తల్లిపాలు బిడ్డకు మరియు తల్లికి చాలా ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. తల్లిపాలను సమయంలో నొప్పి సాధారణంగా సాధారణం మరియు దానిని ఎదుర్కోవటానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు దానిని వదులుకోవడానికి మరియు మీ బిడ్డకు ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను ఇవ్వకుండా ఉండటానికి ఒక సాకుగా ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు, సరియైనదా?
తల్లిపాలు ఇవ్వడం సహజం. అయినప్పటికీ, తల్లిపాలను ప్రారంభ దశలలో మీరు అనుభవించే అనేక అడ్డంకులు ఉన్నాయి, అవి పుండ్లు పడడం వంటివి. చింతించకండి, తల్లి పాలివ్వడంలో ఈ నొప్పి సాధారణం మరియు సాధారణంగా తల్లిపాలు ఇచ్చిన మొదటి 3 నెలల్లో తగ్గిపోతుంది.
తల్లిపాలను సమయంలో నొప్పి యొక్క మూలం
తల్లి పాలివ్వడంలో నొప్పి యొక్క మూలాన్ని గుర్తించడం తల్లులు చేయవలసిన మొదటి ముఖ్యమైన విషయం, తద్వారా ఈ పరిస్థితికి తగిన చికిత్స చేయవచ్చు. చనుమొన నుండి తల్లి పాలు (ASI) బయటకు వచ్చిన మొదటి వారంలో చాలా మంది తల్లులు తల్లి పాలివ్వడంలో నొప్పిని అనుభవిస్తారు, ముఖ్యంగా పాలు సాఫీగా బయటకు రాకపోతే.
అదనంగా, తల్లి పాలివ్వడంలో నొప్పిని కలిగించే అనేక ఇతర అంశాలు కూడా ఉన్నాయి, వీటిలో:
1. రొమ్ము వాపు
అమ్మ కంగారు పడాల్సిన పనిలేదు. చనుబాలివ్వడం ప్రారంభ దశలో రొమ్ములో మునిగిపోవడం సాధారణం. ఈ సమయంలో, రొమ్ములు దృఢంగా, బరువుగా మరియు ఉద్రిక్తంగా ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితి శిశువుకు తగినంత పాలు అందేలా శరీరం యొక్క పని విధానం.
అదనంగా, శిశువు ఇకపై తరచుగా తల్లిపాలు ఇవ్వకపోతే లేదా అమరిక యొక్క స్థానం సరిగ్గా లేకుంటే వాపు కూడా తలెత్తవచ్చు, తద్వారా పాల ఉత్పత్తి తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
2. తల్లిపాలను సరికాని స్థానం
ఉబ్బిన ఛాతీకి కారణం కావడమే కాకుండా, సరికాని స్థానం కూడా శిశువు తన తల్లి చనుమొనను మాత్రమే కొరుకుతుంది. తల్లి పాలివ్వడాన్ని ప్రారంభంలో ఇది సాధారణం. అయితే, ఇది 1 నిమిషానికి మించి కొనసాగితే, మీరు తల్లిపాలు ఇచ్చే స్థానం సరైనదో కాదో తనిఖీ చేయాలి.
3. పొడి లేదా పగిలిన ఉరుగుజ్జులు
చనుమొనలు పొడిబారడం లేదా పగుళ్లు ఏర్పడడం ప్రాథమికంగా పొడి చర్మం, రొమ్ము పాలను పంప్ చేసేటప్పుడు తప్పుగా ఉంచడం, శిశువు నోటికి సరికాని గొళ్ళెం లేదా ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల సంభవించవచ్చు.
ఈ పరిస్థితి మీరు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు లేదా తల్లి పాలను పంప్ చేస్తున్నప్పుడు రక్తం బయటకు రావడానికి కారణమవుతుంది. ఆందోళనకరంగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, ఈ రక్తం చిన్నవాడి నోటిలోకి వస్తే ఫర్వాలేదు, ఎందుకంటే సాధారణంగా తక్కువ మొత్తంలో ఉంటుంది.
4. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్
మీరు లేదా మీ బిడ్డ ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు చికిత్స చేయడానికి యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకుంటుంటే, మీ శిశువు యొక్క ఉరుగుజ్జులు మరియు నోటిలో ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. సాధారణ నొప్పికి విరుద్ధంగా, ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు నొప్పిని కలిగిస్తాయి, ఇది తల్లి పాలివ్వడం తర్వాత 1 గంట వరకు ఉంటుంది.
5. మాస్టిటిస్
మాస్టిటిస్ అనేది రొమ్ము గ్రంధుల వాపు లేదా అడ్డంకి కారణంగా రొమ్ము యొక్క ఒక భాగం యొక్క వాపు. ఈ పరిస్థితి జ్వరం మరియు రొమ్ము యొక్క వాపు, గట్టి మరియు ఎరుపు ప్రాంతాన్ని కలిగిస్తుంది, ఇది తల్లి పాలివ్వడంలో చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది.
ఇది బాధిస్తున్నప్పటికీ, రొమ్ము నుండి వీలైనంత ఎక్కువ పాలను తొలగించడానికి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ఇప్పటికీ మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వాలి. అదనంగా, తల్లి నిల్వ కోసం తల్లి పాలను కూడా వ్యక్తపరచవచ్చు. కొన్ని రోజులలో ఇంకా మెరుగుపడకపోతే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
6. రొమ్ము చీము
మాస్టిటిస్ సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే రొమ్ము చీము ఏర్పడుతుంది. చీము కట్టడాన్ని తొలగించడానికి ఈ చీము శస్త్రచికిత్సతో చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది. మీరు ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తే, చీము ఎండిన తర్వాత మాత్రమే మీరు తల్లిపాలను కొనసాగించవచ్చు.
పై కారకాలతో పాటు, తల్లి పాలివ్వడంలో నొప్పిని కలిగించే అనేక ఇతర అంశాలు కూడా ఉన్నాయి, అవి సరికాని నర్సింగ్ బ్రాలు, ఋతుస్రావం లేదా రొమ్ము తిత్తి వ్యాధి వంటివి.
బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ సమయంలో నొప్పిని అధిగమించడానికి చిట్కాలు
తల్లి పాలివ్వడంలో నొప్పిని తగ్గించడానికి మీరు ఇంట్లో స్వతంత్రంగా చేయగల కొన్ని చిట్కాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- రొమ్ముకు చల్లని లేదా వెచ్చని సంపీడనాలను ఇవ్వండి.
- తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు తగినంత మినరల్ వాటర్ తాగండి.
- మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన మోతాదులో పారాసెటమాల్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ తీసుకోండి.
- పైన పేర్కొన్న పరిస్థితులు మరింత దిగజారకుండా నిరోధించడానికి తల్లిపాలను కొనసాగించండి మరియు తల్లి పాలను పంప్ చేయండి లేదా ఎక్స్‌ప్రెస్ చేయండి.
- నర్సింగ్ బ్రా మరియు రొమ్ములను కుదించని దుస్తులను ధరించండి.
- ధరించడం చనుమొన కవచం లేదా చనుమొన షీల్డ్‌లు ఉరుగుజ్జులు మరింత సులభంగా బయటకు రావడానికి సహాయపడతాయి.
- తల్లిపాలు ఇచ్చే స్థానం సరైనదని నిర్ధారించుకోండి. అవసరమైతే, సహాయం కోసం నర్సు లేదా మంత్రసానిని అడగండి.
- మీ రొమ్ములను శుభ్రంగా ఉంచుకోండి, ప్రతి స్నానం చేసే ప్రతిసారీ వాటిని నెమ్మదిగా శుభ్రం చేయండి.
- చనుమొన చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి మీరు తల్లిపాలు ఇవ్వనప్పుడు మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన క్రీమ్‌ను ఉపయోగించండి.
చనుబాలివ్వడం వల్ల కలిగే నొప్పి మిమ్మల్ని వదులుకోవాలనిపించవచ్చు. ఇది వాస్తవానికి సహజమైన విషయం మరియు దాదాపు అన్ని తల్లులు భావించారు. అయితే, తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు, మీ శరీరం ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్‌ను కూడా విడుదల చేస్తుందని మీరు తెలుసుకోవాలి.
ఈ హార్మోన్ మీ మనసును బాధ నుండి మళ్లించే ఆనందాన్ని కలిగించవచ్చు, తల్లిపాలను కొనసాగించడానికి మీరు చేస్తున్న పోరాటానికి గర్వకారణం మరియు ప్రశంసలు. కాబట్టి, తల్లిపాలే మీకు ఔషధం కావచ్చు. అయితే, మంచి స్వీయ-సంరక్షణతో మీకు బహుమానం ఇవ్వడం మర్చిపోవద్దు, బన్.
మీరు పైన పేర్కొన్న చిట్కాలను వర్తింపజేసినప్పటికీ మీ రొమ్ములు ఇంకా బాధించినట్లయితే, వెంటనే వైద్యుడు, మంత్రసాని లేదా చనుబాలివ్వడం సలహాదారుని సంప్రదించి కారణాన్ని గుర్తించి సరైన చికిత్స పొందండి.
