స్ట్రోక్ రోగులకు చికిత్సలో పోస్ట్-స్ట్రోక్ థెరపీ ఒక ముఖ్యమైన భాగం. పోస్ట్-స్ట్రోక్ థెరపీలో చేసే వ్యాయామాలు వారికి రోజువారీ దినచర్యలను స్వతంత్రంగా నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి మరియు మెదడు పనితీరును ఇప్పటికీ నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి.
స్ట్రోక్ అనేది మెదడులోని రక్తనాళం పగిలినప్పుడు లేదా మెదడులోని కొంత భాగానికి రక్త ప్రవాహం రక్తం గడ్డకట్టడం ద్వారా నిరోధించబడినప్పుడు సంభవించే తీవ్రమైన పరిస్థితి. పక్షవాతానికి గురైన వ్యక్తులు తరచుగా మెదడు పనితీరును తగ్గిస్తుంది, ఇది మాట్లాడటం, గుర్తుంచుకోవడం, కదలడం మరియు మొదలైన వాటిలో ఆటంకాలు ఏర్పడవచ్చు. స్ట్రోక్ తర్వాత శరీర సామర్థ్యాన్ని పునరుద్ధరించడం అనేది ఓర్పు, కృషి మరియు నిబద్ధత అవసరమయ్యే సుదీర్ఘ ప్రక్రియ.
పోస్ట్-స్ట్రోక్ థెరపీని ఎప్పుడు ప్రారంభించాలి?
రోగి యొక్క పరిస్థితి స్థిరంగా ఉన్నంత వరకు, దాడి జరిగిన 24-48 గంటల తర్వాత పోస్ట్-స్ట్రోక్ థెరపీని తక్షణమే ప్రారంభించడం సముచితంగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ కాలంలో, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు పోస్ట్-స్ట్రోక్ థెరపీ రోగులకు బెడ్‌పైకి వెళ్లడానికి సహాయం చేస్తారు. దీని పని రోగి యొక్క అవయవాలను బలోపేతం చేయడం, తద్వారా స్ట్రోక్ రోగులు తమను తాము చూసుకోవడానికి మరియు స్వతంత్రంగా కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే రోగి పరిస్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకుని వైద్యుల సలహా మేరకు పోస్ట్-స్ట్రోక్ థెరపీని ప్రారంభించాలి.
పునరావాసం లేదా స్ట్రోక్ థెరపీ స్ట్రోక్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని నయం చేయలేవు. అదృష్టవశాత్తూ, మానవ మెదడు త్వరగా మరియు చక్కగా స్వీకరించగలదు. కాలక్రమేణా, మెదడులోని వివిధ భాగాలు మెదడులోని ఇతర భాగాల పాత్రలను తీసుకోవచ్చు. కొన్ని మెదడు కణాలు తాత్కాలిక నష్టం నుండి కూడా కోలుకోగలవు.
పోస్ట్-స్ట్రోక్ థెరపీ రకాలు
స్ట్రోక్ తర్వాత పునరావాసం లేదా చికిత్స అనేది స్ట్రోక్ రోగులు కోల్పోయిన సామర్థ్యాలు లేదా నైపుణ్యాలను తిరిగి తెలుసుకోవడానికి మరియు వారి జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
స్ట్రోక్ రోగులు అనుభవించే బలహీనత యొక్క రకం మరియు డిగ్రీ మారవచ్చు. పోస్ట్-స్ట్రోక్ థెరపీ ఖచ్చితంగా ఒకేలా ఉండదు మరియు తప్పనిసరిగా డాక్టర్ లేదా థెరపిస్ట్ సలహా ప్రకారం ఉండాలి. పోస్ట్-స్ట్రోక్ థెరపీ రోగులకు సాధారణంగా ఇచ్చే వ్యాయామ రూపాల ఉదాహరణలు క్రిందివి.
- మెమరీ థెరపీస్ట్రోక్ తర్వాత జ్ఞాపకశక్తి చాలా లేదా ఎంత తక్కువగా పోతుంది అనేది వయస్సు, స్ట్రోక్ యొక్క తీవ్రత, స్ట్రోక్ ఉన్న ప్రదేశం మరియు స్ట్రోక్‌కు ముందు రోగి యొక్క ఆరోగ్య పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. స్ట్రోక్ ప్రాణాలతో కోల్పోయిన జ్ఞాపకశక్తిని అనేక విధాలుగా పునరుద్ధరించవచ్చు, ఉదాహరణకు:
- మెదడు పదునుపెట్టే ఆటలతో మెదడును ఉత్తేజపరచండి.
- రిమైండర్‌గా బాత్రూంలో "పళ్ళు తోముకోవడం మర్చిపోవద్దు" అని ఒక నిర్దిష్ట స్థలంలో వ్రాసి అతికించండి.
- ఎక్రోనింస్‌తో మీ జ్ఞాపకశక్తికి శిక్షణ ఇవ్వండి, ఇవి అనేక పదాల సంక్షిప్తాలు లేదా కలిసి ప్రాస చేసే పదాలు.
- మీరు వాటిని ఖచ్చితంగా చూడగలిగే చోట వాటిని ఉంచండి. ఉదాహరణకు, మరుసటి రోజు ఉపయోగించే బట్టలు మంచం మీద ఉంచండి.
- పొందిన సమాచారాన్ని పదే పదే పునరావృతం చేయడం లేదా రికార్డింగ్ పరికరాన్ని ఉపయోగించడం.
- వీలైనంత తరచుగా తరలించండి.
- ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ వంటి మెదడుకు మేలు చేసే ఆహారాన్ని తినండి.
- కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో మాట్లాడండి.
- అదే బాధతో ఇతర వ్యక్తులను కలవండి.
- ఏమి చేయాలో వ్రాయండి.
- కదలిక చికిత్స
అదనంగా, మూవ్మెంట్ థెరపీని కూడా చేయవచ్చు:
- థెరపిస్ట్ సహాయంతో భంగిమ మరియు సమతుల్యతను మెరుగుపరచడానికి నిద్రపోయే లేదా కూర్చోవడం యొక్క స్థితిని ఎల్లప్పుడూ మార్చండి, తద్వారా కండరాలు మరియు కీళ్ళు దృఢంగా ఉండవు.
- ఇది మెరుగుదలని చూపిస్తే, థెరపిస్ట్ పోస్ట్-స్ట్రోక్ థెరపీ రోగిని మంచం మీద తిరగమని, మంచం నుండి కుర్చీకి తరలించమని, కూర్చోవడం మరియు నిలబడి ఉన్న స్థానాలను పునరావృతం చేయమని అడగవచ్చు.
- మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను (వస్తువుల సహాయంతో లేదా లేకుండా) కదిలించడం ప్రాక్టీస్ చేయండి, కోర్సులో థెరపిస్ట్ లేదా డాక్టర్‌తో కలిసి.
- థెరపీ బిicaraస్ట్రోక్ తర్వాత, స్పీచ్ డిజార్డర్స్ సంభవించే ప్రభావాలలో ఒకటి. స్పీచ్ థెరపీ అనేది పోస్ట్-స్ట్రోక్ థెరపీలో ఒక భాగం, ఇది స్ట్రోక్ రోగులకు మాట్లాడే నైపుణ్యాలను అభ్యసించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మ్రింగడం మరియు మాట్లాడే కండరాలను తిరిగి పని చేయడానికి శిక్షణ ఇస్తుంది. స్ట్రోక్ తర్వాత మాట్లాడే నైపుణ్యాలను సాధన చేయడానికి కొన్ని మార్గాలు:
- మొదట, చికిత్సకుడు రోగిని మింగడానికి సహాయం చేస్తాడు. ఉదాహరణకు, రోగిని 50 ml నీటిని మింగమని అడగడం ద్వారా.
- అప్పుడు చికిత్సకుడు కమ్యూనికేట్ చేయడానికి రోగి యొక్క సాధారణ సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేస్తాడు. ఉదాహరణకు, రోగి ఒక పదాన్ని లేదా వాక్యాన్ని ఎంత బాగా అర్థం చేసుకున్నాడు, రోగి తన భావాలను వ్యక్తపరచడం ఎంత కష్టమో, మొదలైనవాటిని అంచనా వేయడం ద్వారా.
- స్ట్రోక్ పేషెంట్లలో కమ్యూనికేషన్ ఇబ్బందులతో సహాయం చేయడానికి థెరపిస్ట్ ఉపయోగించే టెక్నిక్ సమస్య ఎంత పెద్దది అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- రోగికి పదాల అర్థాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, చికిత్సకుడు రోగిని చిత్రాలతో పదాలను సరిపోల్చమని, అర్థాన్ని బట్టి పదాలను క్రమబద్ధీకరించమని మరియు సారూప్య అర్థాలను కలిగి ఉన్న పదాలను గుర్తించమని అడగవచ్చు.
- చెప్పడానికి పదాలను కనుగొనడం కష్టంగా ఉంటే, రోగి వస్తువులకు పేరు పెట్టడం, ప్రాసలతో కూడిన పదాలను సాధన చేయడం లేదా చికిత్సకుడు చెప్పే పదాలను పునరావృతం చేయడం వంటివి చేయమని కోరతారు.
- నోటి కండరాల బలాన్ని వ్యాయామం చేయండి, ఒక పదం లేదా అక్షరాన్ని ఉచ్చరించడానికి ఆదేశాలు ఇవ్వండి.
- పదాలను స్ట్రింగ్ చేసే సామర్థ్యాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి.
- చదవడం మరియు వ్రాయడం నైపుణ్యాలను ప్రాక్టీస్ చేయండి.
పోస్ట్-స్ట్రోక్ థెరపీ యొక్క వ్యవధి స్ట్రోక్ యొక్క తీవ్రత మరియు సమస్యలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అలాగే చికిత్సకు రోగి యొక్క ప్రతిస్పందనపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, రోగులు మరియు వారి కుటుంబాలు సరైన రకమైన పోస్ట్-స్ట్రోక్ థెరపీని నిర్ణయించడం గురించి వైద్యులు మరియు చికిత్సకులతో చర్చించడం చాలా ముఖ్యం.
