గర్భిణీ స్త్రీలే కాదు, కాబోయే తండ్రి కూడా తన బిడ్డ పుట్టకముందే సన్నాహాలు కలిగి ఉండాలి. అయితే, మీరు భర్తగా మరియు కాబోయే తండ్రిగా ఏమి చేయాలి? ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
గర్భం ముగిసే సమయానికి, పిండం చాలా బరువుగా ఉంటుంది, భార్య తరచుగా అలసిపోతుంది. అంతే కాదు, భార్య యొక్క మానసిక స్థితి కూడా మారవచ్చు, ఎందుకంటే ఆమె తరువాత ప్రసవ ప్రక్రియ గురించి భయపడి మరియు ఆందోళన చెందుతుంది.
ఈ స్థితిలో, భార్యకు తన భర్త నుండి మద్దతు మరియు అవగాహన అవసరం. మీరు మీ భార్యను శాంతపరచగలగాలి మరియు ప్రసవ సమయంలో ఆశాజనకంగా ఉండటానికి ఆమెకు ప్రేరణ ఇవ్వాలి. అదనంగా, మీరు డెలివరీ ప్రాసెస్‌కు ముందు మరియు సమయంలో మీ భార్యతో పాటు వెళ్లేందుకు సిద్ధపడటం కూడా ప్రారంభించాలి.
భావి తండ్రి చేయవలసిన పనులు
మీ బిడ్డను స్వాగతించడానికి మీరు చేయవలసిన 6 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. సలహా కోసం సన్నిహిత వ్యక్తిని అడగండి
తండ్రి కావడానికి ముందు, కేవలం బిడ్డను కలిగి ఉన్న స్నేహితుడితో సమయం గడపడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు మీ భార్య మరియు పిల్లలను ఎలా చూసుకోవాలి లేదా శిశువు అవసరాల కోసం మీరు జోడించాల్సిన ఫర్నిచర్ గురించి మీరు అడగవచ్చు.
పిల్లలను కలిగి ఉండటం అనేది ఒక పెద్ద మార్పు, ఇది జాగ్రత్తగా జీవించాలి. కాబట్టి, మీరు ఇంకా సంసిద్ధంగా లేదా అసురక్షితంగా భావించడం చాలా సాధారణం. దీన్ని అధిగమించడానికి, దీని గురించి మీ ఆలోచనలను మీరు విశ్వసించే కుటుంబం లేదా స్నేహితులతో పంచుకోవడానికి సిగ్గుపడకండి.
2. సెక్స్ లైఫ్‌లో సెన్సిటివ్
భార్య గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు శృంగారంలో పాల్గొనడానికి నిషేధం లేదు. అయితే, మీ భార్య అలా చేయడానికి అయిష్టంగా భావించవచ్చు. మీరు ఈ పరిస్థితిని గౌరవించాలి మరియు అర్థం చేసుకోవాలి. అలా కాకుండా, సాన్నిహిత్యాన్ని కొనసాగించడానికి మరియు మీ భార్య పట్ల మీ ప్రేమను చూపించడానికి ఇతర మార్గాలను కనుగొనండి.
మీ భార్య ఇప్పటికీ సెక్స్ చేయాలనుకుంటే, ఆమె కోసం సౌకర్యవంతమైన పొజిషన్‌ను మీరు కనుగొనేలా చూసుకోండి. గర్భిణీ స్త్రీల శరీర ఆకృతిలో మార్పులు సెక్స్ విభిన్నంగా మరియు మరింత కష్టతరం చేస్తాయి.
3. శ్రమ సమయంలో మీ పాత్రను తెలుసుకోండి
గర్భిణీ స్త్రీలకు తరగతులకు హాజరవుతున్నప్పుడు మీ భార్యతో పాటు వెళ్లండి. తరగతిలో, మీరు మీ భార్య నొప్పిని నిర్వహించడానికి ఆమెకు మసాజ్ చేసే సాంకేతికతను నేర్చుకోవచ్చు మరియు ఆమె ప్రసవ సమయంలో మీ భార్యతో పాటు సరైన పొజిషన్‌ను కూడా పొందవచ్చు. ఇక్కడ నుండి, మీరు మీ భార్యకు సుఖంగా ఉండేలా ఏదైనా వెంటనే ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు మరియు ఆమెతో చర్చించవచ్చు.
4. ఇంటి పనులను తేలికపరచడం ద్వారా భార్యకు సహాయం చేయండి
కాబోయే తండ్రిగా, మీరు మీ భార్యపై భారాన్ని తగ్గించడానికి కొన్ని ఇంటి పనులను కూడా చేయడం ప్రారంభించాలి. ఈ సమయంలో, అతని భార్య కడుపు పెద్దదై, అతనికి అసౌకర్యంగా, వెన్నునొప్పిగా కూడా అనిపించింది.
కాబోయే తండ్రులు చేయగలిగే కొన్ని ఇంటి పనులు మంచం వేయడం, గిన్నెలు కడగడం, బట్టలు ఉతకడం, రోజువారీ అవసరాల కోసం షాపింగ్ చేయడం మరియు వంట చేయడం.
5. సిద్ధంగా భర్తగా ఉండండి
కాబోయే తండ్రులు తప్పనిసరిగా ఎప్పుడైనా సంప్రదించగలరు. అందువల్ల, మీ సెల్ ఫోన్ ఎల్లప్పుడూ ఆన్‌లో ఉందని మరియు దాన్ని చేరుకోవచ్చని నిర్ధారించుకోండి. అదనంగా, మీ సెల్‌ఫోన్‌లో హాస్పిటల్ నంబర్‌లు, ప్రైవేట్ ప్రసూతి వైద్యులు మరియు అత్యవసర పరిస్థితుల్లో కాల్ చేయగల నంబర్‌లు వంటి ముఖ్యమైన నంబర్‌లను యాక్సెస్ చేయడాన్ని సులభతరం చేయండి.
ప్రైవేట్ కారు, అంబులెన్స్ లేదా ఇతర వాహనం ద్వారా మీ భార్యను ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లడానికి ప్రణాళికను సిద్ధం చేయండి. ప్రైవేట్ కారును ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, గ్యాసోలిన్ ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉందని మరియు ఇంజిన్ సరిగ్గా పనిచేస్తుందని నిర్ధారించుకోండి.
మీ గడువు తేదీకి ముందు, మీరు ఆసుపత్రికి చేరుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో చూడటానికి డ్రైవింగ్‌లో ప్రయత్నించవచ్చు. ట్రాఫిక్ జామ్‌లను అంచనా వేయడానికి ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలను కూడా కనుగొనండి.
6. భార్య యొక్క పుట్టుక కోసం సిద్ధం చేయండి
గర్భధారణ సమయంలో భార్య చాలా కష్టతరమైన భాగానికి గురవుతుంది, అవి ప్రసవం. ఆమె నొప్పి, అలసట మరియు ప్రసవానికి సంబంధించిన వివిధ ప్రమాదాలను ఎదుర్కొంటుంది. అందువల్ల, ప్రసవించే ముందు ఎల్లప్పుడూ ఆమెకు సహాయం చేయడం మరియు తోడుగా ఉండటం ద్వారా భార్యపై భారాన్ని తగ్గించండి. ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లాల్సిన వస్తువులు లేదా బట్టలు సిద్ధం చేయడంలో మీరు మీ భార్యకు సహాయం చేయవచ్చు.
ప్రసవ సమయంలో మీరు మీ భార్యకు తోడుగా ఉండలేక బలవంతంగా ఉంటే, ఈ విషయాన్ని మీ భార్య మరియు కుటుంబ సభ్యులతో చర్చించండి మరియు ప్రసవ సమయంలో మీ భార్యతో పాటు ఇతర కుటుంబ సభ్యులు ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.
పితృత్వానికి సిద్ధపడటం భయాందోళనలకు, అభద్రతకు లేదా భయానికి దారితీస్తుంది. కాబోయే తండ్రులకు ఇది చాలా సహజం. మీ మనస్సును బాధించే విషయాలను ఒక్కొక్కటిగా అధిగమించడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు గందరగోళం లేదా ఆందోళన కలిగించే అంశాలు ఇంకా ఉంటే, మీ వైద్యుడిని అడగడానికి సంకోచించకండి.
