ప్రవేశిస్తున్నప్పుడు రుతువుల మార్పు, పర్యావరణ ఆరోగ్యం మరియు పరిశుభ్రతను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నాలను పెంచాలని సిఫార్సు చేయబడింది, తద్వారా మీరు వివిధ పరివర్తన సీజన్ వ్యాధులను నివారించవచ్చు. ఎండాకాలం నుండి వర్షాకాలం వరకు అనేకం ఉన్నాయి వ్యాధి రకం చెయ్యవచ్చు దాడి మీరు మరియు మీ కుటుంబం.
ఐదు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు పరివర్తన కాలంలో వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు గురయ్యే సమూహాలలో ఒకరు, అయినప్పటికీ పెద్దలకు సోకే అవకాశం ఉంది.
వ్యాధుల రకాలు పరివర్తన సీజన్
పరివర్తన సీజన్లో వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క కొన్ని అధిక ప్రమాదాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- డెంగ్యూ హెమరేజిక్ ఫీవర్ (DHF)
డెంగ్యూ వైరస్ సోకిన దోమ కాటు ద్వారా DHF వ్యాపిస్తుంది. డెంగ్యూ జ్వరం యొక్క లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా అధిక జ్వరం, తీవ్రమైన తలనొప్పి, కళ్ల వెనుక నొప్పి, కండరాలు మరియు కీళ్ల నొప్పులు, బలహీనత, వికారం, వాంతులు, సులభంగా గాయాలు, చర్మంపై మచ్చలు కనిపించడం, చిగుళ్ళు మరియు ముక్కు చుట్టూ తేలికపాటి రక్తస్రావం. మీరు చూడవలసినది DHF నుండి వచ్చే సమస్యలు, భారీ రక్తస్రావం, షాక్ మరియు మరణం కూడా.
డెంగ్యూ బారిన పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, దోమల జనాభా అభివృద్ధిని నివారించడం చాలా ముఖ్యం. వర్షపు నీటిని సేకరించే డబ్బాలు, కుండలు లేదా పాత టైర్లు వంటి దోమల ఉత్పత్తికి నిలయంగా ఉండే వస్తువులను వదిలించుకోవడం ద్వారా ఇది చేయవచ్చు. స్నానం లేదా పెంపుడు జంతువు తాగే గిన్నెను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయడం మరియు దానిని గట్టిగా మూసివేయడం మర్చిపోవద్దు.
- చికున్గున్యా
ఇతర వ్యాధుల చరిత్ర కలిగిన వృద్ధులలో మరియు నవజాత శిశువులలో, చికున్గున్యా వ్యాధి మరింత తీవ్రమైన లక్షణాలతో సంభవించవచ్చు. ఇది చాలా అరుదుగా మరణానికి దారితీసినప్పటికీ, తీవ్రమైన లక్షణాలు తాత్కాలిక పక్షవాతానికి కారణమవుతాయి.
వాస్తవానికి చికున్గున్యాకు ప్రత్యేక చికిత్స లేదు. మీ వైద్యుడు మీ జ్వరం మరియు కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించడంలో సహాయపడే మందులను సూచించవచ్చు. రికవరీ కోసం, మీరు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలని మరియు నిరోధించడానికి చాలా నీరు త్రాగడానికి సలహా ఇస్తారు
- చికున్గున్యా వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, డెంగ్యూను నివారించడంలో కూడా అదే చర్యలు తీసుకోవచ్చు.
- జికాడెంగ్యూ మరియు చికున్గున్యా మాదిరిగానే, జికా వైరస్ దోమల కాటు ద్వారా వ్యాపిస్తుంది, అయితే లైంగిక సంపర్కం మరియు రక్తమార్పిడి ద్వారా కూడా వ్యాపిస్తుంది. జికా వైరస్ గర్భిణీ స్త్రీల నుండి పిండానికి వ్యాపిస్తుంది మరియు శిశువుకు ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు నూడుల్స్క్రోసెఫాలీ (బిడ్డ తల చిన్నది
మీరు ఈ పరివర్తన సీజన్తో బాధపడుతున్నప్పుడు, మీకు జ్వరం, కీళ్ల నొప్పులు, తలనొప్పి, దద్దుర్లు, శరీరమంతా దురదలు, కళ్ళు ఎర్రబడటం, కండరాల నొప్పులు, వెన్నునొప్పి మరియు కంటి వెనుక నొప్పి వంటివి ఉంటాయి.
ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా ఏడు రోజులలో సంభవిస్తాయి మరియు వాటంతట అవే వెళ్లిపోతాయి. కనిపించే లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలని మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలని సూచించారు.
- శ్వాసకోశ సంక్రమణం
ఎగువ శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ల మాదిరిగానే, దిగువ శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ల లక్షణాలు దగ్గు. అయినప్పటికీ, వచ్చే దగ్గు మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు కొన్నిసార్లు కఫం మరియు శ్లేష్మంతో కూడి ఉంటుంది. అనుభవించే ఇతర లక్షణాలు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, పెరిగిన శ్వాసక్రియ రేటు, ఛాతీలో బిగుతుగా అనిపించడం లేదా ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు ఊపిరి పీల్చుకునే శబ్దం. దిగువ శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లలో బ్రోన్కైటిస్, న్యుమోనియా మరియు బ్రోన్కియోలిటిస్ ఉంటాయి.
ఈ శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ వైరస్ కలిగిన లాలాజల బిందువుల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది, సోకిన వ్యక్తి దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు. లాలాజలం స్ప్లాష్ల నుండి వైరస్తో కలుషితమైన వస్తువుల ఉపరితలం ద్వారా లేదా సోకిన వ్యక్తి చేతులు తాకడం ద్వారా కూడా ఇది పరోక్షంగా సంపర్కం కావచ్చు. దీనిని నివారించడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం శుభ్రతను నిర్వహించడం మరియు మీ చేతులను శ్రద్ధగా కడగడం.
- ఇన్ఫ్లుఎంజా
సాధారణంగా, ఫ్లూ దానంతట అదే వెళ్లిపోతుంది. అయినప్పటికీ, ఐదు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో, ముఖ్యంగా 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు మరియు 65 ఏళ్లు పైబడిన వృద్ధులలో, ఈ పరివర్తన సీజన్ వ్యాధి ప్రమాదకరమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
మీ ఫ్లూ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు చాలా నీరు త్రాగాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఫ్లూ చికిత్సకు వైద్యులు యాంటీవైరల్ మందులను సిఫారసు చేస్తారు. ఇంతలో, ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్తో సంక్రమణను నివారించడానికి, మీరు ప్రతి సంవత్సరం పునరావృతమయ్యే టీకాలు చేయవచ్చు.
సాధారణంగా పరివర్తన సీజన్ వ్యాధులు ప్రమాదకరమైనవి కానప్పటికీ, పరిశుభ్రమైన జీవనాన్ని అమలు చేయడం మరియు పర్యావరణాన్ని పరిశుభ్రంగా ఉంచడం వంటి నివారణ చర్యలు తీసుకోవడం మంచిది. పరివర్తన కాలంలో తరచుగా కనిపించే వివిధ వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం దీని లక్ష్యం.