చాలా మంది వ్యక్తులు సన్ గ్లాసెస్ యొక్క ప్రయోజనాలు కేవలం వారి రూపాన్ని సమర్ధించడమే అని అనుకుంటారు. వాస్తవానికి, సన్ గ్లాసెస్ అటువంటి గొప్ప ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, అవి సూర్యుని ప్రమాదాల నుండి కళ్ళను రక్షించడం మరియు కంటి వ్యాధులను నివారించడం.
రోజువారీ కార్యకలాపాలలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించే పంచేంద్రియాలలో కళ్ళు ఒకటి. అందువల్ల, వారి ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది, ముఖ్యంగా దృష్టి సమస్యలను కలిగించే వివిధ విషయాల నుండి మరియు వాటిలో ఒకటి సూర్యరశ్మి.
ఉదయపు ఎండ ఆరోగ్యానికి మంచిది. అయితే, రోజులో ఇది భిన్నంగా ఉంటుంది. మధ్యాహ్న సమయంలో సూర్యకిరణాలు అతినీలలోహిత వికిరణాన్ని విడుదల చేయగలవు, అది ఖచ్చితంగా ఉదయం 10 నుండి సాయంత్రం 4 గంటల వరకు.
UV రేడియేషన్ కంటి ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది. సరే, ఈ కాంతి యొక్క ప్రమాదాల నుండి రక్షణ యొక్క ఒక రూపం సన్ గ్లాసెస్ ఉపయోగించడం.
సన్ గ్లాసెస్ అన్tuk నిరోధించు కంటి వ్యాధి
గతంలో వివరించినట్లుగా, సూర్యరశ్మి వల్ల వచ్చే కంటి వ్యాధులను నివారించడంలో సన్ గ్లాసెస్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. UV రేడియేషన్ వల్ల కలిగే అనేక రకాల కంటి వ్యాధులు ఉన్నాయి, వాటిలో:
1. కంటిశుక్లం
కంటిశుక్లం అనేది అస్పష్టమైన లేదా మేఘావృతమైన దృష్టిని కలిగించే ఒక రుగ్మత. ఈ పరిస్థితిని సాధారణంగా వృద్ధులు అనుభవిస్తారు, కానీ ఈ పరిస్థితిని యువకులు అనుభవించలేరని కాదు.
చిన్న వయస్సులో కంటిశుక్లం యొక్క కారణాలలో ఒకటి సూర్యుడి నుండి UVA కిరణాలకు గురికావడం. ఈ అతినీలలోహిత కాంతి కార్నియాలోకి చొచ్చుకుపోయి కంటి లెన్స్ మరియు రెటీనాను దెబ్బతీస్తుంది, దీనివల్ల కంటిశుక్లం వస్తుంది.
అస్పష్టమైన దృష్టితో పాటు, కంటిశుక్లం బాధితులు డబుల్ దృష్టి, కాంతికి సున్నితత్వం మరియు రాత్రి స్పష్టంగా చూడటంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు.
2. పేటరీజియం
ఈ పరిస్థితి పసుపు లేదా ఎర్రటి పొర ఉనికిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది కళ్ళలోని తెల్లటి భాగంలో పెరుగుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, కణజాలం కార్నియా వరకు పెరుగుతుంది మరియు దృశ్య అవాంతరాలను కలిగిస్తుంది.
సూర్యునిలో ఎక్కువ సమయం గడిపే లేదా వెచ్చని వాతావరణంలో నివసించే మరియు తరచుగా సన్ గ్లాసెస్ ధరించని వ్యక్తులలో పేటరీజియం సాధారణంగా సంభవిస్తుంది.
ఈ పెరుగుతున్న కణజాలం క్యాన్సర్ కాదు, కానీ అది కార్నియాను కప్పి, దృష్టికి అంతరాయం కలిగిస్తే, దానికి చికిత్స చేయడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం.
3. Pinguecula
కండ్లకలకపై పసుపు గడ్డలు ఉండటం ద్వారా Pinguecula వర్గీకరించబడుతుంది, ఇది కార్నియా దగ్గర ఐబాల్ యొక్క తెల్లటి ఉపరితలాన్ని కప్పి ఉంచే స్పష్టమైన మరియు సన్నని పొర.
ఈ పరిస్థితి తరచుగా పేటరీజియం అని అనుమానించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది దాదాపు ఒకే విధమైన సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. కారణం అదే, అంటే సన్ గ్లాసెస్ ధరించకుండా కళ్ళు తరచుగా సూర్యరశ్మికి గురికావడం. అయితే, రెండూ భిన్నమైన పరిస్థితులు.
4. ఫోటోకాన్జూక్టివిటిస్ మరియు ఫోటోకెరాటిటిస్
దీర్ఘకాలంలో అతినీలలోహిత కాంతికి గురికావడం వల్ల కార్నియా తీవ్రంగా దెబ్బతింటుంది లేదా కాలిపోతుంది. ఈ పరిస్థితిని ఫోటోకెరాటిటిస్ అంటారు.
ఫోటోకెరాటిటిస్ బారిన పడిన వ్యక్తి కళ్లు తిరగడం, కంటి నొప్పి మరియు నిరంతరం నీరు త్రాగడం, కనురెప్పలు వాపు, కళ్ళు ఎర్రబడటం లేదా తాత్కాలికంగా దృష్టి కోల్పోవడం వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తారు.
ఇంతలో, ఫోటోకాన్జూక్టివిటిస్ అనేది చాలా గంటలు సూర్యరశ్మికి గురైన తర్వాత కంటి యొక్క కండ్లకలక ఎర్రబడినప్పుడు మరియు కొన్నిసార్లు బాధాకరంగా ఉంటుంది.
చిట్కాలుసన్ గ్లాసెస్ ఎంచుకోవడం మరియు ధరించడం
సన్ గ్లాసెస్ ఎంచుకోవడం కేవలం స్టైల్ కోసమే కాదు. మీరు UV కిరణాల నుండి మీ కళ్ళను రక్షించడంలో రకం మరియు ప్రభావాన్ని కూడా పరిగణించాలి. సన్ గ్లాసెస్ 100% UV రేడియేషన్‌ను నిరోధించగలిగితే మంచిదని చెప్పవచ్చు.
ముదురు రంగు లెన్స్‌లు, ఈవెన్ లెన్స్ డార్క్‌నెస్ ఉన్న సన్ గ్లాసెస్‌ని ఎంచుకోండి. అయితే, ముదురు రంగు లెన్స్‌లు హానికరమైన UV కిరణాలకు వ్యతిరేకంగా ఈ అద్దాలు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని హామీ ఇవ్వలేవని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి.
అదనంగా, పెద్ద సన్ గ్లాసెస్ ఎంచుకోండి. పెద్దది మంచిది, ఎందుకంటే ఇది UV కిరణాలు వైపు నుండి కంటిలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధించవచ్చు.
లెన్స్ రకం నుండి, మీరు అనేక రకాల సన్ గ్లాసెస్‌లను ఎంచుకోవచ్చు మరియు మీ అవసరాలకు సర్దుబాటు చేయవచ్చు, వాటితో సహా:
- ధ్రువణ కటకములతో అద్దాలు
- పాలికార్బోనేట్ లెన్సులు
- ఎలక్ట్రానిక్స్ నుండి నీలి కాంతిని నిరోధించే లెన్స్‌లతో కూడిన అద్దాలు
- ఫోటోక్రోమిక్ లెన్స్‌లు
- గ్రేడియంట్ లెన్స్‌లతో అద్దాలు
ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిలో చురుకుగా ఉన్నప్పుడు, బీచ్‌లో ఆడుతున్నప్పుడు మరియు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు సన్ గ్లాసెస్ ఉపయోగించండి. మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన ఒక విషయం ఏమిటంటే, UV కిరణాలను నిరోధించడంలో అద్దాల ప్రభావానికి ధర ఎల్లప్పుడూ హామీ ఇవ్వదు.
చౌకైన సన్ గ్లాసెస్ 100% UV రక్షణను కలిగి ఉన్నప్పుడు ఖరీదైన వాటి వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అయితే, విశ్వసనీయమైన ఆప్టీషియన్ వద్ద సన్ గ్లాసెస్ కొనడం మంచిది.
కన్ను చాలా ముఖ్యమైన ఇంద్రియ అవయవం. మీ కంటి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు UV రక్షణ ఉన్న సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి, తద్వారా అవి భవిష్యత్తులో కంటి సమస్యలను కలిగించవు.
తగిన మరియు మంచి నాణ్యత కలిగిన సన్ గ్లాసెస్ పొందడానికి, మీరు ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు. అందువలన, మీరు సన్ గ్లాసెస్ యొక్క గరిష్ట ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు.
