తీవ్రమైన ఒత్తిడి లేదా సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, ఎవరైనా మానసిక లేదా మానసిక రుగ్మతలను అనుభవించే అవకాశం ఉంది. మనస్తత్వవేత్తలు కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి మరియు ఒత్తిడి లేదా సమస్యను ఎలా ఎదుర్కోవాలో వివిధ మానసిక పరీక్షలను నిర్వహించడం ద్వారా సహాయపడగలరు.
వ్యక్తిత్వం, IQ స్థాయి లేదా ఉద్యోగి బలాలు మరియు బలహీనతలను అర్థం చేసుకోవడానికి కార్యాలయాలలో మానసిక పరీక్షలు విస్తృతంగా తెలుసు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మానసిక లేదా మానసిక రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తికి, రుగ్మత యొక్క కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి ఒక మనస్తత్వవేత్త మానసిక పరీక్షలను కూడా నిర్వహించవచ్చు.
రాత పరీక్ష మరియు ఇంటర్వ్యూ
మానసిక రుగ్మతలను అధిగమించడంలో మనస్తత్వవేత్తల పాత్ర కథలు చెప్పడానికి మాత్రమే కాదు, అదే సమయంలో ఎవరైనా వారి తదుపరి జీవితాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇతరులతో సంబంధాలను మెరుగుపరచుకోవడం, భావోద్వేగాలను మెరుగ్గా ఎలా వ్యక్తీకరించాలో బోధించడం లేదా మరింత సానుకూలంగా ఆలోచించడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన ప్రవర్తనను పునరుద్ధరించడం దీని లక్ష్యం.
మానసిక రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తి సాధారణంగా వారి రోజువారీ జీవితంలో భావోద్వేగాలు, ఆలోచనలు లేదా ప్రవర్తనలో మార్పులను అనుభవిస్తారు. కనిపించే సంకేతాలలో విచారం, గందరగోళం, ఏకాగ్రత కష్టం, ఆందోళన, మితిమీరిన భయం మరియు ఆందోళన, అపరాధ భావన, పర్యావరణం నుండి వైదొలగడం, నిద్రపోవడం, మందులు తీసుకోవడం, తీవ్రమైన మానసిక మార్పులను అనుభవించడం మరియు మొదలైనవి. అయినప్పటికీ, చాలా మంది వ్యక్తులు తాము ఎదుర్కొంటున్నది వృత్తిపరమైన సహాయం అవసరమయ్యే మానసిక రుగ్మత అని గ్రహించలేరు.
ఖచ్చితమైన పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడానికి, మనస్తత్వవేత్తలు కొన్ని గంటలు లేదా ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు మానసిక పరీక్షలను నిర్వహించగలరు. మానసిక పరీక్ష యొక్క రకం ఆ సమయంలో వ్యక్తి యొక్క స్థితి మరియు సామర్థ్యానికి సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. మనస్తత్వవేత్తలు ప్రశ్నలు, జాబితాలు, సర్వేలు మరియు ఇతరుల రూపంలో వ్రాతపూర్వకంగా మానసిక పరీక్షల శ్రేణిని ఇవ్వగలరు. చేతిలో ఉన్న సమస్యను విశ్లేషించడానికి మరియు మూల్యాంకనం చేయడానికి ఒక మానసిక పరీక్ష తర్వాత ఇంటర్వ్యూ సెషన్‌ను నిర్వహించే అవకాశం ఉంది.
మానసిక పరీక్ష పూర్తయిన తర్వాత, మనస్తత్వవేత్త రోగనిర్ధారణ, అవసరమైన చర్యలను గుర్తించడానికి లేదా ఇతర పార్టీలకు చికిత్స కోసం సిఫార్సులను అందించడానికి పొందిన సమాచారాన్ని సేకరించి విశ్లేషిస్తారు.
థెరపీని అనుసరించారు
సరైన చికిత్స చేయని మానసిక రుగ్మతలు కాలక్రమేణా తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు. అందువల్ల, మానసిక నిపుణులు మూల్యాంకనం తర్వాత రుగ్మతకు చికిత్స చేయడానికి మానసిక చికిత్సను సూచించవచ్చు.
మానసిక రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు అనేక రకాల చికిత్సలు, వీటిలో:
- స్పీచ్ థెరపీ లేదా సైకోథెరపీ
ఈ చికిత్స అనేది కౌన్సెలింగ్, భావాలు, మనోభావాలు లేదా మూడ్‌లు, ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనతో సహా రోగి పరిస్థితిని చర్చిస్తుంది. మానసిక చికిత్స ఒకరితో ఒకరు, కుటుంబ సభ్యులతో లేదా సమూహాలలో చేయవచ్చు. ఈ చికిత్స సమస్యలతో వ్యవహరించేటప్పుడు నిర్మించడం మరియు మద్దతు ఇవ్వడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
- ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోండి
ఒత్తిడి నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. దీనిని నివారించడానికి, మానసిక నిపుణులు ఒత్తిడి మరియు నొప్పిని ఎలా తగ్గించాలో నేర్పుతారు.
- సడలింపు పద్ధతులను ప్రాక్టీస్ చేయండి
చేతిలో ఉన్న సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి, మనస్తత్వవేత్తలు ఒత్తిడి లేదా ఆందోళనతో వ్యవహరించడంలో ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సడలింపు పద్ధతులను అభ్యసించడం నేర్చుకోవడానికి రోగులను ఆహ్వానించవచ్చు, తద్వారా వారు వైఖరులు, ఎంపికలు మరియు చేతిలో ఉన్న సమస్యలకు ఉత్తమ పరిష్కారాన్ని కనుగొనగలరు.
- నొప్పి నిర్వహణను పరిచయం చేస్తోంది
ఈ వ్యాయామం యొక్క ఉద్దేశ్యం జీవితంలోని సవాళ్లను ఎదుర్కొని జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా మెరుగుపరచడం.
మానసిక పరీక్షలు ఒక వ్యక్తి అనుభవించే మానసిక రుగ్మతలను తెలుసుకోవడానికి మరియు అధిగమించడానికి ఒక వంతెనగా పరిగణించబడతాయి. మానసిక పరీక్షల శ్రేణిని నిర్వహించడం ద్వారా, మనస్తత్వవేత్త ఒక వ్యక్తి అనుభవించే మానసిక రుగ్మతలను గుర్తించి చికిత్సను అందించగలడు. చాలా మంది వ్యక్తులు మానసిక పరీక్షల ద్వారా కూడా సహాయపడతారు, ఎందుకంటే వారు తమను తాము బాగా తెలుసుకోవగలుగుతారు మరియు వివిధ సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని తెలుసుకోగలుగుతారు, తద్వారా వారి జీవన నాణ్యత మెరుగ్గా ఉంటుంది.
