స్త్రీలలో లైంగిక కోరిక తగ్గడానికి వివిధ కారణాలున్నాయి. ఈ పరిస్థితికి సరైన చికిత్స చేయడానికి కారణాన్ని తెలుసుకోవడం అవసరం. ఆ విధంగా, మీ భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధాలు మళ్లీ ఉత్సాహంగా ఉంటాయి.
స్త్రీలలో లైంగిక కోరిక తగ్గడం అనేది సాధారణంగా లైంగిక కార్యకలాపాలపై ఆసక్తి చూపకపోవడం, లైంగిక కల్పనలను కలిగి ఉండకపోవడం, ఉద్రేకం పొందడం కష్టం, లైంగిక సంబంధాలను ఆస్వాదించడం కష్టం వంటి అనేక లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
స్త్రీలలో లైంగిక కోరిక తగ్గడాన్ని తేలికగా తీసుకోకూడదు ఎందుకంటే ఇది సాన్నిహిత్యాన్ని కోల్పోయేలా చేస్తుంది మరియు సంబంధంలో విరామానికి కూడా దారితీస్తుంది.
మహిళల్లో లైంగిక ఉద్రేకం తగ్గడానికి కారణాలు
స్త్రీలు లైంగిక కోరిక తగ్గడానికి కారణమయ్యే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. కొన్ని వ్యాధులతో బాధపడటం
నిర్దిష్ట దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్న స్త్రీలు, వ్యాధి నేరుగా లైంగిక కార్యకలాపాలతో సంబంధం కలిగి ఉండకపోయినా, లైంగిక కోరిక తగ్గుతుంది.
క్యాన్సర్, హైపోగోనాడిజం, మధుమేహం, ఊబకాయం, కీళ్లనొప్పులు, రక్తహీనత, షీహాన్స్ సిండ్రోమ్ లేదా హైపోథైరాయిడిజం, గుండె జబ్బులు మరియు నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మతలు వంటివి స్త్రీలలో లైంగిక కోరిక తగ్గడాన్ని ప్రభావితం చేసే కొన్ని వ్యాధులు.
2. లైంగిక సమస్యలను కలిగి ఉండటం
తరువాతి స్త్రీలో లైంగిక కోరిక తగ్గడానికి కారణం లైంగిక సమస్యల ఉనికి, ఉదాహరణకు, సెక్స్ సమయంలో తరచుగా నొప్పి అనుభూతి చెందడం లేదా సంతృప్తి (ఉద్వేగం) సాధించడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది.
3. మందులు తీసుకోవడం
కొన్ని మందులు తీసుకోవడం వల్ల స్త్రీలలో లైంగిక కోరిక తగ్గుతుంది. మహిళల్లో లిబిడో తగ్గడానికి కారణమయ్యే డ్రగ్స్‌లో యాంటిడిప్రెసెంట్స్, హై బ్లడ్ ప్రెజర్ మందులు, సీజర్ మందులు మరియు గర్భనిరోధక మాత్రలు ఉన్నాయి.
4. హార్మోన్ల మార్పులను అనుభవించడం
సెక్స్ హార్మోన్లు, థైరాయిడ్ హార్మోన్లు మరియు కార్టిసాల్ హార్మోన్ వంటి హార్మోన్ స్థాయిలలో మార్పులు కూడా స్త్రీకి సెక్స్ చేయాలనే కోరికను తగ్గిస్తాయి. హార్మోన్ స్థాయిలలో మార్పులు సాధారణంగా గర్భధారణ సమయంలో, తల్లి పాలివ్వడంలో లేదా మెనోపాజ్‌లోకి ప్రవేశించే సమయంలో సంభవిస్తాయి.
గర్భధారణ సమయంలో మరియు తల్లి పాలివ్వడంలో హార్మోన్ల మార్పులు స్త్రీ శరీర ఆకృతిలో మార్పులకు కారణమవుతాయి మరియు ఆమె అలసటకు గురవుతాయి. అదనంగా, హార్మోన్ల మార్పులు కూడా డిప్రెషన్ యొక్క భావాలను కలిగిస్తాయి, తద్వారా ఇది లైంగిక ప్రేరేపణను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
అదనంగా, మెనోపాజ్‌లోకి ప్రవేశించిన మహిళలకు, ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. ఇది యోని పొడిగా మారడానికి కారణమవుతుంది, కాబట్టి సెక్స్ బాధాకరంగా ఉంటుంది. ఫలితంగా, ఈ సమయంలో లిబిడోలో తగ్గుదల సాధ్యమవుతుంది.
5. అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపడం
ధూమపాన అలవాట్లు, అధిక మొత్తంలో మద్యం సేవించడం మరియు దీర్ఘకాలంలో మరియు చట్టవిరుద్ధమైన మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం స్త్రీలలో లైంగిక కోరికను తగ్గించగల అనారోగ్య జీవనశైలికి ఉదాహరణలు.
6. మీ భాగస్వామితో చెడు సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటం
భాగస్వామితో భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం అనేది సంబంధంలో సాన్నిహిత్యానికి కీలకం. ఈ సాన్నిహిత్యం తగ్గినప్పుడు, స్త్రీలలో సహా లైంగిక ప్రేరేపణ తగ్గుతుంది.
భాగస్వాములతో సంబంధాలకు ఆటంకం కలిగించే విషయాల ఉదాహరణలు:
- చెడు కమ్యూనికేషన్
- బహిరంగత లేకపోవడం
- పాత పరిష్కారం కాని వివాదం
- విశ్వాసం యొక్క సంక్షోభం, ఉదాహరణకు అవిశ్వాసం కారణంగా
7. మానసిక సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు
మానసిక పరిస్థితులు లేదా మానసిక ఆరోగ్యం కూడా స్త్రీలతో సహా లైంగిక ప్రేరేపణను బాగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
పేలవమైన మానసిక పరిస్థితులు స్త్రీలలో అసంతృప్తిని కలిగిస్తాయి, ఆత్మవిశ్వాసం తగ్గుముఖం పట్టవచ్చు మరియు వారికి ఇకపై ఆత్మగౌరవం లేదని కూడా భావిస్తారు. ఈ విషయాలు చివరికి స్త్రీలలో లైంగిక కోరికను తగ్గిస్తాయి.
ఈ మానసిక సమస్యలకు ఉదాహరణలు:
- ఒత్తిడి
- ఆందోళన రుగ్మతలు
- డిప్రెషన్
మహిళల్లో తగ్గిన లైంగిక ప్రేరేపణను ఎలా ఎదుర్కోవాలి
స్త్రీగా మీ లైంగిక కోరిక క్షీణతను అధిగమించడానికి ఇక్కడ మార్గాలు ఉన్నాయి:
కౌన్సెలింగ్
భాగస్వామితో కలిసి కౌన్సెలింగ్ ఆదర్శవంతంగా జరుగుతుంది. కలిసి కూర్చోవడం ద్వారా, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మీ సంబంధాన్ని ప్రభావితం చేసే వివాదాలను, పరిష్కారాలతో సహా చర్చించవచ్చు, తద్వారా తగ్గిన లైంగిక కోరిక మళ్లీ పెరుగుతుంది.
జీవనశైలి మార్పులు
సమతుల్య పోషకాహారం తినడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ధూమపానం మానేయడం మరియు మద్య పానీయాలు మరియు చట్టవిరుద్ధమైన మాదకద్రవ్యాల వినియోగాన్ని నివారించడం వంటి జీవనశైలి మార్పులు శరీరాన్ని పోషించగలవు, ఇది మీ లైంగిక కోరికను పెంచుతుంది.
ప్రేమ శైలిలో మార్పు
లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచడానికి, మీ భాగస్వామిని అలవాటు లేకుండా సెక్స్ చేయమని ఆహ్వానించడానికి ప్రయత్నించండి, ఉదాహరణకు ఎప్పుడూ ఆచరించని లేదా ఉపయోగించని సెక్స్ స్టైల్‌లను అన్వేషించడం సెక్స్ బొమ్మలు ప్రేమ చేసేటప్పుడు.
వైద్య చికిత్స
లైంగిక కోరిక తగ్గడం కొన్ని వ్యాధులు లేదా ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల సంభవిస్తే, వైద్యుడు అంతర్లీన స్థితికి అనుగుణంగా చికిత్స అందిస్తారు.
ఉదాహరణకు, ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ యొక్క తక్కువ స్థాయి ప్రభావం కారణంగా లిబిడో తగ్గింది, శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ స్థాయిలను పెంచడానికి వైద్యుడు చికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు.
స్త్రీలలో లైంగిక కోరిక క్షీణించడం దీర్ఘకాలికంగా గమనించబడకూడదు, ప్రత్యేకించి ఇది మీ భాగస్వామితో సంబంధానికి ఆటంకం కలిగిస్తే. కాబట్టి, ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొనే స్త్రీలకు, మీ లైంగిక కోరిక తగ్గడానికి కారణమయ్యే విషయాలను మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయండి.
ఇది పూర్తి చేసినప్పటికీ ఫలితం ఇవ్వకపోతే, సరైన చికిత్స పొందడానికి మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి
