటే, శిశువును మీ ఒడిలో దిండుపై ఉంచిన తర్వాత, ఇక్కడ మీరు మీ శిశువు తల యొక్క స్థానానికి ఎదురుగా రెండు చేతులు మరియు చేతులను ఉపయోగించి అతని తలకు ఆహారం ఇస్తున్నారు.
3. అబద్ధం స్థానం
ఈ స్థానం కూడా అత్యంత సౌకర్యవంతమైన స్థానం, ఎందుకంటే ఇది సులభమైన మార్గంలో ఉన్న స్థానంతో పోలిస్తే మీకు నొప్పిని కలిగించదు. దిండుతో మీ వెనుకభాగంలో మీ వెనుకభాగంలో పడుకోండి. అప్పుడు, శిశువును మీ పైన ఉంచండి.
4. సైడ్ అబద్ధం స్థానం
మీరు పైన ఉన్న భంగిమతో అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే, మీరు మీ వైపు పడుకోవడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ స్థానం మీరు మరింత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు నిద్రిస్తున్న శిశువుకు భంగం కలిగించకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఈ భంగిమను ప్రయత్నించడానికి, మీరు మీ వైపు పడుకుని, శిశువుకు సమాంతరంగా ఉంచండి. ఆ తర్వాత బిడ్డ తలను రొమ్ము వైపు కొద్దిగా నలిపివేయండి.
అయితే ఇలా పడుకోవడం వల్ల బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ సమయంలో సులభంగా నిద్రపోవచ్చు. కాబట్టి, మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు మీ బిడ్డ నలిగిపోకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
5. పాలిచ్చే కవలల స్థానం
కవలలకు పాలివ్వడం తల్లికి గందరగోళంగా ఉంటుంది. అయితే, కవలలకు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు మీరు ప్రయత్నించగల అనేక స్థానాలు ఉన్నాయి. సౌకర్యవంతమైన భంగిమలో కూర్చుని, ఆపై మీ ఒడిలో సౌకర్యవంతమైన దిండును ఉంచడం అనేది చేయగలిగే స్థానాల్లో ఒకటి. అప్పుడు, మీ ఇద్దరు పిల్లలను దిండుపై ఉంచడంలో సహాయం చేయమని సన్నిహిత వ్యక్తిని అడగండి. మీ చేతుల్లో ఇద్దరు పిల్లలను ఉంచండి, ఆపై శిశువు తలను మీ రొమ్ము వైపుకు చూపించండి.
6. కోలా స్థానం
మీ బిడ్డ కూర్చునేంత బలంగా ఉన్నప్పుడు మీరు ఈ భంగిమను ప్రయత్నించవచ్చు. పిల్లవాడిని మీ తొడలలో ఒకదాని ఒడిలో కూర్చోబెట్టి, మీ రొమ్ములలో ఒకదానికి ఎదురుగా ఉంచడం. మెడకు సున్నితంగా మద్దతు ఇవ్వండి, తద్వారా మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు సుఖంగా ఉంటుంది.
తల్లి పాలివ్వడం యొక్క స్థానంతో పాటు, మీరు కూడా శ్రద్ధ వహించాల్సిన ముఖ్యమైన విషయాలు ఉన్నాయి, అవి తల్లి పాలివ్వడంలో శిశువు యొక్క స్థానం. శిశువు యొక్క శరీర స్థితిని వంగడం మానుకోండి ఎందుకంటే ఇది శిశువు యొక్క మెడ మరియు వెనుక భాగంలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
తల్లి పాలలో బిడ్డకు కావాల్సిన అన్ని పోషకాలు ఉన్నాయని అందరికీ తెలుసు. అంతే కాదు తల్లిపాలు తల్లికి కూడా మేలు చేస్తుంది. నేరుగా తల్లిపాలు ఇవ్వడం ద్వారా లేదా తల్లి పాలు ఇవ్వడం ద్వారా పిల్లలకు తల్లి పాలను ఇవ్వడం వల్ల రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది.
అందువల్ల, తల్లిపాలు ఇవ్వడం కొన్నిసార్లు చాలా అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, ముఖ్యంగా కొత్త తల్లులకు వదులుకోవద్దు. మీ బిడ్డకు సౌకర్యవంతంగా మరియు మీ కోసం కూడా సౌకర్యవంతంగా ఉండే కొన్ని తల్లి పాలివ్వడాన్ని ప్రయత్నించండి. మీకు ఇంకా కష్టంగా అనిపిస్తే, సమీపంలోని ఆరోగ్య సౌకర్యం వద్ద చనుబాలివ్వడం సంప్రదింపు సేవల ప్రయోజనాన్ని పొందండి.
