మచ్చలు లేకుండా శుభ్రమైన చర్మం కలిగి ఉండాలని ప్రతి మహిళ కోరుకుంటుంది. వయస్సు లేదా తరచుగా సూర్యరశ్మికి గురికావడంతో, ఇది చర్మంపై నల్ల మచ్చలు లేదా హైపర్పిగ్మెంటేషన్ రూపాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. అయితే, ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం ద్వారా చర్మ సంరక్షణ కుడి, చర్మాన్ని మచ్చల నుండి తప్పించుకోవచ్చు, తద్వారా ఇది ఆకర్షణీయంగా ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది ఆరోగ్యకరమైన జీవన చర్మం.
హైపర్పిగ్మెంటేషన్ అనేది డార్క్ స్పాట్స్ లేదా డార్క్ ప్యాచ్‌ల రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది లేదా స్పాట్ చర్మంపై నల్లటి చర్మం, శరీరం అదనపు మెలనిన్ ఉత్పత్తి చేయడం వల్ల ఏర్పడుతుంది.
హైపర్పిగ్మెంటేషన్ యొక్క కారణాలు మరియు రకాలను గుర్తించండి
హైపర్పిగ్మెంటేషన్ యొక్క వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. వయసుతో పాటు, సూర్యరశ్మి ఎక్కువగా ఉండటం కూడా ఒక కారణం. ఎందుకంటే, అధిక సూర్యరశ్మి నుండి చర్మం అతినీలలోహిత వికిరణానికి గురైనప్పుడు, అది మెలనిన్ ఉత్పత్తిలో పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఫలితంగా హైపర్పిగ్మెంటేషన్ ఏర్పడుతుంది.
కీమోథెరపీ మందులు వంటి కొన్ని మందులు తీసుకోవడం కూడా హైపర్పిగ్మెంటెడ్ పాచెస్ యొక్క రూపానికి కారణం కావచ్చు. అదనంగా, కొన్ని గర్భాలలో, గర్భిణీ స్త్రీలలో హార్మోన్ల మార్పులు మెలనిన్ ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు ఎండోక్రైన్ వ్యాధులు లేదా హార్మోన్ల రుగ్మతలతో బాధపడే వారు కూడా చర్మపు హైపర్పిగ్మెంటేషన్ను అనుభవించవచ్చు.
కారణం ఆధారంగా, హైపర్పిగ్మెంటేషన్ మూడు రకాలుగా విభజించబడింది. సూర్యరశ్మి వల్ల కలిగే హైపర్పిగ్మెంటేషన్ను లెంటిగో అంటారు. లెంటిగో సాధారణంగా చేతులు మరియు ముఖం వంటి సూర్యరశ్మికి తరచుగా బహిర్గతమయ్యే శరీర భాగాలపై కనిపిస్తుంది.
మెలస్మా అనే పరిస్థితి కూడా ఉంది. మెలస్మా అనేది గర్భధారణ సమయంలో సంభవించే హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల కలిగే హైపర్పిగ్మెంటేషన్. మెలస్మా సాధారణంగా శరీరంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో కనిపిస్తుంది, అయితే ఇది చాలా తరచుగా ఉదరం మరియు ముఖంపై కనిపిస్తుంది.
పోస్ట్-ఇన్ఫ్లమేటరీ హైపర్పిగ్మెంటేషన్ రకాల కోసం (పోస్ట్ ఇన్ఫ్లమేటరీ హైపర్పిగ్మెంటేషన్), సాధారణంగా గాయం లేదా చర్మం వాపు తర్వాత ముదురు పాచెస్‌గా కనిపిస్తాయి. గాయం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ లేదా మొటిమలు, సోరియాసిస్ మరియు తామర వంటి చర్మం యొక్క ఇతర రుగ్మతల కారణంగా రెండూ. ఈ పరిస్థితి కనుబొమ్మ ఎంబ్రాయిడరీ వంటి కొన్ని సౌందర్య ప్రక్రియల తర్వాత కూడా సంభవించవచ్చు.
హైపర్పిగ్మెంటేషన్ను ముందుగానే నివారించండి
హైపర్పిగ్మెంటేషన్ తక్కువ సమయంలో జరగదు. అందుకే హైపర్పిగ్మెంటేషన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, వీలైనంత త్వరగా నివారణ చర్యలు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
హైపర్పిగ్మెంటేషన్ను నివారించడానికి చేయగలిగే మార్గం సూర్యరశ్మి నుండి చర్మాన్ని రక్షించడం. ఉదాహరణకు, ఉదయం 10 నుండి సాయంత్రం 4 గంటల వరకు ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతికి గురికాకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో అతినీలలోహిత వికిరణం చాలా బలంగా ఉంటుంది మరియు ఇంటిని విడిచిపెట్టే ముందు దీనిని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. సూర్యరశ్మి ఇది చర్మంపై నల్లటి మచ్చలు కనిపించడానికి కారణమయ్యే UV కిరణాలకు గురికాకుండా చర్మాన్ని రక్షించడానికి SPF 30ని కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఉపయోగించకపోతే సూర్యరశ్మి ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు, UV కిరణాలు చర్మంపై నల్ల మచ్చలను మరింత ముదురు చేసే ప్రమాదం ఉంది.
UV కిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షించడమే కాకుండా, కింది ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ద్వారా హైపర్పిగ్మెంటేషన్ను కూడా అధిగమించవచ్చు:
- తెల్లబడటం క్రీమ్ లేదా ప్రకాశవంతమైన క్రీమ్ఉత్పత్తి చర్మ సంరక్షణ తెల్లబడటం క్రీమ్‌తో చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, ఇది నల్ల మచ్చలు కనిపించడానికి కారణం. అందుకే, ప్రకాశవంతమైన క్రీమ్ చర్మంపై నల్ల మచ్చలను తగ్గించడంలో ఒక పరిష్కారంగా ఉంటుంది. అయితే, మీరు దాని ఉపయోగంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి, కాబట్టి మీరు ఉపయోగించిన తెల్లబడటం క్రీమ్‌లోని కంటెంట్ ఆరోగ్యానికి హానికరం కాదని మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడికి తిరిగి వెళ్లాలని నిర్ధారించుకోండి.
- అర్బుటిన్ కలిగి ఉంటుందిఅజెలైక్ యాసిడ్, విటమిన్ సి, ట్రెటినోయిన్, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్, కోజిక్ యాసిడ్, ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ కలిగిన సమయోచిత ఉత్పత్తి జామపండు హైపర్పిగ్మెంటేషన్ కారణంగా కనిపించే డార్క్ స్పాట్‌లను అధిగమించగలదని అనుమానిస్తున్నారు. మరోవైపు, సౌందర్య ఉత్పత్తులు లేదా అర్బుటిన్ వంటి సహజ-ఆధారిత సౌందర్య ఉత్పత్తులు కూడా ఒక ఎంపికగా ఉండవచ్చు.బేర్‌బెర్రీ మొక్క నుండి తీసుకోబడిన అర్బుటిన్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా చర్మాన్ని కాంతివంతం చేసే మరియు తెల్లబడటం ఏజెంట్‌గా ఉపయోగించబడింది. ఎందుకంటే అర్బుటిన్ చర్మంలో మెలనిన్ ఏర్పడకుండా నిరోధించగలదని నమ్ముతారు.
- హ్యూములస్ లుపులస్ సారంచర్మం వృద్ధాప్య ప్రక్రియ వల్ల కూడా చర్మంపై నల్లటి మచ్చలు కనిపించవచ్చు. ఈ కారణంగా, చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని అధిగమించడంలో హ్యూములస్ లుపులస్ సారంతో తయారైన ఉత్పత్తులు ఒక ఎంపికగా ఉంటాయి. అదనంగా, హ్యూములస్ లుపులస్ సారంలో ఉన్న కంటెంట్ కూడా మొటిమల రూపాన్ని అధిగమించగలదు చర్మపు చారలు చర్మంపై.
- పారాబెన్‌లను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను నివారించండిపారాబెన్లు సంరక్షణకారులను తరచుగా మాయిశ్చరైజర్లతో సహా సౌందర్య సాధనాలలో ఉపయోగిస్తారు. పారాబెన్‌లను కలిగి ఉండే మాయిశ్చరైజర్‌లను నివారించాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే అదనపు పారాబెన్ కంటెంట్ రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని ప్రేరేపించే అవకాశం ఉంది.
హైపర్పిగ్మెంటేషన్ అనేది ఎవరికైనా సంభవించే చర్మ పరిస్థితి. పై ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడంతో పాటు, దరఖాస్తు చేసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది జీవనశైలి లేదా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, తగినంత నిద్రపోవడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం, ఎక్కువ నీరు త్రాగడం మరియు ధూమపానం మానేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీరు పెద్దవారైనప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన శరీరం మరియు చర్మం ఎల్లప్పుడూ మీకు అనుభూతిని కలిగిస్తుంది ఏ వయసులోనైనా సజీవంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
