మీకు బిడ్డ ఉన్నప్పుడు, మీకు తరచుగా తగినంత నిద్ర పట్టడం లేదని మీరు భావించవచ్చు. ఒక కారణం కర్ఇమీరు రాత్రిపూట మీ చిన్నారికి పాలివ్వాలి. అర్ధరాత్రి లేచి తల్లిపాలు తాగడం అలసటగా ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి రాత్రి శిశువులకు తల్లిపాలు ఇవ్వడానికి ముఖ్యమైన కారణాలు ఉన్నాయి.
సాధారణంగా, పిల్లలు ప్రతి 1.5-2.5 గంటలకు రాత్రి మరియు పగటిపూట ఆహారం ఇస్తారు. అయితే, జీవితం యొక్క ప్రారంభ వారాలలో, మీ చిన్న పిల్లవాడు రోజుకు 6-8 సార్లు అస్థిరమైన విరామాలతో తల్లిపాలు ఇస్తాడు.
1. పిల్లలకు పాలు కావాలి uపెరుగుదల కోసం
పిల్లలు వారి పెరుగుదలకు తోడ్పడటానికి చాలా పాలు తీసుకోవడం అవసరం, ప్రత్యేకించి 2 వారాలు, 2 నెలలు, 4 నెలలు మరియు 6 నెలల వయస్సులో ఎదుగుదల పుంజుకున్నప్పుడు. ఈ గ్రోత్ స్పర్ట్ దశలో, పిల్లలు ప్రతి 30-60 నిమిషాలకు ఎక్కువ ఫీడింగ్ వ్యవధితో పాలివ్వగలుగుతారు.
అదనంగా, మీ బిడ్డ చిన్న శరీరంతో జన్మించినట్లయితే, అతని బరువు మరియు పెరుగుదల సాధారణ స్థాయికి చేరుకోవడానికి అతనికి తరచుగా తల్లిపాలు ఇవ్వాలి. తల్లులు తమ బిడ్డకు ప్రతి 2 గంటలకు పాలివ్వాలని సిఫార్సు చేస్తారు, మీరు అతనిని నిద్ర నుండి మేల్కొలపడానికి కూడా పట్టింపు లేదు.
2. రాత్రిపూట తల్లి పాలలో ఎక్కువ ట్రిప్టోఫాన్ ఉంటుంది
రాత్రిపూట తల్లి పాలలో (రొమ్ము పాలు) పిల్లలు సాధారణంగా ఎదగడానికి అవసరమైన ట్రిప్టోఫాన్ అనే ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అదనంగా, ట్రిప్టోఫాన్ చిన్నపిల్లల శరీరంలో సెరోటోనిన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తికి సహాయం చేస్తుంది, ఇది శిశువు యొక్క నిద్ర నాణ్యత మరియు స్థిరత్వంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని నమ్ముతారు. మానసిక స్థితి-తన.
3. శిశువు నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది
పూర్తి ఫీడ్ తర్వాత మీ నవజాత శిశువు తరచుగా మీ తల్లి ఛాతీపై నిద్రపోతే ఆశ్చర్యపోకండి. వాస్తవానికి, శిశువుకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం అనేది శిశువును నిద్రించడానికి ఒక మార్గం. రాత్రిపూట మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం ద్వారా, అతను మరింత హాయిగా నిద్రపోగలడు.
నిజానికి శిశువుకు రాత్రిపూట ఎన్నిసార్లు తల్లిపాలు ఇవ్వాలో ఖచ్చితమైన సంఖ్య లేదు. తల్లులు తమ బిడ్డకు నిద్రపోయే ముందు మరియు అతను అకస్మాత్తుగా మేల్కొన్నప్పుడు అతనికి పాలివ్వవచ్చు.
అయినప్పటికీ, అతను ఇంకా నిండుగా ఉంటే, అతను మేల్కొన్నప్పుడు శిశువుకు తల్లిపాలు ఇవ్వకూడదనుకునే సందర్భాలు ఉన్నాయి. ఇంకేముంది, పగటిపూట ఎక్కువగా చనువుగా ఉంటే. అందువల్ల, మీ చిన్నారికి రాత్రిపూట నిద్రలేచే అలవాటు ఉంటే, పగటిపూట అతనికి చాలా తరచుగా తల్లిపాలు ఇవ్వకుండా ప్రయత్నించండి. అదనపు చిట్కాగా, మీరు శిశువుకు ఆహారం ఇచ్చిన వెంటనే స్నానం చేయకుండా ఉండాలి.
ఇప్పుడు, రాత్రిపూట మీ బిడ్డకు పాలివ్వడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, కుడి? మీ తల్లి ఎల్లప్పుడూ శారీరకంగా దృఢంగా ఉంటుంది కాబట్టి, మీ చిన్నారి నిద్రిస్తున్నప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి లేదా నిద్రించడానికి పగటిపూట ప్రతి ఖాళీ సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోండి. తల్లీ, చిన్నారికి పాలివ్వడంలో స్ఫూర్తిని కొనసాగించండి.
