ముఖ చర్మాన్ని దెబ్బతీసే చెడు అలవాట్లు

చాలా మంది వ్యక్తులు మృదువైన ముఖ చర్మాన్ని కోరుకుంటారు, కాబట్టి ముఖ చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి మరియు దెబ్బతినకుండా రక్షించడానికి వివిధ ప్రయత్నాలు చేస్తారు. అయితే ముఖ చర్మాన్ని పాడు చేసే కొన్ని చెడు అలవాట్లు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? మరియు ఈ అలవాటు మీకు తెలియకుండానే చేయవచ్చు.

కాలుష్యం, ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు UV కిరణాలకు గురికావడం వల్ల మన చర్మం దెబ్బతింటుంది. అయితే, చర్మ నష్టం పర్యావరణ కారకాల వల్ల మాత్రమే కాదు. మనకు తెలియకుండానే చేసే కొన్ని చెడు అలవాట్లు ఉన్నాయి, అవి మన ముఖ చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి.

ఈ చెడు అలవాట్లు మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి

చర్మానికి హాని కలిగించే చెడు అలవాట్లు ఎల్లప్పుడూ ముఖ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం లేదా చూసుకోవడంలో సోమరి అలవాట్లకు సంబంధించినవి కావు. తప్పుడు సంరక్షణ ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవడం లేదా చర్మాన్ని తప్పుగా చూసుకోవడం కూడా సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మన ముఖ చర్మానికి హాని కలిగించే కొన్ని అలవాట్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. అధిక ఆల్కహాల్ కంటెంట్ ఉన్న సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించడం

ఇప్పటి నుండి, మీ చర్మ రకానికి సరిపోయే పదార్థాలతో కూడిన సౌందర్య సాధనాలను ఎంచుకోండి. పొడి లేదా సున్నితమైన చర్మం కోసం, మీరు ఆల్కహాల్, సువాసనలు, రెటినాయిడ్స్ లేదా ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్. ఈ పదార్థాలు మీ చర్మాన్ని పొడిగా మరియు చికాకుగా కూడా చేస్తాయి.

కంటెంట్‌తో ఉత్పత్తులు అయితే సెటెరిల్ ఆల్కహాల్, ఇప్పటికీ అనుమతించబడుతుంది. సెటెరిల్ ఆల్కహాల్ ఇది సాధారణ ఆల్కహాల్ కంటే భిన్నమైన రసాయన నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ రకమైన ఆల్కహాల్ వాస్తవానికి తేమగా ఉంటుంది మరియు చర్మాన్ని చికాకు పెట్టదు.

2. తో నిద్ర తయారు ఇంకా ముఖానికి అతుక్కుపోయింది

శుభ్రం చేయకుండా నిద్రించండి తయారు పైకి మురికి మరియు అవశేషాలు చేయండి తయారు ముఖం మీద పేరుకుపోతాయి. ఫలితంగా చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోయి మొటిమలు ఏర్పడతాయి. కాబట్టి, పడుకునే ముందు మీ ముఖ చర్మానికి అంటుకునే సౌందర్య సాధనాలను ఎల్లప్పుడూ శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు.

3. Mబ్రష్‌లు మరియు స్పాంజ్‌లలో బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోవడం

క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయని కాస్మెటిక్ బ్రష్‌లు లేదా స్పాంజ్‌లు బ్యాక్టీరియాను సేకరించే ప్రదేశంగా మారవచ్చు, దీని వలన ముఖ చర్మంపై ఇన్‌ఫెక్షన్లు వస్తాయి.

ఈ సంక్రమణను నివారించడానికి, బ్రష్ లేదా స్పాంజిని శుభ్రం చేయండి తయారు వెచ్చని నీరు మరియు తేలికపాటి సబ్బుతో వారానికోసారి.

4. ఉపయోగించడం స్క్రబ్ అధిక చర్మం

మీ చర్మానికి హాని కలిగించే మరొక చెడు అలవాటును ఉపయోగిస్తున్నారు స్క్రబ్ అతిగా. మీరు మీ ముఖాన్ని చాలా తరచుగా శుభ్రం చేస్తే స్క్రబ్స్, చర్మం దాని సహజ నూనెలను కోల్పోయి చికాకుగా మారుతుంది.

స్క్రబ్ముఖం వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు చేస్తే సరిపోతుంది మరియు మీరు దానిని ఉపయోగించకుండా ఉండాలి స్క్రబ్ ముఖ చర్మం పొడిగా లేదా చికాకుగా ఉంటే.

5. చాలా సేపు స్నానం చేయడం

వీలైనంత వరకు, ఎక్కువసేపు స్నానం చేసే అలవాటును నివారించండి, ఎందుకంటే ఇది చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. కేవలం 5-10 నిమిషాలు స్నానం చేయండి. స్నానం చేసేటప్పుడు లేదా మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసేటప్పుడు, మీరు వెచ్చని లేదా చల్లటి నీటిని ఉపయోగించాలి. ఎక్కువ సేపు స్నానం చేయడం లేదా చాలా తరచుగా వేడి స్నానం చేయడం వల్ల ముఖ చర్మం దెబ్బతింటుంది.

పైన పేర్కొన్న విషయాలతో పాటు, ధూమపాన అలవాట్లు, ఆల్కహాల్ పానీయాలు తీసుకోవడం, తరచుగా ఒత్తిడి, తీపి ఆహారాలు మరియు నిద్ర లేకపోవడం వంటివి కూడా ముఖ చర్మాన్ని నిస్తేజంగా మరియు వృద్ధాప్యంగా కనిపించేలా చేస్తాయి.

ఇప్పుడు, పైన ఉన్న ముఖ చర్మాన్ని దెబ్బతీసే చెడు అలవాట్లలో, మీరు తరచుగా ఏ అలవాట్లు చేస్తారు? రండి, ఇప్పటి నుండి ఈ అలవాట్లకు దూరంగా ఉండండి, తద్వారా మీ చర్మ సౌందర్యం మరియు ఆరోగ్యం కాపాడబడుతుంది.