శరీరానికే కాదు, జుట్టు ఆరోగ్యానికి కూడా ఆలివ్ ఆయిల్ ఉపయోగపడుతుంది. ఇప్పుడు, అందమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం ఆలివ్ నూనెను "ముఖ్యమైన" పదార్ధంగా ఉపయోగించే అనేక జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి.
ఆలివ్ ఆయిల్ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఈ నూనె తరచుగా చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు. అదనంగా, ఈ నూనెలో ఒలిక్ యాసిడ్, పాల్మిటిక్ యాసిడ్, బీటా కెరోటిన్, విటమిన్ ఇ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా జుట్టు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి.
జుట్టు కోసం ఆలివ్ ఆయిల్ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు
ఆలివ్ నూనెను కలిగి ఉన్న జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడంతో పాటు, మీరు మీ జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి వర్జిన్ ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు, ఉదాహరణకు క్రీమ్ బాత్ సమయంలో లేదా జుట్టు నూనె కోసం. జుట్టుకు ఆలివ్ ఆయిల్ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
1. పొడి మరియు స్ప్లిట్ చివరలను అధిగమించండి
పొడి జుట్టు సాధారణంగా ఏర్పడుతుంది ఎందుకంటే బయటి పొర పెళుసుగా ఉంటుంది మరియు జుట్టు యొక్క తేమను నిర్వహించదు. ఇది స్ప్లిట్ చివరలను కూడా కలిగిస్తుంది, గట్టిగా మరియు అనారోగ్యకరమైనదిగా కనిపిస్తుంది.
ఆలివ్ ఆయిల్‌లోని ఒలేయిక్ యాసిడ్ మరియు పాల్మిటిక్ యాసిడ్ యొక్క కంటెంట్ జుట్టు యొక్క బయటి పొరను పూయగలదు మరియు పోషించగలదు, తద్వారా జుట్టు మరింత తేమగా, మృదువుగా మరియు సులభంగా నిర్వహించబడుతుంది.
మీకు ఎండిన లేదా చీలిపోయిన చివర్లు ఉంటే, మీరు మీ జుట్టుకు ఆలివ్ నూనెను రాసుకోవచ్చు. మీకు చివర్లు చీలిపోయినట్లయితే, నూనె మీ జుట్టు చివరలను కూడా కప్పేలా చూసుకోండి. ఆ తరువాత, మీ జుట్టును 15 నిమిషాలు కూర్చుని, మీ జుట్టును పూర్తిగా కడగాలి.
2. చిక్కటి జుట్టు
మృదువుగా చేయడంతో పాటు, ఆలివ్ ఆయిల్‌లోని కంటెంట్ స్కాల్ప్‌ను తేమగా ఉంచుతుంది, తద్వారా జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. అంతే కాదు, ఈ నూనెలో విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుందని నిరూపించబడింది.
దీని ప్రయోజనాలను పొందడానికి, మీరు కనీసం 1-2 వారాల పాటు ఆలివ్ నూనెను హెయిర్ మాస్క్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు గరిష్ట జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపించడానికి గుడ్డు సొనలను ఆలివ్ నూనెతో కలపవచ్చు.
3. చుండ్రును తగ్గిస్తుంది
ఆలివ్ ఆయిల్ చుండ్రును తగ్గిస్తుందని నమ్ముతారు. ఇది సులభం, కేవలం 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆలివ్ నూనెను సిద్ధం చేసి, ఆపై దానిని తలకు సమానంగా అప్లై చేయండి. 10 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి, ఆపై తలపై మసాజ్ చేయండి మరియు దువ్వెనతో చుండ్రును శుభ్రం చేయండి.
మీరు ఇలా చేసి, మీ చుండ్రు కొనసాగితే, చుండ్రు నిరోధక షాంపూతో ఆలివ్ ఆయిల్ ట్రీట్‌మెంట్‌ని కలపండి. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కలిగిన యాంటీ డాండ్రఫ్ షాంపూ, సెలీనియం సల్ఫైడ్, మరియు జింక్ పైరిథియోన్ మీరు ఎదుర్కొంటున్న చుండ్రు సమస్యను అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది.
4. అధిగమించడం ఊయల టోపీ (శిశువులలో చుండ్రు)
పెద్దలకు మాత్రమే కాకుండా, ఆలివ్ నూనెను శిశువులలో చుండ్రు చికిత్సకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు, లేదా దీనిని పిలుస్తారు ఊయల టోపీ.
ఎలా అధిగమించాలి ఊయల టోపీ ఆలివ్ నూనెతో కష్టం కాదు. మీరు ఈ నూనెను మీ చిన్నారి తలకు సన్నగా అప్లై చేసి, ఆపై 1 నిమిషం పాటు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. ఆ తర్వాత, 15 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి మరియు బేబీ షాంపూని ఉపయోగించి మీ చిన్నారి జుట్టును నెమ్మదిగా కడగాలి.
వివిధ రకాల జుట్టు సమస్యలకు ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, జుట్టు ఆరోగ్యం కూడా మన శరీర ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం మరియు వ్యాయామం చేయడం ద్వారా మంచి జీవనశైలిని నిర్వహించడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
అలాగే జుట్టు సమస్యలన్నీ ఆలివ్ ఆయిల్‌తో మాత్రమే పరిష్కరించబడవని గుర్తుంచుకోండి. జుట్టు రాలడం లేదా అధిక చుండ్రు వంటి వాటిని అధిగమించడం కష్టంగా ఉన్న ఫిర్యాదులను మీరు కలిగి ఉంటే, మీరు ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
