ఆలివ్ నూనెతో సహా తల పేనును వదిలించుకోవడానికి అనేక సులభమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల తల పేనులను బంధించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా వాటిని సులభంగా తీయవచ్చు.
వైవిధ్యమైన పోషకాహారానికి ధన్యవాదాలు, ఆలివ్ నూనె అనేది శరీర ఆరోగ్యానికి వినియోగానికి ఉపయోగపడే ఒక రకమైన నూనె. అయినప్పటికీ, సాధారణ ఆరోగ్యానికి అదనంగా, ఆలివ్ నూనెను ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు జుట్టును నిర్వహించడానికి, తల పేనును నిర్మూలించడంలో సహాయపడటానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
ఆలివ్ నూనెతో తల పేనును ఎలా వదిలించుకోవాలి
మీరు ఇంట్లో ప్రయత్నించే ఆలివ్ నూనెతో తల పేనును ఎలా వదిలించుకోవాలో ఇక్కడ ఉంది:
ఆలివ్ నూనెతో దువ్వెన ఉపయోగించండి
రేజర్ దువ్వెన సాధారణంగా తల పేను వదిలించుకోవడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఈ పద్ధతికి మద్దతుగా, మీరు పేనుల కదలికను నిరోధించడానికి మరియు జుట్టు షాఫ్ట్ నుండి నిట్‌లను విడుదల చేయడంలో సహాయపడే ఆలివ్ ఆయిల్‌ను జోడించడాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు, తద్వారా దువ్వెన సులభంగా ఫిల్టర్ అవుతుంది.
తల పేనును వదిలించుకోవడానికి ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించే దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- దువ్వెన లేదా జుట్టును ఆలివ్ నూనెతో పూయండి. మీరు హెయిర్ కండీషనర్‌తో ఆలివ్ నూనెను కూడా కలపవచ్చు.
- మీ జుట్టును భాగాలుగా విభజించండి మరియు దువ్వెనను సులభతరం చేయడానికి బాబీ పిన్‌లను ఉపయోగించండి.
- జుట్టు మరియు జుట్టు మూలాల నుండి జుట్టు చివర్ల వరకు దువ్వెన చేయండి. ప్రతి ఒక్కసారి మీ జుట్టును బ్రష్ చేసిన తర్వాత, వెంటనే గోరువెచ్చని నీటితో దువ్వెనను శుభ్రం చేయండి.
- మీ జుట్టు మరియు స్కాల్ప్ మొత్తం దువ్విన తర్వాత, మీరు వెంటనే మీ జుట్టును కడగవచ్చు మరియు మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగే ఆరబెట్టవచ్చు.
- దువ్వెనలో పేను మిగిలిపోయే వరకు పై దశలన్నింటినీ ప్రతి 3-4 సార్లు కొన్ని వారాలపాటు పునరావృతం చేయండి.
ముఖ్యమైన నూనెతో ఆలివ్ నూనె కలపండి
తల పేనులను వదిలించుకోవడానికి, మీరు యూకలిప్టస్ ఆయిల్ వంటి అనేక రకాల ముఖ్యమైన నూనెలతో ఆలివ్ నూనె మిశ్రమాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. టీ ట్రీ ఆయిల్, అలాగే లావెండర్, లవంగం కలిగిన నూనెలు, యూకలిప్టస్, య్లాంగ్, ఫెన్నెల్, పుదీనా, లేదా జాజికాయ.
చక్కటి దువ్వెనతో దువ్వే ముందు మీరు ఈ నూనె మిశ్రమాన్ని మీ తలకు మరియు జుట్టుకు అప్లై చేయవచ్చు.
మీరు తల పేనును వదిలించుకోవడానికి ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీరు ఈ దశలను అనుసరించవచ్చు:
- 15-20 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెతో 50-60 ml ఆలివ్ లేదా కొబ్బరి నూనె కలపండి.
- కాటన్ బాల్ ఉపయోగించి స్కాల్ప్ మరియు హెయిర్‌కి అప్లై చేయండి.
- రాత్రిపూట లేదా కనీసం 12 గంటలు వదిలివేయండి.
- ఆ తరువాత, దువ్వెన, షాంపూతో జుట్టును దువ్వెన చేయండి, ఆపై శుభ్రంగా ఉండే వరకు జుట్టును కడగాలి.
- పేను పూర్తిగా పోయే వరకు కొన్ని వారాల పాటు ఈ పద్ధతిని పునరావృతం చేయండి.
అయితే, మీరు తల పేనును వదిలించుకోవడానికి ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించే ముందు, మీరు మొదట నూనెను మీ చేతులకు పూయడానికి ప్రయత్నించాలి మరియు దద్దుర్లు, గడ్డలు లేదా దురద రూపంలో అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉందో లేదో చూడాలి. కాకపోతే, మీరు దానిని ఉపయోగించడం కొనసాగించవచ్చు.
అయినప్పటికీ, అలెర్జీ ప్రతిచర్య సంభవించినట్లయితే, మీరు మరొక రకమైన ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించాలి లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్యను నివారించడానికి ఆలివ్ నూనెతో మాత్రమే మీ జుట్టును శుభ్రం చేయాలి.
తల పేను మరియు వాటి వ్యాప్తిని నివారించడానికి చిట్కాలు
ఆలివ్ ఆయిల్ వాడకంపై మాత్రమే ఆధారపడటం సరిపోదు, తలలో పేను మళ్లీ కనిపించకుండా మరియు వాటి వ్యాప్తిని ఆపడానికి మీరు వివిధ మార్గాలను కూడా తీసుకోవాలి. తల పేను ఇతర వ్యక్తులకు సులభంగా వ్యాపిస్తుంది కాబట్టి ఇది చాలా ముఖ్యం.
తల పేను వ్యాప్తిని నిరోధించడానికి మరియు మళ్లీ పేను వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, మీరు చేయగల అనేక చిట్కాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:
- టోపీలు, కండువాలు, దిండ్లు, దుప్పట్లు మరియు దుస్తులు వంటి వెంట్రుకలు మరియు స్కాల్ప్‌తో సంబంధం ఉన్న వ్యక్తిగత వస్తువులను శుభ్రం చేయండి లేదా కడగాలి. తరువాత, వేడి ఎండలో ఆరబెట్టండి.
- ఫ్లోర్‌లు, కార్పెట్‌లు, సోఫాలు మరియు ఇతర ఫర్నిచర్‌పై ఉన్న దుమ్మును వాక్యూమ్ చేయండి, ఇవి ఈగలు పడే ప్రదేశంగా ఉండవచ్చు.
- దువ్వెనలు, హెయిర్ టైస్ మరియు బాబీ పిన్స్ వంటి వివిధ హెయిర్ స్టైలింగ్ మరియు గ్రూమింగ్ సాధనాలను వేడి నీటిలో 5-10 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
- ఇంట్లో తల పేను వదిలించుకోవడానికి క్రిమిసంహారక స్ప్రేలను ఉపయోగించడం మానుకోండి ఎందుకంటే ఇది విషాన్ని కలిగిస్తుంది.
మీరు లేదా ఇంట్లో ఉన్న కుటుంబ సభ్యులు తల పేనుకు గురైనట్లయితే, ఈ పరాన్నజీవులను వదిలించుకోవడానికి మీరు పైన పేర్కొన్న వివిధ మార్గాలను ఉపయోగించవచ్చు. తల పేను బారిన పడిన వ్యక్తులే కాదు, చుట్టుపక్కల వారు కూడా తల పేను వ్యాప్తిని నిరోధించడానికి వారి జుట్టును సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోవాలని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.
పైన పేర్కొన్న పద్ధతులు సాపేక్షంగా సులభం మరియు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, ఆలివ్ నూనెతో తల పేనును ఎలా వదిలించుకోవాలో దాని ప్రభావాన్ని నిర్ధారించే పరిశోధనలు ఇప్పటివరకు లేవు. కాబట్టి, అది పని చేయకపోతే, మీరు ఇప్పటికీ తల పేను నివారిణిని ఉపయోగించాలి.
అందువల్ల, ఆలివ్ నూనెతో తల పేనును ఎలా వదిలించుకోవాలో దరఖాస్తు చేసిన తర్వాత మీరు లేదా మీ కుటుంబ సభ్యులు ఇప్పటికీ తల పేనును ఎదుర్కొంటుంటే, సరైన చికిత్స పొందడానికి మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
