మీరు గాయపడినప్పుడు, మీ చర్మం సహజంగా నయం అవుతుంది మరియు స్కాబ్ ఏర్పడుతుంది. ఇది సాధారణమైనప్పటికీ, కొందరు వ్యక్తులు తమ చర్మంపై ఈ స్కాబ్స్ ఉండటం వల్ల అసౌకర్యానికి గురవుతారు. దీనిని అధిగమించడానికి, స్కాబ్స్ లేదా మచ్చలను తొలగించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
గాయం ఎండిపోవడం ప్రారంభించినప్పుడు సాధారణంగా స్కాబ్‌లు ఏర్పడతాయి మరియు నయం అవుతాయి. ఈ మచ్చలు కనిపించడం సాధారణమైనది మరియు గాయం నయం ప్రక్రియ సజావుగా నడుస్తుందని సూచిస్తుంది.
అయినప్పటికీ, కొందరు వ్యక్తులు ఈ స్కాబ్స్ మరియు మచ్చలను వదిలించుకోవాలనుకోవచ్చు, తద్వారా వారు తమ రూపానికి అంతరాయం కలిగించరు.
స్కాబ్స్ వదిలించుకోవటం ఇలా
స్కాబ్స్ నిజానికి వాటంతట అవే వెళ్లిపోతాయి. అయినప్పటికీ, పునరుద్ధరణ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మీరు అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అలాగే స్కాబ్‌లను మారువేషంలో ఉంచవచ్చు, అవి:
1. పొలుసుల చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి
స్కాబ్స్ ఉన్న చర్మాన్ని శుభ్రం చేయడానికి, తేలికపాటి పదార్థాలతో వెచ్చని నీరు మరియు సబ్బుతో సున్నితంగా కడగాలి. ఆ తరువాత, స్కాబ్‌ను శుభ్రమైన టవల్ లేదా శుభ్రమైన గాజుగుడ్డతో ఆరబెట్టండి.
గాయాన్ని శుభ్రపరిచేటప్పుడు, ఆల్కహాల్ లేదా హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ కలిగిన యాంటిసెప్టిక్ ద్రవాలను ఉపయోగించకుండా ఉండండి ఎందుకంటే అవి గాయంలో చికాకు మరియు నొప్పిని కలిగిస్తాయి.
2. వర్తించు పెట్రోలియం జెల్లీ స్కాబ్స్ మీద
గాయం రికవరీకి మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు స్కాబ్స్ లేదా మచ్చలు ఫేడ్ చేయడంలో సహాయపడటానికి, మీరు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు పెట్రోలియం జెల్లీ గాయం శుభ్రం మరియు ఎండిన తర్వాత. పెట్రోలియం జెల్లీ గాయం ఎండిపోవడం ప్రారంభించినప్పుడు కనిపించే దురద నుండి కూడా ఉపశమనం పొందవచ్చు.
3. గాయాన్ని కట్టుతో రక్షించండి
స్కాబ్స్ శుభ్రంగా మరియు పొడిగా మరియు స్మెర్ చేయబడిన తర్వాత పెట్రోలియం జెల్లీ, స్కాబ్‌ను కట్టుతో కప్పండి. గాయం అధ్వాన్నంగా మారడానికి మరియు వైద్యం ప్రక్రియకు ఆటంకం కలిగించే దుమ్ము మరియు జెర్మ్స్ నుండి స్కాబ్‌ను రక్షించడం లక్ష్యం. క్రమం తప్పకుండా 2 సార్లు రోజుకు కట్టు మార్చండి, ముఖ్యంగా కట్టు మురికిగా ఉన్నప్పుడు.
4. స్కాబ్స్ గోకడం లేదా పొట్టును నివారించండి
స్కాబ్ ఏర్పడటం ప్రారంభించినప్పుడు, సాధారణంగా దురద ఉంటుంది. అయితే, మీరు మీ చేతులతో లేదా ఏదైనా సాధనాలను ఉపయోగించి స్కాబ్‌ను స్క్రాచ్ చేయవద్దని లేదా తొక్కవద్దని సలహా ఇస్తారు. ఎందుకంటే గోకడం లేదా గోకడం వల్ల గాయం మానడం కష్టమవుతుంది లేదా ఇన్ఫెక్షన్ కూడా వస్తుంది.
5. సూర్యరశ్మిని నివారించండి
స్కాబ్స్ ఒలిచినప్పుడు, కనిపించే మచ్చలను దాచడానికి సన్‌స్క్రీన్‌ని వర్తించండి. 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ SPF ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ని ఎంచుకోండి. మారువేషాల మచ్చలతో పాటు, సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మపు మచ్చలను కూడా నివారించవచ్చు.
అలోవెరా, కలేన్ద్యులా, కొబ్బరి నూనె, తేనె మరియు యాపిల్ మరియు నిమ్మ పళ్లరసం వెనిగర్ వంటి సహజ పదార్ధాలను వర్తింపజేయడం ద్వారా స్కాబ్స్ లేదా మచ్చల వైద్యం వేగవంతం అవుతుంది. అయితే, మీరు ఈ సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించే ముందు, మీరు మొదట చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
గజ్జి నుండి కోలుకునే ప్రయత్నాలు ధూమపానం చేయకపోవడం, మద్య పానీయాలను పరిమితం చేయడం మరియు సమతుల్య పోషకాహారాన్ని తీసుకోవడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కూడా కలిగి ఉండాలి.
