అనేక కారకాలు అపెండిసైటిస్‌ను ప్రేరేపించగలవని భావిస్తారు మరియు వాటిలో ఒకటి అపెండిసైటిస్‌కు కారణమయ్యే ఆహారం. కాబట్టి, ఏ రకమైన ఆహారం ఈ వ్యాధిని ప్రేరేపిస్తుంది?
అపెండిసైటిస్ అనేది అపెండిక్స్ లేదా అపెండిక్స్ యొక్క వాపు. పురుగులు లేదా పరాన్నజీవులతో సంక్రమణం, మలం ద్వారా పేగు అడ్డంకి, పొత్తికడుపుకు గాయం మరియు జీర్ణవ్యవస్థ గోడలలో శోషరస గ్రంథులు విస్తరించడం వంటి అనేక కారణాల వల్ల ఒక వ్యక్తి అపెండిసైటిస్‌తో బాధపడవచ్చు.
అంతే కాదు, కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాల వినియోగం అనుబంధంలో మంటను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.
అపెండిసైటిస్‌కు కారణమయ్యే కొన్ని ఆహారాలు
అపెండిసైటిస్‌కు కారణమయ్యే అనేక రకాల ఆహారాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
1. సీడ్ పండు
ద్రాక్ష, నారింజ, జామ వంటి వాటిల్లో గింజలు ఉండే పండ్లను తినడం వల్ల అపెండిసైటిస్ వస్తుందని భావిస్తున్నారు. ఎందుకంటే పండు యొక్క గింజలు ప్రేగుల ద్వారా జీర్ణం కావడం కష్టం మరియు చివరికి అనుబంధాన్ని మూసుకుపోతుంది.
అయితే, మీరు ఈ పండ్లను అస్సలు తినకూడదని దీని అర్థం కాదు. మీరు మొదట విత్తనాలను తీసివేసిన తర్వాత కూడా విత్తనాలతో పండ్లను తినవచ్చు.
2. స్పైసి ఫుడ్
మిరపకాయలు మరియు మిరియాలు వంటి మసాలా ఆహారాలు తరచుగా అపెండిసైటిస్‌కు కారణమయ్యే ఆహారంగా పేర్కొనబడతాయి. ఎందుకంటే ఎక్కువ స్పైసీ ఫుడ్ తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణాశయం చికాకు కలిగిస్తుంది, తద్వారా అపెండిసైటిస్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది.
కొన్ని సందర్భాల్లో, అపెండెక్టమీ ప్రక్రియలో వైద్యులు తరచుగా మిరపకాయ మరియు మిరపకాయ గింజలను కనుగొంటారు. ఇది మిరపకాయ మరియు మిరపకాయ గింజలు జీర్ణం కావడం కష్టమని, దీని వలన అనుబంధంలో అడ్డుపడటం మరియు వాపు ఏర్పడటం జరుగుతుంది.
అయినప్పటికీ, మిరపకాయ మరియు మిరపకాయ గింజల వల్ల అపెండిసైటిస్ కేసులు తక్కువగా ఉన్నందున ఇది వైద్యపరంగా నిరూపించబడలేదు. అయినప్పటికీ, మీరు స్పైసీ ఫుడ్స్, ముఖ్యంగా మిరపకాయలు మరియు మిరపకాయలు మరియు వాటి గింజలను కలిగి ఉండే ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలని ఇప్పటికీ సలహా ఇస్తున్నారు.
3. తక్కువ ఫైబర్ ఆహారాలు
మీట్‌బాల్‌లు మరియు సాసేజ్‌లు వంటి మాంసం మరియు దాని ప్రాసెస్ చేయబడిన ఉత్పత్తులు కూడా అపెండిసైటిస్‌కు కారణమయ్యే అవకాశం ఉంది. ఎందుకంటే ఈ ఆహారాలలో తక్కువ ఫైబర్ కంటెంట్ మలబద్ధకాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు అపెండిసైటిస్‌ను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.
అపెండిసైటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, మీరు ఈ ఆహారాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలి లేదా కూరగాయల వినియోగంతో భర్తీ చేయాలి.
4. ఫాస్ట్ ఫుడ్
మాంసం మరియు ప్రాసెస్ చేయబడిన ఉత్పత్తుల మాదిరిగానే, ఫాస్ట్ ఫుడ్ సాధారణంగా తక్కువ లేదా ఫైబర్ కలిగి ఉండదు. అందువల్ల, చాలా ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినడం కూడా మలబద్ధకాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది అపెండిసైటిస్‌కు ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి.
అపెండిసైటిస్‌కు కారణమయ్యే కొన్ని ఆహారాల గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి. కానీ, మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది ఎక్కువగా తీసుకోనంత కాలం, పైన పేర్కొన్న వివిధ రకాల ఆహారాలు మిమ్మల్ని నేరుగా అపెండిసైటిస్‌తో బాధించవు.
అపెండిసైటిస్‌ను నివారించడానికి అపెండిసైటిస్‌కు కారణమయ్యే ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం ద్వారా మాత్రమే చేయవచ్చు. మీరు ఇంకా తగినంత నీరు తీసుకోవడం, కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించాలి.
మీరు అపెండిసైటిస్ యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తే, ఉదాహరణకు, దిగువ కుడి పొత్తికడుపు నొప్పి, ఆకలి తగ్గడం, జ్వరం, వికారం, వాంతులు మరియు ఉబ్బరం వంటి లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే సరైన చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అపెండిసైటిస్‌కు కారణమయ్యే ఆహార రకాల గురించి మీ వైద్యుడు మీకు మరింత తెలియజేయవచ్చు.
