జున్ను పోషకాహారం అధికంగా ఉండే ఒక రకమైన ఆహారం. అయితే పిల్లలకు జున్ను ఇవ్వడం సరైందేనా? అలా అయితే, ఏ వయస్సు నుండి పిల్లలకు జున్ను ఇవ్వవచ్చు? కాకపోతె, కారణం ఏంటి?సమాధానం తెలుసుకోవడానికి, రండి, లువివరణను చూడండి క్రింది వ్యాసం.
ప్రతి తల్లితండ్రులు తమ బిడ్డకు పోషకాహారంతో సహా ఉత్తమమైన వాటిని అందించాలని కోరుకుంటారు, గర్భం నుండి చిన్నపిల్ల ప్రపంచంలోకి జన్మించే వరకు.
చాలా పోషకాలను కలిగి ఉన్న ఆహారాలలో ఒకటి జున్ను. అదనంగా, మంచి రుచి శిశువును మరింత విపరీతంగా తినేలా చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, శిశువులకు చీజ్ ఇవ్వడం ఇప్పటికీ చాలా చర్చనీయాంశంగా ఉంది.
శిశువులకు చీజ్ ఫీడింగ్ సమయం
పుట్టిన తర్వాత మొదటి 6 నెలల్లో, మీ బిడ్డకు తల్లి పాలు మాత్రమే ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఆ తర్వాత మాత్రమే, కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్ (MPASI) నిదానంగా ప్రవేశపెట్టవచ్చు.
ఇప్పుడుతల్లిదండ్రులలో తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలలో ఒకటి శిశువులకు జున్ను ఇవ్వడం సరైందేనా? కొంతమంది శిశువైద్యుల ప్రకారం, చాలా మంది పిల్లలు 8 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నంత వరకు జున్ను తినడానికి అనుమతించబడతారు.
అయినప్పటికీ, శిశువు యొక్క తల్లిదండ్రులు లేదా తోబుట్టువులకు పాలు మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఉత్పత్తులకు అలెర్జీలు ఉంటే, శిశువులకు చీజ్ ఇవ్వడం వాయిదా వేయండి.
శిశువులకు చీజ్ ఇవ్వడానికి షరతులు
పసిపిల్లలకు సిఫార్సు చేయబడిన ప్రోటీన్ మూలాల జాబితాలో చీజ్ చేర్చబడింది. అదనంగా, చీజ్‌లో కాల్షియం, కొవ్వు, విటమిన్ డి, విటమిన్ ఎ మరియు విటమిన్ బి కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
అయినప్పటికీ, శిశువులకు జున్ను ఇవ్వడానికి షరతులు ఉన్నాయి, అవి:
- మీ బిడ్డకు జున్ను పరిచయం చేసే ముందు, మాంసం, కూరగాయలు మరియు పండ్లు వంటి కొన్ని ఇతర ఘన ఆహారాలను పరిచయం చేయండి. పురీ లేదా ఫిల్టర్ గంజి.
- పాశ్చరైజ్డ్ అని లేబుల్ చేయబడిన జున్ను ఎంచుకోండి. పాశ్చరైజ్ చేయని లేదా ముడి చీజ్‌లో లిస్టెరియా బాక్టీరియా ఉంటుంది, ఇది లిస్టెరియోసిస్‌కు కారణమవుతుంది. జ్వరం, కండరాల నొప్పులు, వికారం లేదా అతిసారం వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి.
- కాటేజ్ చీజ్ మరియు మోజారెల్లా వంటి మృదువైన చీజ్‌లతో ప్రారంభించండి, ఎందుకంటే ఈ రకమైన చీజ్ పిల్లలు నమలడం సులభం.
- మీ బిడ్డ అలెర్జీ ప్రతిచర్యను చూపకపోతే, జున్ను దాని పూర్తి రూపంలో లేదా దాని ఆహారంలో కలపడం కొనసాగించండి. జున్ను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి, తద్వారా మీ బిడ్డ ఉక్కిరిబిక్కిరి అవ్వదు.
మీ బిడ్డ ఆహార అలెర్జీలతో బాధపడుతుంటే, ముఖ్యంగా జున్ను లేదా పాలకు అలెర్జీలు ఉంటే, అతనికి చీజ్ ఇచ్చే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
పాలు మరియు చీజ్ అలెర్జీ యొక్క లక్షణాలు
మీ బిడ్డకు పాలు మరియు జున్ను మరియు పెరుగు వంటి పాల ఉత్పత్తులకు అలెర్జీగా మారినట్లయితే, అతను దురద, వాపు, ఎర్రటి మచ్చలు, వాంతులు, విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి, దగ్గు, గురక లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి రూపంలో చర్మంపై దద్దుర్లు అనుభవించవచ్చు. ఈ ఆహారాలు తిన్న తర్వాత.
ప్రతి బిడ్డకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య యొక్క లక్షణాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. తేలికపాటి లేదా తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలు ఉన్నాయి మరియు పాలు లేదా దాని ప్రాసెస్ చేయబడిన ఉత్పత్తులను తీసుకున్న కొన్ని రోజుల తర్వాత వెంటనే కనిపించే లేదా కనిపించే ప్రతిచర్యలు ఉన్నాయి.
మీ శిశువు పాలు అలెర్జీ లక్షణాలు తర్వాత కనిపించినట్లయితే, అతను లేదా ఆమె అతిసారం, చర్మంపై దద్దుర్లు, ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం, వాంతులు మరియు నిరంతరం ఏడుపు లేదా కడుపు నొప్పిని అనుభవించవచ్చు.
మీ బిడ్డకు జున్ను అలెర్జీ అయినట్లయితే ఏమి శ్రద్ధ వహించాలి
జున్ను తిన్న తర్వాత మీ చిన్నారికి అలెర్జీ సంకేతాలు కనిపించినప్పుడు, మీ బిడ్డకు ఫార్ములా పాలు లేదా ఇతర పాల ఉత్పత్తులను ఇవ్వడం మానేయండి. నోరు లేదా గొంతు వాపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా మూర్ఛపోవడం వంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్య తీవ్రంగా ఉంటే, వెంటనే మీ బిడ్డను చికిత్స మరియు పర్యవేక్షణ కోసం సమీపంలోని అత్యవసర గదికి తీసుకెళ్లండి.
మీ బిడ్డకు పరిపూరకరమైన ఆహారాలు ఇవ్వడానికి తగినంత వయస్సు ఉంటే, మీరు శిశువులకు చీజ్ ఇవ్వవచ్చా లేదా అనేదానితో సహా పిల్లలకు ఏ ఆహారాలు అనుమతించబడతాయో మరియు ఇవ్వకూడదో తెలుసుకోవడానికి మీ శిశువైద్యుని సంప్రదించండి.
