కోసం అధిగమించటం శ్వాసకోశ అంటువ్యాధులు, కార్డిసెప్స్ మష్రూమ్‌ను తీసుకోవడం ప్రభావవంతంగా భావించే ఒక మార్గం.
ఉష్ణమండల వాతావరణంతో భూమధ్యరేఖపై ఉన్న ఇండోనేషియా వ్యాధికారక మరియు వ్యాధి జీవులు వృద్ధి చెందడానికి మరియు విస్తృతంగా వ్యాపించడానికి అనువైన వాతావరణాన్ని అందిస్తుంది. వాటిలో ఒకటి శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ISP, ఇది వాయుమార్గాలు, సైనస్‌లు, గొంతు లేదా ఊపిరితిత్తుల సంక్రమణ. ప్రధాన కారణం వైరస్, కానీ మానవులలో శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా కూడా ఉన్నాయి.
శ్వాసకోశ అంటువ్యాధులను రెండుగా విభజించవచ్చు, అవి ఎగువ (ముక్కు, సైనస్, గొంతు) మరియు దిగువ (వాయుమార్గాలు మరియు ఊపిరితిత్తులు). ఎగువ శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లలో (ARI), సోకే వ్యాధులు:
- ఫ్లూ.
- జలుబు చేసింది.
- లారింగైటిస్, స్వరపేటిక యొక్క ఇన్ఫెక్షన్ (వాయిస్ బాక్స్).
- టాన్సిల్స్లిటిస్, గొంతు వెనుక భాగంలో ఉన్న టాన్సిల్స్ మరియు కణజాలాల ఇన్ఫెక్షన్.
- సైనసిటిస్, సైనస్ యొక్క ఇన్ఫెక్షన్.
దిగువ శ్వాసకోశ అంటువ్యాధులు (ISPB) అనేక ఇతర రకాల ఇన్ఫెక్షన్‌లుగా విభజించబడ్డాయి, అవి:
- ఆస్తమా, శ్వాసనాళాల యొక్క నిరంతర వాపు.
- క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD), ఊపిరితిత్తులు సాధారణంగా ఊపిరి పీల్చుకోలేవు, దీని వలన శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది.
- బ్రోన్కైటిస్, శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్.
- బ్రోన్కియోలిటిస్, చిన్న శ్వాసనాళాల ఇన్ఫెక్షన్, ఇది శిశువులు మరియు రెండు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
- న్యుమోనియా, ఊపిరితిత్తులలోని అల్వియోలీ (గాలి సంచులు) యొక్క ఇన్ఫెక్షన్.
- క్షయవ్యాధి (TB/TB), ఊపిరితిత్తుల యొక్క నిరంతర బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ.
అగ్రశ్రేణి ISPలు పిల్లలపై దాడి చేస్తారు. ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమయ్యే వివిధ వైరస్‌లతో పోరాడటానికి వారి రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఇంకా పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందకపోవడమే దీనికి కారణం.
ISPలు ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకరికి గాలి ద్వారా (తుమ్ములు, దగ్గు) మరియు మధ్యవర్తి వస్తువుల ద్వారా పరోక్ష స్పర్శ ద్వారా ప్రసారం చేయబడతాయి. సిగరెట్ పొగ, వాయు కాలుష్యం, రసాయనాలు మరియు దుమ్ము వల్ల కూడా ఇది సంభవించవచ్చు. కార్మికులు ISPలకు హాని కలిగించే పని రంగాలలో మైనింగ్ ఒకటని మీకు తెలుసా? ఆ ప్రదేశం సరిగా వెంటిలేషన్, మూసి, వేడిగా ఉండటం మరియు గాలిలో చాలా దుమ్ము, పొగ, వాయువు, ఆవిరి లేదా పొగమంచు ఉండటం దీనికి కారణం కావచ్చు.
శ్వాసకోశ లేదా ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి నిర్మాణ కార్మికులు, రైతులు, వెల్డర్లు, డిగ్గర్లు, కుమ్మరులు లేదా సిరామిక్స్ హస్తకళాకారులు లేదా రాయి, ఇసుక, మట్టి, గడ్డి లేదా లోహంతో రోజూ కష్టపడేవారిలో కూడా సంభవించవచ్చు. పారిశ్రామిక నగరాల్లో వంటి ప్రామాణిక స్థాయిలను మించిన గాలిలో ధూళి స్థాయిలు కూడా శ్వాస సమస్యలతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మీరు ధూమపానం చేస్తే ఊపిరితిత్తులు లేదా శ్వాసకోశ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ ఉండటం మంచిది కాదు. మీరు ISPని కలిగి ఉంటే దగ్గు, తుమ్ములు, ముక్కు కారడం లేదా కారడం, తలనొప్పి, గొంతు నొప్పి, కండరాల నొప్పి, కఫం, శ్వాస ఆడకపోవడం మరియు ఛాతీ బిగుతు వంటివి అనుభవించవచ్చు. మీరు ISP ద్వారా దాడి చేయకూడదనుకుంటే, మీరు ఈ ఇన్ఫెక్షన్ బారిన పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు:
- మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి.
- మీ నోటిని, కళ్ళు మరియు ముక్కును మీ చేతులతో తాకవద్దు.
- పొగత్రాగ వద్దు.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం.
- ఫ్లూ వ్యాక్సిన్‌ను ఇంజెక్ట్ చేయండి.
మరియు అదృష్టవశాత్తూ, చాలా శ్వాసకోశ అంటువ్యాధులు మందులు లేదా డాక్టర్ నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేకుండా వాటంతట అవే తొలగిపోతాయి. నొప్పి నివారణ మందులు (పారాసెటమాల్ లేదా ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఇబుప్రోఫెన్) తీసుకోండి, గోరువెచ్చని నీరు పుష్కలంగా త్రాగండి మరియు మీ ISP నుండి ఉపశమనం పొందడానికి తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు ఊపిరితిత్తులలో కఫాన్ని తగ్గించడానికి దగ్గడం, కనీసం ప్రతి గంటకు గోరువెచ్చని నీరు మరియు ఉప్పు ద్రావణంతో పుక్కిలించడం, నాసికా రద్దీ కోసం నాసికా చుక్కలు ఉపయోగించడం, తేమను ఉపయోగించడం లేదా కార్డిసెప్స్ తీసుకోవడం ద్వారా ISPకి చికిత్స చేయవచ్చు.
కార్డిసెప్స్ అనేది చైనాలోని ఎత్తైన పర్వత ప్రాంతాలలో కొన్ని గొంగళి పురుగులపై నివసించే ఫంగస్. కార్డిసెప్స్ రోగనిరోధక వ్యవస్థలోని కొన్ని కణాలు మరియు రసాయనాలను ప్రేరేపించడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుందని భావిస్తున్నారు. ఈ కారణంగా, కార్డిసెప్స్ ఉబ్బసం, దగ్గు మరియు బ్రోన్కైటిస్ వంటి వివిధ శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయగలదని నమ్ముతారు.
కార్డిసెప్స్ తీసుకోవడం ద్వారా, పెద్దలలో ఆస్తమా లక్షణాలు తగ్గుతాయని నమ్ముతారు. అయితే, ఈ విషయంలో మరింత పరిశోధన ఇంకా అవసరం. శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడంతో పాటు, కార్డిసెప్స్ మంటను తగ్గించగలదని, గుండెను రక్షించగలదని, కణితుల పెరుగుదలను మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధిని మందగించగలదని కూడా నమ్ముతారు.
కార్డిసెప్స్ పుట్టగొడుగులను తీసుకోవడం నుండి కేవలం విశ్రాంతి తీసుకోవడం వరకు, శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్‌లను సులభమైన మార్గంలో నయం చేయవచ్చు.
